الحيلة هي معايرة عداد الخطى على iPhone. كيف يحسب iPhone الخطوات ما هو عداد الخطى الأفضل للتنزيل لجهاز iPhone 5

تطوير البرمجيات و الأجهزة، والذي يسمح بمراقبة حالة جسم المستخدم وهو واحد من المجالات ذات الأولويةأنشطة للعديد من شركات الإلكترونيات الاستهلاكية الحديثة. و .

سنتحدث في مادة اليوم عن عدادات الخطى - التطبيقات التي تتبع بطريقة أو بأخرى المسافة والسرعة والجغرافيا والتضاريس ومدة حركة المستخدم. ظهرت أولى هذه المقترحات في السوق بعد أن تم تجهيز الهواتف الذكية بالجيروسكوبات ومقاييس التسارع والبوصلات ووحدات نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) وأجهزة الاستشعار الأخرى. ومع قدومه، أعلنت شركة أبل عن مرحلة جديدة في تطوير الأجهزة المسؤولة عن تتبع الحركة - التي نتحدث عنها، والتي يمكنها جمع البيانات ونقلها تطبيقات الطرف الثالث. ويجب ألا ننسى أيضًا المظهر الوشيك للنسخة الكاملة، وكذلك الإصدار المتوقع. يوجد أدناه رسم بياني يقارن أداء 6 تطبيقات عداد الخطى لأجهزة iPhone 4s وiPhone 5s، بالإضافة إلى نتائج العد الفعلي للخطوات أثناء المشي.

م7 – الخطوات

التطبيق الأكثر وظيفية على الإطلاق هذه القائمة. وأشار مؤلف الدراسة (أمبر بومان، techhive.com) إلى قدرته على حساب الخطوات بدقة وتوفير طاقة بطارية الهاتف الذكي (يعمل التطبيق في خلفيةمرة واحدة فقط يوميًا لمزامنة البيانات المستلمة). ولكن هذه هي الميزة م7 – الخطواتتنتهي. يمكنك عرض النتائج كبطاقات، لكنها ليست تفاعلية - لا يتم عرض النقر عليها معلومات إضافية. يمكن للتطبيق أيضًا إنشاء رسوم بيانية بسيطة للنشاط الشهري. في الوقت نفسه، م7 – الخطواتيعمل حصريًا على الأجهزة المزودة بمعالج مساعد M7 - iPhone 5s، آيباد إيرو آيباد ميني 2 الشبكية. يمكنك تنزيل عداد الخطى هذا مجانًا من الرابط أدناه.

تنزيل M7 - الخطوات لأجهزة iPhone وiPad وiPod Touch (متجر التطبيقات).

ستيبز

هذا التطبيق مدعوم أيضًا فقط أحدث الموديلاتأجهزة Apple مزودة بمعالج مساعد للحركة. على عكس M-7 Steps، يتم عرض البيانات هنا بشكل أكثر إفادة، في شكل رسم بياني ملون تفاعلي، حيث يتم تمييز الأيام ذات الحد الأقصى "للمسافة المقطوعة" باللون الأخضر، والأيام المتوسطة باللون البرتقالي، وأسوأ النتائج باللون الأحمر. عند النقر على الرسم البياني، فإنه يتحول إلى عرض الخطوات أو المسافة (بالأميال). يتم حساب الخطوات بدقة تامة عند مقارنتها بالتطبيقات الأخرى والنتائج الفعلية للمؤلف. ضمن إجمالي عدد الخطوات للفترة المحددة، يمكنك أيضًا رؤية متوسط ​​المسافة للأسبوع الماضي؛ ويتم دعم عرض الرسم البياني حسب الشهر أو الأسبوع أو اليوم. طلب ستيبز،تمامًا مثل الإصدار السابق، يمكنك تنزيله مجانًا.

قم بتنزيل Stepz لأجهزة iPhone وiPad وiPod Touch (متجر التطبيقات).

ووكر M7

يختلف عداد الخطى هذا عن العدادات السابقة في الوظائف والتفاعلية الأوسع. بالإضافة إلى حساب الخطوات مباشرة، يمكنه التمييز بين المشي والجري، وتتبع مسار المستخدم، وضغط الدم، وحساب السعرات الحرارية المحروقة، ومراقبة الوزن، وما إلى ذلك. بالطبع، البيانات تقييمية بحتة، لكنها تسمح لنا بتقييم الصورة العامة وفعالية التدريب. توجد في الجزء العلوي من واجهة التطبيق دائرة تعرض إجمالي عدد الخطوات التي يتم اتخاذها يوميًا، ويوجد على اليمين مفتاح التشغيل/المشي لجمع بيانات أكثر دقة. يمكنك أدناه رؤية إحصائيات حول المسافة والوقت والسعرات الحرارية المحروقة. يوجد في الأسفل أزرار "لمشاركة" النتيجة على الشبكات الاجتماعية أو Evernote. بالإضافة إلى ذلك، في ووكر M7هناك عدد خيارات إضافيةمما يسمح لك بعرض إحصائيات متنوعة. مثل العدادين السابقين، ووكر M7يتم توزيعه مجانًا ويعمل حصريًا على الأجهزة التي تحتوي على iPhone 5s وiPad Air وiPad mini 2 Retina.

قم بتنزيل Walker M7 لأجهزة iPhone وiPad وiPod Touch (متجر التطبيقات).

باسر

أول تطبيق في هذه القائمة يعمل على كل من iPhone 5s وiPhone 4s. الوظيفة باسرواسع جدًا - يعرض التطبيق، بالإضافة إلى الخطوات المتخذة، الكثير من البيانات، بما في ذلك السعرات الحرارية المحروقة والسرعة والمسافة ومستوى النشاط وما إلى ذلك. ومع ذلك، لا توجد وظيفة بناء الطريق. ومع ذلك، هناك أيضًا خيارات أكثر فائدة، على سبيل المثال، اختيار إحدى خطتي اللياقة البدنية الجاهزة للتدريب أو إنشاء خطتك الخاصة. يحتوي التطبيق أيضًا على خوارزميات لزيادة نشاط المستخدم، وهي ذات طبيعة توصية. أما بالنسبة لمقارنة أداء هاتفي iPhone 4s وiPhone 5s، فقد أظهر الجهاز الرئيسي نتيجة قريبة من عدادات الخطوات الأخرى، بينما أظهر iPhone 4s انحرافًا قياسيًا عن الرسم البياني العام، حيث سجل عددًا منخفضًا جدًا من الخطوات.
قم بتنزيل برنامج Pacer لأجهزة iPhone وiPad وiPod Touch (متجر التطبيقات).

نسيم

تترك وظيفة هذا التطبيق الكثير مما هو مرغوب فيه، ولكنه المثال الأول لنهج غير عادي لإنشاء جهاز تعقب عداد الخطى من حيث التصميم. واجهة ممتعة وموجزة نسيميوضح للمستخدم بوضوح عدد خطواته الحالي ويعرض الفرق بين النتائج الفعلية والمقصودة كنسبة مئوية. هنا يمكنك أيضًا رؤية جميع نتائج الأسبوع الحالي، مما يوضح بشكل مرئي نجاح المستخدم في تحقيق الهدف. ومن الجدير بالذكر أن التطبيق أظهر النتيجة الخامسة فقط من حيث دقة حساب الخطوات. تحميل نسيممتاح مجانًا للأجهزة المجهزة بمعالج مساعد M7.

قم بتنزيل Breeze لأجهزة iPhone وiPad وiPod Touch (متجر التطبيقات).

التحركات

منذ ربيع هذا العام، والتنمية التحركاتمملوكة لشركة Facebook ومن الجدير بالذكر أن عملية الاستحواذ هذه التي قام بها مارك زوكربيرج وشركته تستحق الاهتمام. يمكن بسهولة تسمية التطبيق بالفائز بتصنيف عداد الخطى لعدد من الأسباب. على سبيل المثال، يمكنه فقط التمييز بين ركوب الدراجات والركض في الوضع التلقائي، وإنشاء طريق على خريطة فعلية تشير إلى الأماكن التي توقف فيها المستخدم، وعرض الرسوم البيانية مع أنواع مختلفة من الأنشطة في دفق واحد، وتمييزها بألوان مختلفة، وما إلى ذلك . وفي الوقت نفسه، أظهر التطبيق دقة عالية إلى حد ما في حساب الخطوات المتخذة، سواء على iPhone 5s أو iPhone 4s. في الوقت نفسه، التحركاتيمكن تحميلها مجانا.

عداد الخطىفيتبيت

ربما سمع الأشخاص المولعون بالرياضة عن أساور فيتبيت، بل إن بعضهم يستخدمها. حققت الشركة قفزة هائلة إلى الأمام عندما أدخلت تقنيتها في الهاتف الذكي. والآن لا تحتاج إلى شراء سوار أو سلسلة مفاتيح Fitbit - فالبرنامج موجود بالفعل في هاتفك الذكي. الميزة الرئيسية لمقياس الخطى هذا هو أن الشركة تخصصت منذ فترة طويلة في إنتاج أجهزة تتبع اللياقة البدنية. ولهذا السبب تعد البيانات التي يتم تلقيها عبر تطبيق Fitbit من أكثر البيانات دقة. بالإضافة إلى ذلك، يقوم Fitbit بحساب عدد السعرات الحرارية التي تحرقها وعدد السعرات الحرارية التي تستهلكها. أي أن التطبيق يحسب بسهولة كمية الطعام الذي يتم تناوله والماء الذي يتم شربه.

نايك+يتحرك

تطبيق عداد الخطى من شركة نايكي. يتميز بتصميم رائع جداً. وأيضًا مع نظام الخطوات الفردية وحساب السعرات الحرارية. لن ترى بيانات الخطوات والسعرات الحرارية بالأرقام في هذا البرنامج. قامت شركة Nike بدمج كافة البيانات في رقم واحد - الرقم الرائع. ما إذا كنت بحاجة إلى عداد الخطى هذا - قرر بنفسك.

نسيم بواسطة RunKeeper

تطبيق شعبي ومخضرم بين عدادات الخطى. يقيس تحركاتك في وضع المشي والجري. ويتميز بتصميم أصلي للغاية. كما أنه يقارنك ببعض الحيوانات، على سبيل المثال، الدلفين. التطبيق مثالي للعدائين.

ويذينغز

Withings هو نظام بيئي للأدوات. مقاسات هذا التطبيقأي شئ. فيما يتعلق بالصحة بالطبع. يتضمن ذلك المقاييس، وجهاز مراقبة معدل ضربات القلب، وجهاز مراقبة النوم، ومؤخرًا تمت إضافة عداد الخطى.

زمن القراءة: 11 دقيقة

دعونا نتعرف على كيفية تمكين عداد الخطى القياسي من تطبيق Health على iPhone، ومعايرته ومعرفة تطبيقات عداد الخطى المتوفرة فيه متجر التطبيقات.

هذه المقالة مناسبة لجميع موديلات iPhone 11/Xs(r)/X/8/7/6 وPlus التي تعمل بنظام التشغيل iOS 13. قد تحتوي الإصدارات الأقدم على عناصر قائمة مختلفة أو مفقودة ودعم الأجهزة المدرجة في المقالة.

قم بتشغيل عداد الخطى على iPhone

تحتاج أولاً إلى تمكين خيار التتبع، والذي يتم تمكينه افتراضيًا. يقوم العديد من المستخدمين بإيقاف تشغيله لتوفير طاقة البطارية.

نحن نتبع التعليمات:

اطرح سؤالك على متخصص

ألا تعرف كيفية حل مشكلة أداتك وتحتاج إلى مشورة الخبراء؟

يزيد

استخدام عداد الخطى في تطبيق Health على iPhone

قم بتشغيل تطبيق "الصحة". في قائمة "Meddata"، انقر على بطاقة "النشاط". يحتوي هذا القسم على جميع أنشطة المستخدم للشهر والأسبوع واليوم. إذا قمت بالتمرير لأسفل قليلاً، يمكنك رؤية قائمة مسافة المشي والجري.

يزيد

ويعرض إحصائيات مفصلة عن الخطوات المتخذة. للحصول على تقرير مفصل حسب اليوم، انقر على مخطط التقويم الخاص، وهو باللون البرتقالي.

لكي لا تبحث في كل مرة عن هذه القيمة أو تلك في الشجرة بأكملها، تحتاج إلى عرضها في قائمة "المفضلة" في شكل أداة ذكية. يمكنك استخدام مفتاح "إضافة إلى المفضلة" لهذا الغرض.

يزيد

في عنصر "المصادر"، يمكنك إدارة جميع الأجهزة المتصلة.

معايرة عداد الخطى للآيفون

قد يتطلب عداد الخطى المدمج في جهاز iPhone الخاص بك المعايرة. للقيام بذلك، تحتاج إلى استخدام أي برنامج رياضي مجاني.

دعونا نلقي نظرة على عملية معايرة iPhone باستخدام تطبيق Runtastic كمثال:

يزيد

بعد معايرة البيانات، تعرض الأداة مؤشرات نشاط أكثر دقة.

أفضل تطبيقات عداد الخطى التابعة لجهة خارجية لأجهزة iPhone

يعتمد العديد من المستخدمين على عدادات الخطى أثناء جولاتهم اليومية. ما مدى دقة عد الخطوات؟ دعونا نلقي نظرة على أفضل 6 عدادات للخطى.

تمت دراسة هذه التطبيقات لعدة أسابيع. وبعد المشي، تم فحص النتائج وإحصاء الخطوات يدويًا. تُظهر لقطة الشاشة أدناه رسمًا تخطيطيًا يحتوي على البيانات التي تم الحصول عليها.

يزيد

م7 - الخطوات

يجذب عداد الخطى هذا بواجهته الواضحة والبسيطة. يعرض البرنامج في إحدى علامات التبويب عدد الخطوات المتخذة شهريًا أو أسبوعيًا أو يومًا.

يمكن للمستخدم التمرير إلى اليسار أو اليمين في النافذة لعرض نتائج الأيام السابقة. وبالنقر على هذه البيانات، لن تتلقى أي بيانات إضافية أخرى.

يمكنك عرض نشاطك لهذا الشهر على شكل قائمة بتواريخ مختلفة أو رسم بياني. يعمل البرنامج في الخلفية مرة واحدة يوميا لنقل البيانات حول الخطوات المتخذة. لا يوجد أي ضرر تقريبًا للبطارية.

البيانات التجريبية التي تم الحصول عليها لـ M7 - الخطوات دقيقة تمامًا، وتتزامن مع التطبيقات الأخرى التي تحتوي على معالج مساعد M7. بعد يوم من الاستخدام، تبدو واجهة البرنامج الرائعة مملة، وقد يؤدي عدم وجود خيارات إضافية إلى إحباط المستخدمين. البرنامج مفيد لأولئك الذين لا يحتاجون إلى أي شيء آخر غير العد الفعلي للخطوات.

ستيبز

يزيد

يعتمد البرنامج على البيانات الواردة من M7. الفرق مع التطبيق السابق هو ميزات إضافيةوتصميم مشرق.

يحتوي البرنامج على مقياس ألوان يوضح عدد الخطوات التي اتخذتها يوميًا، والمسافة المقطوعة بالأميال، ومتوسطك خلال الأسبوع. على الخط الأخضر الساطع في الأعلى، يمكنك رؤية الحد الأقصى لعدد الخطوات التي تم اتخاذها.

الحد الأقصى لعدد الخطوات على المقياس باللون الأخضر، والمتوسط ​​باللون البرتقالي، والحد الأدنى باللون الأحمر. وتبين أن المقياس هو دليل واضح ومفهوم إلى حد ما.

إذا نقرت على الإحصائيات، سيتغير الرسم البياني الشريطي من الخطوات إلى الأميال المقطوعة. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك أيضًا دراسة عدد الخطوات التي تم اتخاذها شهريًا أو أسبوعيًا أو يومًا.

عداد الخطى Stepz دقيق مثل أي عداد خطوات آخر أفضل التطبيق. التطوير له تصميم مختلف، لكنه يظل متاحًا ومفهومًا للمبتدئين.

ووكر M7

برنامج مجانييعتمد Walker M7 على المعلومات الواردة من المعالج المساعد M7. يعرض التطبيق بيانات دقيقة ويوفر المزيد الوظيفة، على عكس عداد الخطى السابقين.

لا يقوم Walker M7 بعد الخطوات فحسب، بل يمكنه أيضًا التمييز بين المشي والجري، وتتبع مسارك، ومراقبة ضغط الدم والوزن والسعرات الحرارية المحروقة. يمكن مشاركة المعلومات الناتجة على Evernote أو Facebook أو Twitter.

يقوم التطبيق بعرض عدد الخطوات بشكل دائرة على الشاشة الرئيسية للبرنامج. على اليمين، يمكنك الإشارة إلى ما إذا كنت ستجري أو ستمشي، مما سيساعد البرنامج على تتبع خطواتك بشكل أكثر دقة. يتم أيضًا عرض المسافة المقطوعة والسرعة والسعرات الحرارية المحروقة ووقت المشي على الشاشة.

باستخدام الأزرار الموجودة في الزاوية اليمنى العليا يمكنك فتح قائمة إضافيةخيارات. وهي تشمل ما يلي:

• التقييمات.
• رسم خريطة.
• إحصائيات.
• الرسوم البيانية.

في الرسوم البيانية يمكنك التبديل بين المسافة والخطوات والسعرات الحرارية. إذا قمت بالتمرير إلى اليمين، يمكنك الحصول على معلومات حول وزن المستخدم وضغط الدم وكمية الدهون المتراكمة.

في الإحصائيات، يتم عرض نشاط المستخدم في شكل مخطط ألوان. إذا قمت بالتمرير إلى اليسار، فسترى بيانات حول المشي، وإلى اليمين - حول الجري.

يتمتع Walker M7 بوظائف متقدمة وقادر على عرض المعلومات بدقة. من الممكن إدخال بيانات حول ضغط الدم أو الوزن بشكل مستقل.

باسر

يزيد

يمكنك في التطبيق رؤية التوصيات التي ستساعدك على قيادة نمط حياة أكثر نشاطًا وتتبع بعض المؤشرات الصحية. تعرض الشاشة الرئيسية خطواتك اليومية والسعرات الحرارية المحروقة ووقت النشاط. يتم هنا أيضًا عرض مستوى النشاط والتقدم خلال اليوم.

إذا قمت بالتمرير إلى اليمين، يمكنك رؤية رسم بياني للنشاط لهذا اليوم. ستمنحك تمريرة أخرى إمكانية الوصول إلى الزر الذي يجب عليك الضغط عليه عند المشي أو الجري لمسافة طويلة.

لدى Pacer ثلاث خطط للياقة البدنية مدمجة:

• بناء خطتك الخاصة.
• المشي 4 لتخفيف الوزن.
• الوصول إلى 10 آلاف خطوة (من الأريكة إلى 10 آلاف خطوة).

في التطبيق يمكنك التنافس مع أصدقائك في النتائج التي تحققها.

نسيم

على الشاشة الرئيسية للتطبيق، يتم عرض البيانات المستلمة في دائرة، والتي تقع على خلفية ممتعة إلى حد ما. سيتم ملء مجموعة من 7 دوائر صغيرة (تقدم المستخدم خلال الأسبوع) اعتمادًا على النهج المتبع في تحقيق الهدف المحدد. إذا قمت بالنقر فوق إحدى الدوائر، سيتم عرضها معلومات مفصلةلليوم الماضي.

في كثير من الأحيان، لا يعرض Breeze المسار الذي تم قطعه والموقع الجغرافي، ولكنه يعرض فقط فقاعة تحتوي على خطوات معدودة. يعلمك التطبيق أيضًا بالتقدم الذي تحرزه ويرسل لك رسائل تحفيزية كثيرًا. البرنامج وظيفيا وممتعا بصريا.

التحركات

التطبيق الأخير في قائمتنا هو Moves، والذي يعرض الرسوم البيانية للحركة والخطوات ونقطة البداية والانطلاق والوجهة النهائية. تم تطوير البرنامج بشكل جيد للغاية، وكل شيء يعمل بشكل مثالي.

يتم نشر عدد الخطوات التي تم اتخاذها أثناء المشي أو الجري بدوائر ملونة. ويظهر الوقت الذي يقضيه عليها. إذا قمت بالتمرير لأسفل، فسيظهر رسمًا بيانيًا يمكنك تمريره إلى اليسار واليمين. سيسمح لك هذا بعرض إحصائيات الأيام السابقة.

باستخدام التطبيق، يتم تحديد مواقع توقفك. يمكن تعيين هذه المنطقة بشكل مستقل، على سبيل المثال، العمل، صالة الألعاب الرياضية، المنزل.

يمكنك النقر على الخط أو أي محطة لمشاهدته على الخريطة. تتم الإشارة إلى الطرق بخطوط مختلفة:

• الحافلة أو السيارة رمادية اللون.
• دراجة - زرقاء.
• مناحي خضراء.

إذا ارتكب التطبيق خطأ، يمكن تصحيح كل سطر. من بين جميع التطبيقات، كان تطبيق Moves هو الوحيد القادر على التمييز بين المشي وركوب الدراجات.

جميع البرامج المذكورة لها مزايا وعيوب. يختار كل مستخدم البرنامج المناسب لوظائفه وتصميمه.

5 (100%) 5 أشخاص

مدة القراءة: 3 دقائق.

تتبع الخطوات التي تم اتخاذها وعدد الخطوات والأمتار المتبقية خلف iPhone وiPad و آي بود تاتشقادرة دون إضافية برمجة: يقوم جهاز التعقب المدمج في تقنية Apple بحساب النشاط البدني بسهولة، ويحفظ النتائج في قسم "الصحة"، ثم يسمح لك بدراسة الإحصائيات والاستمتاع بالرجولة الرياضية وقوة الإرادة.

وعلى الرغم من وجود الكثير من هذه الوظائف رسميًا للأغراض اليومية، بالنسبة لأولئك الذين لم يقرروا بعد تحقيق إنجازات جسدية أو، على العكس من ذلك، يتابعون إنجازات بعيدة المنال، فإن أدوات Apple ليست كافية بالتأكيد. لذلك، سيتعين عليك متابعة حلمك واختيار المساعدين المتاحين حصريًا في متجر التطبيقات:

أكوبيدو

عداد الخطى هو أداة تعقب ذات واجهة بديهية وإحصائيات مرئية يتم جمعها تلقائيًا في الرسوم البيانية والجداول والرسوم البيانية. يقترح المطورون من Corusen تتبع الأمتار المقطوعة والخطوات المتخذة والسعرات الحرارية المحروقة والأمتار المفقودة والسرعة المكتسبة.

يتم تحويل كل إحصائية فردية في Accupedo إلى نقاط، ثم يتم عرضها كإجمالي المبلغ الذي يجب تجميعه على مدار الأسبوع والشهر. إذا تجنبت النشاط البدني لفترة أطول مما يقترحه النظام، فستبدأ في غضون يومين في تلقي إشعارات غاضبة ومهينة إلى حد ما.

عداد الخطى α

أداة "يدوية" لا تحسب النشاط إلا بعد الضغط على زر "ابدأ". بعد ذلك، سيبدأ تطبيق عداد الخطى في تسجيل المسافة المقطوعة وعرض الإحصائيات في القائمة الرئيسية، مما يساعد في الحفاظ على النشاط وعرض النجاحات الأخيرة.

تساعدك الأداة على عرض إحصائيات اليوم والأسبوع والشهر وحتى العام الحالي. لكن السمة الرئيسية هنا ليست حتى في الأعداد والمسافة المقطوعة، بل في التوصيات الشخصية المتعلقة بالنشاط. بمجرد تحديد جنسك ووزنك وطولك، ستظهر مجموعة كاملة من النصائح في القائمة الرئيسية، مثل مدة الجري وعدد السعرات الحرارية التي يجب حرقها ومتى يتم التدريب.

تدريجي

عداد خطوات أنيق بموضوع مخصص، وتوزيع مجاني وأداة خاصة مدمجة في نظام التشغيل iOS تسمح لك بمراقبة نشاطك في الوقت الفعلي دون فتح التطبيق.

من بين المزايا العمل مع الأهداف والإشعارات، ووجود تحديات اجتماعية مع الأصدقاء (الذين يمكنهم الاستمرار لمدة ثلاثة أسابيع في وضع التدريب بدون توقف)، والدعم ساعة أبلومزامنة المعلومات ونقل الإحصائيات إلى الأصدقاء والمعارف.

باسر

متعددة الوظائف الشبكة الاجتماعيةمن خلال واجهة معبرة، يتم عرض الإحصائيات في شكل رسوم بيانية وعلى الخريطة - علامة خاصة وقسم حيث يمكنك التنافس مع الأصدقاء وتسجيل النقاط والتحفيز من خلال النجاح المثبت.

في عمود منفصل من مزايا Pacer، من المفيد تضمين كتالوج الاختبارات الفريدة التي تم تنفيذها بالفعل من قبل أعضاء آخرين في المجتمع، والتي يمكن تكرارها، ولكن إظهار النتيجة على مستوى أعلى.

ستيبز

يعد عداد الخطى على iPhone ممثلًا أسطوريًا لهذا النوع بتصميم مقتضب ومجموعة وظيفية بسيطة، وهو أمر غريب بما فيه الكفاية، مناسب لكل من المبتدئين والمحترفين.

في الداخل - إحصائيات مفصلة عن المسافة المقطوعة والخطوات المتخذة، والنشاط الأخير للأصدقاء والمشتركين، وتصدير المعلومات إلى التخزين السحابيوالخدمات المكتبية، مثل Excel، وأيضًا القدرة على تنظيم مذكرات خاصة بالنتائج، حيث يمكنك بسهولة تسجيل مشاعرك من النشاط البدني وحتى إرفاق الصور.

يمكنك أيضًا تحقيق الإنجازات في تطبيق Stepz اعتمادًا على المكان الذي تنتقل إليه.

لا تزال أساور اللياقة البدنية وأجهزة تتبع النشاط والساعات الذكية وغيرها من الملحقات والأدوات التي تسمح لك بتتبع نشاط المستخدم على مدار 24 ساعة يوميًا في الاتجاه السائد. بالنسبة للجزء الأكبر، إذا لم تكن بحاجة إلى وظيفة الاستيقاظ الذكية (يتتبع السوار مراحل نومك)، إذن إمكانيات الآيفونهذا يكفي. سنخبرك في هذه المقالة بكل شيء عن وظيفة "الحركة واللياقة البدنية" في iPhone وإلى أي مدى يمكن أن تحل محل إمكانيات الأجهزة والتطبيقات المشتراة بشكل منفصل.

بدءًا من نظام التشغيل iOS 8، سيحصل كل مستخدم على أكثر أو أقل الإصدار الحالي iPhone، الآن يمكنك تتبع نشاطك. لا يتطلب عداد الخطى شراء أي ملحقات، ودقته على مستوى عالٍ إلى حد ما.

ما هي أجهزة iPhone التي تحتوي على عداد خطوات مدمج؟

• آيفون 11 برو ماكس؛
• ايفون 11 برو؛
• ايفون 11;
• آيفون XS ماكس؛
• ايفون اكس اس؛
• ايفون اكس ار؛
• ايفون اكس;
• ايفون 8;
• آيفون 8 بلس؛
• ايفون 7;
• آيفون 7 بلس؛
• ايفون 6s؛
• ايفون 6 اس بلس;
• ايفون اس اي؛
• آيفون 6 بلس؛
• ايفون 6;
• ايفون 5 اس.

أي أن جميع الأجهزة التي تعمل بنظام التشغيل iOS 8 والإصدارات الأحدث تحتوي على معالج مساعد M مدمج، وهو المسؤول عن النشاط ويضمن كفاءة الطاقة في الجهاز. وأيضا، بدءا من iPhone 6، تعلم الهاتف الذكي حساب عدد الطوابق التي مرت.

في الواقع، يمكنك استخدام أجهزة iPhone القديمة لتتبع النشاط، ولكن هنا سيتعين عليك أن تكون راضيًا عن برامج الطرف الثالث (في الواقع، غالبًا ما يكون ذلك تطبيقات أفضل « صحة"، يخرج "من الصندوق") ومن المسيل للدموع مشاهدة انخفاض شحن البطارية بسرعة، حيث سيتم استخدام نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) للتأكد من الدقة، وليس مجرد جيروسكوب.

تحتاج أولاً إلى تنشيط وظيفة التتبع، والتي يتم تشغيلها افتراضيًا، ولكن يقوم العديد من الأشخاص بإيقاف تشغيلها لتوفير طاقة البطارية.

1 . اذهب الى إعدادات → السرية → الحركة واللياقة البدنية.

2 . قم بتنشيط المفتاح المقابل للعنصر " تتبع اللياقة البدنية"والسماح بالوصول إلى التطبيق" صحة».

كيفية استخدام عداد الخطى في تطبيق الصحة على iPhone؟

إطلاق التطبيق القياسي " صحة" في القسم "المفضلة"انقر على البطاقة " خطوات". سيقوم هذا القسم بجمع كافة المعلومات حول هذا النشاط.

في حالة "المفضلة"لم تتم إضافة عداد الخطى، انقر على زر الارتباط يتغيروعلى الشاشة التي تظهر، حدد أنواع النشاط المطلوبة.

للحصول على تحليل مناسب للخطوات التي تم اتخاذها والمسافة والسعرات الحرارية المحروقة، أضف إلى ذلك "المفضلة"الأنشطة التالية:

• خطوات- يشير إلى عدد الخطوات المتخذة.
• مسافة المشي والجري- يشير إلى المسافة التي يقضيها أثناء المشي أو الجري.
• طاقة النشاط- يشير إلى عدد السعرات الحرارية المحروقة أثناء النشاط.
• طاقة الراحة- يشير إلى عدد السعرات الحرارية المستهلكة في الراحة.

عند النقر فوق علامة تبويب النشاط المضاف إليه "المفضلة"، يمكنك الحصول على إحصاءات مفصلةفي اليوم أو الشهر أو الأسبوع أو السنة.

للحصول على تقرير مفصل، انقر على الرسم البياني للتقويم البرتقالي.

هل يستحق شراء جهاز تتبع اللياقة البدنية أم أنه من الأفضل الاستمرار مع جهاز iPhone؟

إن الرغبة في امتلاك ملحق عصري قد تدفعك إلى شراء أداة معصم باهظة الثمن في كثير من الأحيان، والتي قد لا تستخدمها حتى في المستقبل.

أولاً، قم بالتجول باستخدام جهاز iPhone الخاص بك ومعرفة ما إذا كنت ستهتم بالمعلومات التي تم جمعها بعد 2-3 أسابيع أم أنك ستفقد الاهتمام بها. علاوة على ذلك، فإن خطأ الهاتف الذكي صغير جدًا جدًا. لن تكون فكرة سيئة اختبار نسخ مجانية مختلفة منها عشرة سنتات (، Argus، Runkeeper وغيرها).

لن يتمكن iPhone من تتبع شيئين مثيرين للاهتمام - معدل ضربات القلب (قد يحتاج الرياضيون الذين يرغبون في العمل إلى أقصى حدود قدراتهم ويقومون بتوسيع نطاقهم باستمرار إلى هذه البيانات) وتتبع مراحل النوم (المنبه الذكي هو ميزة مثيرة للاهتمام إلى حد ما تعمل حقًا وتتيح لك الاستيقاظ براحة أكبر ).

إذا كانت ميزانيتك محدودة، فعليك الانتباه إلى منتج Xiaomi - Mi Band. إنه غير مكلف نسبيًا ويحتوي على جهاز لمراقبة معدل ضربات القلب.