مرحبًا أيها الأصدقاء، بافيل يامب على اتصال. مع هذه المقالة أفتح قسم جديد- ترقية. سوف تتعلم كيفية الترويج لمواقع الويب على الإنترنت. سأعرض كل شيء بالأمثلة وستتمكن من استخدام المعلومات لمدوناتك ومواقع الويب الخاصة بك. أريد أن أقول إنني وصلت إلى هنا أخيرًا وسأخصص كل وقت فراغي لهذا الموقع. دعونا نلقي نظرة سريعة على المكان الذي أبدأ فيه، أو بالأحرى، الاستمرار بعد غياب طويل. اعتباراً من اليوم – 27/06/2015 لدينا المؤشرات التالية:

1. التشنج اللاإرادي - 30؛
2. العلاقات العامة - 2؛
3. اليكسا - 2,972,095؛
4. لايف إنترنت – 20-30 زائرًا؛
5. وفقًا لثقة xtool xt = 4.

قبل التحسين الخارجي

التحسين الداخلي و الإعداد الصحيحالمدونة هي المرحلة الرئيسية في الترويج. يجب أن يكون لديك موقع ويب أقرب ما يكون إلى المتطلبات التي تطرحها محركات البحث اليوم. وإليك أهمها في رأيي:

وهكذا، قمت بإنشاء مدونة، وكتابة المقالات هناك، ولكن لم يعد هناك زوار. لماذا؟ إذا كان كل ما سبق صحيحًا، فلن يتم حظرك بواسطة Yandex وGoogle، فانتقل إلى الأساليب الخارجيةترقية. لنبدأ بالمدفوعة.

أود أن ألفت انتباهك مرة أخرى إلى الأهمية الكبيرة غير الواقعية لإعداد مدونتك بشكل صحيح؛ وتأكد بنسبة مائة بالمائة من أن هذا أمر طبيعي. بعد ذلك، اكتب المقالات بهدوء وشارك في مزيد من الترويج. اقرأ هذا لتفهم ما أتحدث عنه.

طرق الترويج المدفوعة

بشكل عام، يتكون الترويج المدفوع من شراء روابط لموقعك من موارد أخرى. ماذا يعني هذا ولماذا؟

لذلك قمت بإنشاء مدونة، على سبيل المثال، حول موضوع الطهي. هناك الكثير من الموارد المماثلة على الإنترنت، حيث يشارك المؤلفون وصفات خطوة بخطوة للفطائر، مع الصور، ويزعمون أنهم الأكثر لذة. كيف يمكنك إقناع محرك البحث بأن فطائرك ذات مذاق أفضل؟ من بين جميع الخصائص الأخرى الواردة في القائمة أعلاه، سينظر محرك البحث أيضًا في عدد المرات التي تتحدث فيها الموارد الأخرى عن مواردك. أي أنهم يرجعون إليه. من الواضح أنه إذا قام زائر بإعداد فطائر أو كعكة حسب وصفتك، فإنه يكون سعيدًا، وبعد إعجابه، يخبر جميع أصدقائه عن مشروعك، ويعطيهم رابطًا في جهة الاتصال الخاصة به وتويتر، وهم بدورهم، فعلوا ذلك نفس الشيء مع أصدقائهم، إذًا سيكون لديك الكثير من الروابط - مجانًا - وستكون في القمة لا محالة.

في الواقع، نادرًا ما يحدث هذا ويجب شراء هذه الروابط. إذا كانت وصفاتك لا تختلف جوهريًا عن وصفات أخرى، فاقرأ عن الطرق المدفوعة للحصول على الروابط حتى لا يفهم Google وYandex هذا ويأكلان فطائرك فقط :)

التسجيل في أدلة مثل Yandex و Yahoo

هذه أدلة رائعة وإذا كانت تحتوي على رابط لموردك، فستعطيه وزنًا. إنهم يصفون المواقع حسب الفئة، ويعد التواجد هناك ميزة كبيرة. أنا، بالطبع، أوصي به بشدة، لكن هذه المتعة ليست رخيصة، حوالي 12000. يوجد أيضًا كتالوج DMOZ، ولكنه مجاني فقط وسنتحدث عنه أدناه. لا داعي للاستعجال في الادخار أو توفير المال في الوقت الحالي، خاصة إذا لم يكن لديك أي مبلغ إضافي. دعونا نستخدم أساليب أخرى في الوقت الراهن.

شراء الروابط

الأكثر عقلانية في اللحظةطريقة الترويج المدفوع. أنت تدفع المال حتى يرتبط مورد آخر، يتمتع بسمعة طيبة بالفعل لفترة طويلة، بمصدرك. ويتم ذلك إما مباشرة بالاتفاق مع مشرف الموقع أو من خلاله التبادلات الخاصة. إذا كنت تريد، تفاوض معهم بنفسك، واكتب إليهم، وقم بتحويل الأموال وسيقومون بوضع روابط لك. ولكن أين هو الضمان أنهم لن يزيلوها غدا؟ وماذا ستثبت لاحقا؟ لذلك، ستمنحك عمليات تبادل الروابط ضمانًا معينًا وستبسط أيضًا عملية الشراء نفسها بشكل كبير. كل ما عليك فعله هو اختيار موقع للتنسيب، والدفع، وهذا كل شيء - الرابط لك. أنا شخصياً أستخدم هذه الطريقة لفترة طويلة جدًا لمشاريعي. دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذا.

ما هي الروابط؟

اعتمادًا على ميزانيتك واستراتيجية الترويج، يمكنك شراء إما رابط أبدي - سيبقى على هذا المورد إلى الأبد طالما أنه يعمل، أو رابط مؤقت - استأجره وادفع نصف روبل كل يوم.

فيما يتعلق بالأسعار

يعتمد سعر الروابط على عدة عوامل منطقية. كلما كان الموقع الذي يرتبط بك أكثر برودة، كلما كان أكثر تكلفة. ويعتمد ذلك على ما تريد - الإيجار أو الشراء. دعونا نلقي نظرة على الأسعار التي تقدمها مواقع الثقة المتوسطة. ضع في اعتبارك أنني في المتوسط. سيكلف الرابط من موقع جيد حوالي 200 - 300 روبل إذا اشتريته للأبد، و8 - 10 روبل شهريًا للإيجار. وفقا لذلك، هناك فروق دقيقة هنا. سنتحدث عنهم. أريدك أن تحصل على جوهر في الوقت الراهن. حسنًا، انظر إلى هذه التبادلات:

تبادل الروابط الدائمة

روابط GoGetLinks
احصل على روابط جيدة
ميرالينكس
WebArtex
روتابوست

تعمل هذه التبادلات كوسيط بين مشرفي المواقع وبينك. أنت تدفع المال، وهم يكتبون المقالات ويضعون الروابط فيها. تعمل البورصة كضامن ولها نسبة خاصة بها لذلك. أنت بنفسك تبحث عن المواقع من قاعدة بياناتها وبعد ذلك يصبح كل شيء تلقائيًا. الارتباط الأبدييبدو مثل هذا:

تبادل الروابط المؤقتة

ساب- الأكثر شعبية منهم جميعا. تقوم أيضًا بالتسجيل، واختيار الموقع الذي يجب أن يرتبط بك، واستئجار الرابط ويتم سحب مبلغ صغير من حسابك كل يوم. اخترت الرابط المرساة بنفسك. عفوًا، نحن نقدم مفهومًا جديدًا - المرساة هي نص عبارة عن رابط، انظر هنا رابط موقع ويب - المرساة الخاصة به هي "موقع"، وهذا الرابط يحتوي على - كيفية كسب المال ككاتب الإعلاناتمرساة، على التوالي، "كيفية كسب المال ككاتب إعلانات". يعد اختيار المرساة موضوعًا منفصلاً في مدونتي. اشترك، علق، اسأل إذا كان هناك شيء غير واضح.

سوف تقوم بشراء الروابط من Sape بنفسك، أي في الوضع اليدوي، خذ كل شيء بعيدًا، فالأمر ليس صعبًا هناك. ومع ذلك، هناك عمليات تبادل ستفعل كل شيء من أجلك - فهي ستختار موقعًا وستحدد أيضًا عدد الروابط التي تحتاج إلى استئجارها من أجل رفع طلبك إلى الأعلى. هذه هي التبادلات.

megaindex.ru
webeffector.ru
Seopult.ru

سيعرضون لك هنا المركز الذي يصنفه موقعك حاليًا للاستعلام الذي يتم الترويج له، وكل شيء تلقائي، ويبدو كما يلي:

وكما ترون، أنا أستخدم هذه الأساليب بنفسي. يتم تتبع الوضع الحالي في Yandex وGoogle ويوجد جدول زمني لتغييراته. لا يتم إنشاء الروابط المستأجرة في المقالة، ولكن في مكان معين على الموقع وتبدو كما يلي:

أي أن الموقع الذي يقرر بيع مثل هذه الروابط يخصص مكانًا معينًا (في الصورة يوجد في التذييل، ولكن يمكن أن يكون في أي مكان)، ويدرج نص الرابط هناك - وهو حوالي 100 حرف. وعندما تقرر استئجار هذه المساحة للرابط الخاص بك، يتم ببساطة إدراج النص الموجود بها في هذه المساحة بعد الدفع.

وفيما يتعلق بهذا الأسلوب من الترويج فإنني أشير إلى ما يلي:

• لا يمكنك شراء روابط من موارد سيئة بصراحة والتي تتعامل فقط مع بيع الروابط وهناك بالفعل الكثير منها مما يجعلها عرضة لخطر الوقوع تحت نوع من التصفية من محركات البحث.
• لا يمكنك شراء الكثير من الروابط مرة واحدة، أي تخيل أنك لم تمتلكها أبدًا، وفجأة ظهر مائة منها في يوم واحد - وهو أمر مشبوه. قم بالشراء بالتساوي وقم ببناء كتلة الارتباط الخاصة بك.
• تتبع ما إذا كانوا قد اختفوا، أي ما إذا كان أصحاب المورد قد غيروا رأيهم، أو إذا أغلقوا متجرهم فجأة وحذفوا جميع الروابط. إنه أمر سيء للترقية عندما يستمرون في الاختفاء والظهور.

سنعود لكل هذا على صفحات المدونة، لا تقلق، إذا كان هناك أي شيء غير واضح، اقرأ، اسأل في التعليقات.

في الواقع، إذا اكتشفت ذلك، فيمكنك شراء روابط في أي بورصة من تلك التي أدرجتها، ومن تلك التي لم أدرجها. الشيء الرئيسي هو الاختيار منصة جيدة– الموقع الذي سيضع الرابط هو الذي سيقرر شروط وضعه ومن ثم يقوم ببساطة بمراقبة ما إذا كانت قد اختفت أم لا. هذه القائمة تكفيني. ولكن إذا لم يكن هذا كافيًا بالنسبة لك، فإليك مجموعة أخرى، اكتبها في التعليقات إذا صادفتك:

رابط الثقة
com.blogocash
blogun
كازابا
com.gogettop
الرابط الرئيسي
pubart
روابط محددة
linkfeed

نعم، إذا كان لديك بالفعل موقع تمت زيارته بأداء جيد، فيمكنك بيع الروابط في مقالاتك بنفسك والحصول على المال مقابل ذلك، ولكن المزيد عن ذلك في مقال آخر. دعونا نمضي قدما.

الإعلانات السياقية

هذا جزء صغير من صفحة واحدة يحتوي على مجموعة من الروابط لموارد مختلفة - هنا لديك كتالوج مجاني. نظرت، إنه في الواقع موقع ويب مكون من صفحة واحدة مع PR=2، وهذا مؤشر جيد، إن لم يكن بالنسبة للروابط الـ 1800 التي تذهب منه في اتجاهات مختلفة.

في السابق، كان هذا الأمر ناجحًا؛ حيث كان بإمكانك طلب وضع رابط تلقائيًا بنفس المرساة في عدة مئات من الأدلة والوصول إلى القمة لهذا الطلب، واكتساب الشعبية وحركة المرور. ليس الآن. لقد تطورت محركات البحث لدينا وتعلمت كيفية تحديد ما هو جيد وما هو سيء. الشيء السيئ بالنسبة لهم هو عندما تظهر الروابط إلى موقعك بشكل غير منطقي إلى حد ما، أي ليس بشكل طبيعي. على سبيل المثال، في أحد الأيام، تم ربط 100 من الموارد المختلفة بموقعك، وفي الغد لم يتم ربط أي منها. غريب؟ نعم، لا يمكنك رؤية الجزء العلوي مهما كان عدد مرات الحظر عليك.

الأمر مختلف إذا كنا نتحدث عن دليل مجاني مثل DMOZ، حيث يحلم جميع مشرفي المواقع والمتخصصين في تحسين محركات البحث (SEO) بالدخول إليه. مجرد وجودك هناك يشير إلى أن موقعك ليس سيئًا. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن مسؤولي هذا الدليل يقومون بمراجعة جميع التطبيقات يدويًا، ولا ينتهي الأمر بشيء قبيح هناك. ينتظرون الرد من DMoz لعدة أشهر بعد تقديم الطلب، ولا يأتي. فى المجمل إنه رائع.

تبادل الارتباط

تجد موقع ويب على الإنترنت بنفس موضوعك وتدعو مشرف الموقع لتبادل الروابط. أنت تشير إليه وهو يشير إليك. أنا لا أحب هذا الأسلوب أيضا. أولا، لا تزال بحاجة إلى العثور على شخص يوافق، ثم الرجوع إلى مورده بنفسك، ومراقبة أنه يفعل كل شيء بأمانة. لكن هذه الطريقة أفضل من الطريقة السابقة. يمكنك استخدامه من حيث المبدأ، ليس بالأمر الكبير، فقط بدون تعصب. وبكفاءة.

حسنًا، ليس من الصعب فهم الجوهر - فأنت بحاجة إلى الطبيعة. وهذا يدفعنا إلى الطريقة التالية، وهي بالفعل جيدة وصحيحة.

وسائل التواصل الاجتماعي

كل شيء واضح هنا، قم بإنشاء مجموعة في فكونتاكتي أو الشبكات الاجتماعية الأخرى. شبكات حول موضوع مدونتك، وربطها بها، والترويج لها، يأتي الزوار إلى موقعك منها، ويشاركونها مع الأصدقاء، بشكل طبيعي تمامًا. لن أخوض في التفاصيل حول هذا النوع من الترويج الآن، خاصة وأنني لا أستخدمه في هذه المدونة بعد، ولكن في مشاريع أخرى، سأقول أن الوقت الذي أمضيته له ما يبرره، إذا تم تنفيذ كل شيء بالطبع بشكل صحيح. لماذا أشير إلى هذا طريقة مدفوعة؟ يجب دفع الأموال لشخص يقود مجموعتك ويملأها ويجذب المعجبين. لماذا لا نفسك؟ عندما تهتم حقًا بمدونتك، وتكتب مقالات لها كل يوم، وتصممها، وتنشرها، وترد على التعليقات وفي خدمة الدعم، ويكون لديك أيضًا عائلة وطفل، ستفهم أنه في الواقع هناك الكثير القليل من الوقت في اليوم :)

بالطبع، إذا لم يكن لديك عائلة أو طفل بعد، وكل ما تفعله هو مدونة واحدة، فيمكنك الترويج لها دون أي أموال على الإطلاق والقيام بذلك بنفسك. أو إذا كان لديك بالفعل أطفال بالغون، وهم وزوجتك يساعدونك، فلديك مدونة واحدة لهم جميعًا - وهذا أيضًا خيار :) في هذه الحالة، بالمناسبة، طرق الترويج المجانية التالية مخصصة لك فقط.

الحصول على روابط لموقعك من المقالات الموجودة على منصات التدوين

الطريقة الأكثر فعالية للترويج لموقع ويب هي إنشاء عدد كبير من الروابط إليه من مواقع أخرى مستضافة على استضافة مدفوعة أو مجانية. فعالية الروابط من المواقع على الاستضافة المدفوعة أعلى، لأن تحتوي مثل هذه المواقع على روابط خلفية أقل من موقع narod.ru، على سبيل المثال، الذي يستضيف آلاف المواقع التي تحتوي على عشرات الآلاف من الروابط. ومع ذلك، فإن استضافة مواقعك الداعمة على الاستضافة المجانية لا تزال تُحدث فرقًا كبيرًا. في الاستضافة المجانية، يمكنك استضافة مواقع الويب التي تستخدم حلول HTML وJava-script الخاصة التي تتيح لك جذب حركة المرور وإعادة توزيعها بشكل فعال للغاية. من المهم أن يكون موقعك الرئيسي محميًا إلى حد كبير من القيود المفروضة عليه محركات البحثأوه. في مواقع الاستضافة، يمكنك استخدام المحتوى على الموضوعات الأكثر شعبية التي لا تتزامن مع موضوع الموقع الرئيسي، وبالتالي توسيع الحجم الإجمالي للزوار الذين تم جذبهم.

إحدى الطرق الفعالة لجذب زوار الموقع (الترويج) هي تسجيل المورد في الدلائل. أوصي بعدم الاتصال يمكن الوصول إليها خدمات مجانيةالتسجيل التلقائي للمواقع في عشرات (وحتى مئات) من الدلائل في وقت واحد. فعالية هذا التسجيل التلقائي لا تذكر. لتحقيق نتائج جيدة في الترويج، افعل كل شيء بنفسك، يدويا. تسجيل موقع في الدلائل يتطلب معرفة محددة وغير واضحة، بعضها منشور هنا.

استخدام كتب الضيوف. يمكن تقسيم كتب الضيوف إلى قياسية وفريدة من نوعها. تعتمد كتب الضيوف النموذجية على نفس البرامج النصية، وتوفر نفس نوع الخدمة ولها نفس نهايات عناوين الويب ونفس الحقول المطلوبة. من الأسهل البحث عن صفحات ضيف مماثلة، ومن الأسهل تحليلها، ومن الملائم أكثر إدخال إدخالات وروابط لمواقعك فيها. علاوة على ذلك، ليس من غير المألوف أن توفر كتب الضيوف حقلاً للرابط الخاص بك. هناك الكثير من كتب الضيوف المماثلة. على سبيل المثال، كتب الضيوف على الاستضافة المجانية وخدمات حجز الضيوف المجانية.

تؤثر فترات الإجازات والإجازات الجماعية تأثيرًا خطيرًا على حركة المرور على موقع الويب، وبالتالي على دخلك. يمكن التمييز بين فترتين - "عطلة الشتاء" (من 15 ديسمبر تقريبًا إلى 1 فبراير) و"عطلة الصيف" (من مايو إلى سبتمبر ضمناً). خلال هذه الفترات، ينخفض ​​\u200b\u200bالعدد الإجمالي لزيارات الموقع بمقدار 2-2.5 مرة.

خلال هذه الفترات، يتعين عليك اتباع نهج أكثر تمايزًا في عملية تسجيل مواقعك في الدلائل ولوحات الرسائل وما إلى ذلك. مديرو ومشرفو الدليل هم أيضًا في إجازة، وبالتالي فإن مواقعك المدرجة في نماذج التسجيل قد تظل دون اعتبار لمدة تتراوح من شهر إلى ثلاثة أشهر. خلال هذا الوقت، سيتم تجميع أكثر من مائة طلب في قائمة انتظار المواقع للتحقق. وليس من الضروري على الإطلاق أن يفهمها المسؤول الذي يتمتع براحة جيدة. هناك احتمال أن يتم النظر في الإضافات الحديثة فقط، وسيتم تجاهل تلك التي تراكمت.

لذلك، خلال فترات الهدوء هذه، من المنطقي تسجيل مواقعك فقط في تلك الموارد التي لا يلزم فيها التحقق من المسؤول - معظم كتب الضيوف ولوحات الرسائل والمدونات وبعض المنتديات. من خلال إضافة الروابط الخاصة بك إليها، لا تتكاسل في إجراء مراجعة الجودة في مدونة أو كتاب زوار أو منتدى. ولا تفعل للآخرين ما لا تريده لنفسك.

يمكنك أيضًا الترويج لموقعك باستخدام القوائم البريدية. تعد خدمة القائمة البريدية مفيدة جدًا لترويج الموارد. باستخدام قاعدة المشتركين المسجلين في رسالة إخبارية واحدة، يمكنك الإعلان عن موارد حول موضوعات أخرى ورسائلك الإخبارية الأخرى. سجل رسالة إخبارية حول موضوع موقعك، ضع نموذجًا لتسجيل المشتركين. كقاعدة عامة، تعلن الخدمات البريدية عن رسائل بريدية جديدة في أخبارها. وهذا يضمن العدد الأولي للمشتركين المسجلين. عند اختيار اسم ووصف لرسالتك الإخبارية، ركز على الأسماء الشائعة. استعلامات البحث. على سبيل المثال: "مراجعة المواقع المثيرة للاهتمام"، "قوالب الموقع الجديدة"، "التسويق والإعلان"، " اللغة الإنجليزية"إلخ

بالنسبة لبعض المواضيع، من الممكن الحصول على 3-6 آلاف مشترك في السنة. إذا قمت بوضع نماذج التسجيل على عدد كبير من المواقع، فيمكن أن يصل عدد المشتركين إلى 10-15 ألف أو أكثر.

يمكنك أيضًا استخدام برامج Java النصية لزيادة شعبية موقعك في محركات البحث. ومع ذلك، حتى مع وجود 2-3 آلاف زائر فريد لموقعك يوميًا، قد يشتكي المنافسون إلى مسؤولي محرك البحث حول استخدام نصوص Java النصية "الفعالة للغاية". ويمكن لموقعك استبعادها عن طريق الفهرسة. كيف تتجنب هذا؟

ترتبط مواقع الويب الموجودة على الاستضافة المدفوعة (وجميع نطاقاتها الفرعية) ببعضها البعض فقط. المواقع الموجودة على مواقع الاستضافة المجانية ترتبط بجميع المواقع المدفوعة والمجانية (الشكل 1). ويوصى بتثبيت نصوص Java النصية الموضحة أعلاه على المواقع "المجانية". لاستقبال 2-3 آلاف زائر فريد لمواقعك الرئيسية، يجب أن تضم المواقع "المجانية" ما بين 60-100 زائر فريد يوميًا. باستخدام نصوص جافا، يمكن تحقيق هذه الحركة إلى المواقع "المجانية" بسهولة خلال 3-5 أشهر. من المهم هنا التقاط اللحظة التي يرتفع فيها موقعك في نتائج محرك البحث إلى الصفحة الأولى أو الثانية. بعد ذلك، تحتاج إلى إزالة البرامج النصية من الصفحة واستخدام حلول أخرى - محتوى نصي تم إعداده بطريقة خاصة.

تحتاج أيضًا إلى زيادة نسبة "الكلمات الرئيسية" في نص موقع الويب الخاص بك. يمكن القيام بذلك باستخدام برنامج Java script خاص يقوم بتحويل جزء من النص الموجود على الصفحة إلى كود Java script وبالتالي إزالته من فهرسة محرك البحث. يجب ترك الجمل التي تحتوي على كلمات رئيسية خارج برنامج Java script حتى يتمكن محرك البحث من معالجتها.

سأعرض لك الآن طريقة DIY SEO التي استخدمتها لتنمية موقع الويب الخاص بي إلى 5000 زائر فريد يوميًا خلال 9 أشهر فقط. علاوة على ذلك، قمت بالترويج لموقع الويب الخاص بي من الصفر، حصريًا بمفردي ومجانًا.

لقد أطلقت على هذه الطريقة اسم "الترويج لموقع الويب الصادم". وهو يختلف في كثير من النواحي عما يتم تقديمه عادةً على أنه "وصفة ترويج تحسين محركات البحث". لكن الشيء الرئيسي هو أنه يعمل ويمكنك تكراره.

في هذه المقالة سنتحدث عن الترويج لموقع الويب باستخدام المقالات. أي أننا لن نشتري أي روابط. طرق آمنة بيضاء حصريًا - كتبت مقالًا، وقمت بتحسينه، ورفعته إلى القمة، وكررت هذا المخطط 50 - 100 مرة. هذا كل الترويج =)

والخطوة الأولى هي اختيار الكلمة الرئيسية المناسبة لمقالك.

الخطوة رقم 1 - حدد الاستعلامات الرئيسية "لكل مليون"

أتمنى أن تكون على علم بالفعل أنه لا يمكنك كتابة مقالات على الموقع "بهذه الطريقة". تأكد من تحديد استعلام رئيسي محدد مسبقًا والذي ستقوم بتحسين مقالتك من أجله. على سبيل المثال، تم تحسين هذه المقالة للاستعلام "ترويج SEO افعل ذلك بنفسك". ولهذا السبب وضعت هذه العبارة في العنوان.

بدون هذا روبوتات البحثإنهم فقط لن يفهموا موضوع مقالتك. على الرغم من أنهم أذكياء للغاية، إلا أنهم ما زالوا روبوتات.

ومهمتنا هي تحديد الاستعلامات الرئيسية التي:

1. يملك عدد كبيرالطلبات الشهرية (وإلا سيتعين عليك كتابة 1000 مقالة لرؤية أي حركة مرور)؛
2. لديهم منافسة منخفضة (وإلا سيكون من المستحيل تقريبًا اقتحام القمة)؛
3. لديهم احتمالات جيدة "للنمو الوظيفي" (المزيد حول هذا أدناه).

يسمى جمع مجموعة من هذه الاستعلامات الرئيسية بالتجميع جوهر الدلالي. وإذا بدا لك أن الأمر صعب وطويل، ففكرك صحيح. ولكن من الأفضل قضاء بضعة أسابيع في اختيار 30 استفسارًا الآن بدلاً من قضاء عامين في كتابة المقالات وينتهي الأمر بلا شيء.

الأداة الرئيسية لاختيار الكلمات الرئيسية

لنفترض أننا نريد كتابة مقال حول مدى روعة وجود مدونتك الخاصة. العنوان الذي يتبادر إلى أذهاننا للمقالة هو "لماذا تحتاج إلى التدوين". يبدو أن الموضوع سيكون بالتأكيد موضع اهتمام مجموعة واسعة من القراء.

ولكن للتحقق، نذهب أولا إلى Yandex.Wordstat. هذه أداة مجانية ستظهر لك على الفور مدى الشعبية الدقيقة لطلب معين. أدخل المفتاح المحدد في السطر وانقر على "تحديد".

كما ترون في لقطة الشاشة أعلاه - هذا الطلبلديه 0 مشاهدات شهريا. هذا يعني أن لا أحد يبحث عنه، ولا أحد يحتاج إليه. يرجى ملاحظة أنني وضعت الطلب بين علامتي اقتباس. هذه هي الطريقة التي يعرض بها Yandex.Wordstat التردد الدقيق. إذا تركت الاستعلام بدون علامات الاقتباس، فسيظهر أرقامًا غير صحيحة تمامًا.

نستنتج أن الاستعلام الرئيسي يحتاج إلى تغيير. ولكن ما هي أفضل طريقة لصياغتها؟ نبدأ بإدخال كلمتنا الرئيسية "blog" في سطر Wordstat ونضيف كلمات الاستفهام - "كيف"، "ماذا"، "لماذا".

وهنا لدينا بالفعل مجال واسع جدًا للنشاط. نحن نأخذ كل استعلام رئيسي نحبه ونقوم بإدراجه بين علامتي الاقتباس للتحقق من التكرار الدقيق. ونتيجة لذلك نحصل على:

الآن هذه مسألة أخرى. إذا كانت مقالتنا في أعلى 1500 ظهور شهريا، فسنحصل بالتأكيد على حركة مرور جيدة. لكن هذه ليست نهاية القصة. هل سنتمكن حقًا من الوصول إلى أفضل الأماكن لهذا الطلب؟ دعنا ننتقل الآن إلى أداة أخرى.

أداة فحص المنافسة SEO

وللتحقق من مستوى المنافسة بين الطلبات سنستخدم خدمة تسمى “ المطفرة" إنه مدفوع، لكن يمكنك القيام بـ 10 عمليات كل يوم شيكات مجانية. والشيكات المدفوعة غير مكلفة للغاية - بضعة كوبيلات للقطعة الواحدة.

الجوهر من هذه الخدمةمن حيث أنه يقارن العديد من المؤشرات المختلفة للمواقع التي تحتل المركز الأول في نتائج البحث لاستعلام معين، ويستنتج مدى سهولة أو صعوبة "نقل" هذه المواقع.

على سبيل المثال، نأخذ نفس الاستعلام الذي وجدناه - "ما هي المدونة"، وأدخله في خط الاختيار Mutagen واضغط على Enter.

يُظهر هذا الاستعلام منافسة "أكثر من 25". هذا هو الحد الأقصى لمستوى المنافسة الذي يظهره Mutagen. أي أنه سيكون من الصعب للغاية الوصول إلى القمة لهذا المفتاح. نحن لسنا سعداء بهذا.

إذا لم يتم ترقية المورد الخاص بك بشكل كبير بعد، فمن الأفضل اختيار الاستعلامات الرئيسية بمستوى المنافسة 5-7 أو حتى أقل. إذن ماذا يجب أن نفعل مع هذا الموضوع؟ التخلي عن الفكرة وكتابة مقال عن شيء آخر؟

ليس ضروريا على الإطلاق. الآن نحن بحاجة إلى محاولة إعادة صياغة الطلب بحيث يتم تقليل مستوى المنافسة بشكل كبير، ولا ينخفض ​​عدد الطلبات كثيرًا. وأول شيء يجب أن تحاول القيام به هو إطالة الاستعلام الرئيسي بكلمات إضافية.

الآن هذا أفضل. دع خيار الاستعلام هذا يحصل على 28 مشاهدة فقط شهريًا. من الأفضل أن تأخذه للمقال، لأنه يحتوي على مستوى منافسة يبلغ 7 فقط. إذا حصلت على المركز الأول في هذا المفتاح، فمن المحتمل أن تضعك Yandex في المركز الأول لمفتاح أوسع.

يعتقد الكثير من الأشخاص أنه كلما زاد عدد الكلمات في الاستعلام الرئيسي، قل عدد مرات المشاهدة (لأن الأشخاص كسالى جدًا بحيث لا يمكنهم إدخال المفاتيح الطويلة يدويًا). ولكن كما ترون، هذا ليس هو الحال دائما. لقد قمنا بتوسيع مفتاحنا بشكل أكبر، وحصلنا على مستوى منافسة يبلغ 4 فقط، وما يقرب من 200 مشاهدة صافية.

هذا هو المفتاح المثالي لكتابة مقال. نتوقف عند هذا الحد وننتقل إلى المرحلة التالية - كتابة مقال يستحق المركز الأول في الأعلى.

الخطوة #2 – كتابة مقالات خارقة للدروع

يعتمد مقدار المال الموجود في جيبك بشكل مباشر على حجم حركة المرور على موقعك. ويعتمد مقدار الحركة على عدد المقالات التي نشرتها. كلما زاد عدد المقالات، زاد عدد الزيارات. يعلم الجميع هذا، ولكن لسبب ما، لا تزال المقالات غير مكتوبة.

وسأقدم لك هنا بعض الحيل الحياتية التي ستساعدك على الكتابة بشكل أقل والحصول على المزيد من الزيارات.

هل يجب أن أكتبها بنفسي أم أستأجر مؤلفًا؟

أوصي بأن يقوم جميع مالكي مواقع المحتوى بكتابة مقالات لمواردهم بأنفسهم. بهذه الطريقة ستتجاوز على الفور العديد من المنافسين الذين يقومون بتوظيف مؤلفي النصوص لهذه المهمة. إليكم رأيي - مؤلف الإعلانات لن يكتب مقالًا جيدًا بما فيه الكفاية.

أولاً، إنه ليس خبيراً في الموضوع الذي أنشأت موقعك عليه. سيكون هذا ملحوظًا على الفور من خلال كمية "الماء" والنصائح المبتذلة في المقالات.

ثانيًا، مؤلف الإعلانات ليس هو مالك الموقع، ولن يعمل بجد للتأكد من أن المقالة ذات جودة عالية حقًا وضخمة بدرجة كافية.

وثالثًا، ما يسمى اليوم بـ "كتابة النصوص" هو في الواقع إعادة كتابة في 95٪ من الحالات. أي أن العامل المستقل يأخذ عدة مقالات حول موضوع معين، ويجمعها مع بعضها البعض، ويضيف القليل من الماء، وهذا كل شيء. حتى لو كانت الخدمات المختلفة للتحقق من تفرد النص تظهر "تفردًا بنسبة 95-100٪" لهذه النصوص، فإن ياندكس وجوجل لديهما خوارزميات التحقق الخاصة بهما.

المحتوى غير الفريد هو شيء تكافح محركات البحث معه بنشاط الآن. وإذا بدأت في فعل ما لا يفعله أي شخص آخر (أي كتابة مقالات أصلية فريدة بمحتوى قيم حقًا بنفسك)، فسيتم ملاحظتك على الفور ووضعك في القمة.

هل يجب أن أكتب مقالات طويلة أم قصيرة؟

أحد الأسئلة التي يتم طرحها عليّ غالبًا ما يبدو كالتالي: "ديمتري، لماذا تكتب مثل هذه المقالات الطويلة للموقع؟ لا أحد يقرأهم." في الواقع، قرأوا. وكلما كانت المقالة أطول، كلما قضى الشخص العادي وقتًا أطول في الموقع (في حدود المعقول بالطبع).

يمكنني أن أذكر على الأقل 5 أسباب تجعلك تحتاج أيضًا إلى كتابة مقالات طويلة:

1. روبوتات البحث تفكر بشكل منطقي. وإذا رأوا أن مقالتك هي 1500 كلمة، وجميع المقالات الأخرى حول هذا الموضوع هي 700 كلمة، فإنه يستنتج أن مقالتك تحتوي على معلومات أكثر مرتين حول هذا الموضوع. هذا منطقي. وبناء على ذلك، فإنه على الأقل سيعطي الناس الفرصة "لتجربته".
2. كلما كانت مقالتك أطول، زاد عدد الكلمات والعبارات المتعلقة بالموضوع الذي تستخدمه فيه. وهذا يعطي ما يسمى "حركة الذيل". وهذا يعني أن 80% من حركة المرور الخاصة بك لن تأتي من الاستعلام الرئيسي الرئيسي، ولكن من العديد من الاستعلامات الصغيرة التي يبحث عنها المستخدمون 1-2 مرات في الشهر.
3. حتى مجرد التمرير عبر مقالة طويلة حتى النهاية يستغرق وقتًا. وبناء على ذلك، فإن هذا يقلل بشكل كبير من معدل الارتداد - عندما يقضي الزائر أقل من 10-15 ثانية على موقعك. وهذا مؤشر مهم جدًا لجودة الموقع.
4. من خلال نشر مقالات طويلة على الموقع، تُظهر على الفور لمحركات البحث أن هذا محتوى أصلي، وليس مجرد كتابة نصوص أخرى (المزيد حول هذا أدناه).
5. من الصعب جدًا إعادة تحسين المقالة التي تتكون من 1.5 إلى 2 ألف كلمة. حتى إذا كنت تستخدم المفتاح الرئيسي في مقال ما عشرات المرات، نظرًا للحجم الإجمالي للنص، فسيكون هذا تحسينًا سهلاً للغاية. ولن يكون لدى محركات البحث أي سبب للاعتقاد بأنك تحاول خداعها.

فيما يتعلق بالبند الرابع في هذه القائمة. مقالاتي عادة ما تكون 2000 كلمة أو أكثر. هذا بمتوسط ​​14 - 15 ألف حرف. اليوم، يتقاضى مؤلف الإعلانات العادي إلى حد ما في البورصة ما بين 70 إلى 80 روبل لكل 1000 حرف إعادة كتابة. في المجموع، للحصول على مقال مكون من 15000 حرف، سيتعين عليك دفع 1200 روبل.

هذا كثير جدًا بالنسبة لموقع المحتوى. بالنظر إلى جودة كتابة الإعلانات، ستحتاج إلى ما بين 300 إلى 600 مقالة للبدء في الحصول على حركة مرور ذات معنى. هذا هو الكثير من النفقات. لذلك، فإن جميع مشرفي المواقع الذين يكتبون المقالات بصفتهم "مؤلفي النصوص" يطلبون نصوصًا تتراوح من 3 إلى 4 آلاف حرف، لا أكثر. وهكذا تميزهم محركات البحث على الفور عن أولئك الذين يكتبون بمفردهم.

وبالتالي، لن نحتاج أنا وأنت إلى 300-600 مقالة. وصل موقعي إلى 5000 زائر يوميًا مع 30 مقالة أصلية كبيرة فقط. وهذا يعني أنه لا داعي للقلق من أنه سيتعين عليك قضاء عدة ساعات كل يوم في كتابة مقالات ضخمة طوال حياتك.

سيكون كافيًا أن تكتب عشرات المقالات فقط، كما أشرت أعلاه، وسيكون لديك بالفعل عدد زيارات أكبر مما يحصل عليه الآخرون من مئات المقالات. ولكن للقيام بذلك، نحتاج إلى مساعدة مقالتنا أكثر قليلاً بعد كتابتها.

الخطوة رقم 3 – الوصول بسرعة إلى القمة

تحسين المقالة الجاهزة

بعد كتابة مقال، تحتاج إلى تحسينه قليلاً (بدون تعصب). للقيام بذلك، خذ الاستعلام الرئيسي الذي كتبت المقالة من أجله وضعه في الأماكن التالية:

1. في رأس H1؛
2. في عنوان SEO، والذي يسمى “العنوان”؛
3. في بداية المقال (ويفضل أن يكون ذلك في الجملة الأولى)؛
4. في علامة البديل وفي التسميات التوضيحية للصور؛
5. في عنوان URLمقالتك؛
6. في البند الفرعي H2؛
7. في منتصف المقال وفي نهايته.

سيكون هذا كافيًا لكي تفهم Yandex وGoogle موضوع مقالتك والاستعلام الرئيسي الذي تريد التنافس عليه. الآن كل ما تبقى هو الانتظار لمعرفة الحكم الذي ستصدره محركات البحث.

نحن نقوم بتسريع نشر المقالات في الأعلى

عادةً ما يستغرق الأمر من شهرين إلى ثلاثة أشهر حتى تنضج المقالة بدرجة كافية لتحتل مكانها في أعلى محركات البحث. ولكن يمكنك أيضًا تسريع هذه العملية. ومن ثم يمكن أن تكون مقالاتك في المركز الأول حرفيًا بعد 5 إلى 10 دقائق من النقر فوق الزر "نشر".

لتحقيق نفس النتيجة، إليك ما عليك القيام به:

• كتابة ونشر المقالات كل يوم في وقت معين. إذا لاحظت Yandex أنه يظهر على موقع الويب الخاص بك كل يوم في تمام الساعة 12 ظهرًا مادة جديدة، ثم سيبدأ قريبًا في إرسال الروبوت الخاص به إلى موقعك في تمام الساعة 12 ظهرًا. هذا ما يسمى بـ "الروبوت السريع" الذي تتمثل مهمته في فهرسة المواد الجديدة وذات الصلة بسرعة.
• بعد نشر المقالة، انتقل إلى Yandex.Webmaster وأرسل مقالتك لإعادة الزحف إليها. هذا هو ما يسمى بـ "adurilka" في Yandex:

• ضع روابط للمواد الجديدة الخاصة بك على جميع الشبكات الاجتماعية حيث يمكنك: VKontakte، Facebook، Twitter، Google+ وغيرها.
• أرسل رسالة إخبارية إلى قاعدة المشتركين لديك مع إشعار حول مقالة جديدة (إذا لم يكن لديك واحدة بعد، فقد حان الوقت لبدء جمعها)

في الواقع، هذا هو المكان الذي ينتهي فيه العمل الرئيسي للترويج لموقع الويب. أنت الآن بحاجة إلى تكرار هذه الخوارزمية عدة عشرات من المرات، وسينمو موقعك أولاً إلى موقع "ألف"، ثم إلى موقع "عشرة آلاف". ستكون هناك رغبة)

أتمنى أن تكون هذه المقالة مفيدة لك، والآن أنت تفهم بشكل أفضل كيفية القيام بذلك بشكل صحيح تعزيز كبار المسئولين الاقتصاديينبأيديكم. أضفه إلى إشاراتك المرجعية حتى لا تفقده. لا تنسى تحميل كتابي. هناك أعرض لكم أسرع طريقة من الصفر إلى المليون الأول على الإنترنت (خلاصة من تجربة شخصية أكثر من 10 سنوات =)

نراكم قريبا!

لك ديمتري نوفوسيلوف

مرحبا أيها الأصدقاء الأعزاء وضيوف المدونة! اليوم سأكتشف ذلك طرق الترويج لموقع ويب، أو إذا أردت، والتي تم استخدامها على الإنترنت لفترة طويلة وحققت نجاحا وفعالية مثبتة لتحسين محركات البحث لأي موارد. لا يوجد سوى أربعة منهم!

دعنا الآن نتحدث عنها بمزيد من التفصيل لتوضيح الموقف برمته ومعرفة كيف يمكنك القيام بترويج تحسين محركات البحث (SEO) والترويج لموقع الويب الخاص بك بنفسك باستخدام هذه العناصر الفريدة طرق الترويج لموقع ويبولمواردك.

بمعرفة هذه الطرق لترويج مواقع الويب، يمكنك اختيار الطريقة الأكثر قبولًا وملاءمة لنفسك، واستخدامها بالمقارنة مع طرق ترويج مواقع الويب الأخرى، والتي ستتعرف عليها الآن من هذه المقالة.

في هذه المادة، سأحاول الكشف عن جميع إيجابيات وسلبيات كل طريقة من طرق الترويج لموقع الويب، بحيث يكون أكثر ملاءمة لك لاختيار الطريقة المناسبة لك.

طرق الترويج للمواقع الإلكترونية المناسبة لأي مورد على الإنترنت

هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من طرق وأساليب الترويج لموقع الويب التي لها الحق في التواجد على الإنترنت، ولكن ليست جميعها فعالة بنفس القدر وتجلب لمستخدميها النتيجة المرجوة التي يريدون تحقيقها في الترويج لموقع ويب SEO.

سننظر الآن في أكثر من غيرها طرق فعالةالترويج للموقع على شبكة الإنترنت. هذه هي طرق الترويج الأربعة لموقع الويب التي ستحقق لك النجاح وتدفق الزوار الجدد والفريدين إلى موقع الويب الخاص بك أو مدونتك أو متجرك عبر الإنترنت، بغض النظر. بعد كل شيء، هذه الأساليب للترويج لموقع الويب تعمل مع أي مورد على الإنترنت!

تحسين محركات البحث (SEO) - طرق للترويج لموقع ويب

ربما تكون قد قرأت الكثير عن تحسين محركات البحث (SEO). إذا لم يكن الأمر كذلك، فإنني أنصحك أن تبدأ اليوم. بمساعدة تحسين محركات البحث، يمكنك جذب الزوار المهتمين إلى موقع الويب الخاص بك مجانًا أو بتكلفة زهيدة جدًا. ابدأ بالاستعلامات ذات التردد المنخفض (التي يتم البحث عنها أقل من 1000 مرة شهريًا) وسوف تصل بسرعة إلى قمة Yandex وGoogle. دعونا معرفة المزيد عن هذا الآن.

تحسين محرك البحث- هذه هي عملية مراعاة العوامل الداخلية والخارجية لمورد الإنترنت والتي من خلالها يصل الموقع إلى أعلى نتائج البحث في أعلى المواضع.

لتحقيق النجاح في تحسين محركات البحث لموقعك على الويب، يتعين عليك اتخاذ عدد من الخطوات الضرورية للقيام بذلك. قم بإجراء تدقيق كامل لمورد الإنترنت لمعرفة الأسباب التي تمنعه ​​من اقتحام الأسطر الأولى من TOP في نتائج البحث. فمن الطبيعي التخلص منها عن طريق تطبيق تحسين موقع الويب. من خلال تحسين أو إعادة إنشاء الجوهر الدلالي للموقع، وإجراء ربط مناسب لصفحات الموقع، واختيار الاستعلامات الرئيسية الصحيحة للمشاركات على الموقع، وما إلى ذلك.

يمكنك القيام بذلك بنفسك أو طلب أنواع معينة من تحسين محركات البحث من المستقلين. ولكن يمكنك أيضًا تقديم طلب على خدمات خاصةتماما. وهنا، على سبيل المثال، الخدمات التي تتعامل بشكل احترافي الترويج لكبار المسئولين الاقتصاديين والترويج لموقع الويبلقد كتبت بالفعل عنهم في مقالتي، والتي يمكنك العثور عليها هنا على هذا الرابط -. بالمناسبة، تتحدث هذه المقالة أيضًا عن خدمة رائعة حيث يمكنك إجراء مجموعة مجانية من الكلمات الرئيسية والاستعلامات لمقالاتك والجوهر الدلالي للموقع.

إيجابيات وسلبيات الترويج لتحسين محركات البحث باستخدام تحسين محركات البحث:

المزايا هي أن:

• يتم العثور على الزوار المستهدفين في جميع المواقع تقريبًا وفي أي موضوع
• يمكن تغيير الاستعلامات الرئيسية حول المورد كما يحلو لك، وتعديل ميزانيتك
• ظهور الصفحات المقصودة في نتائج البحث، لا تحصل عليه فقط من الزوار الاستعلامات الرئيسية، ولكن أيضًا للكلمات الأخرى التي لم تكن أساسية في مصدرك

العيوب هي ذلك:

• إن ترويج محركات البحث SEO ليس مناسبًا لجميع موارد الإنترنت. على سبيل المثال، لا يناسب المواقع التي لم تتم فهرسة صفحاتها بالكامل بواسطة محركات البحث. هذه هي المواقع التي تحتوي على تقنيات الفلاش أو صفحات الموارد التي تحتوي على نص في الصور.
• لن تظهر نتائج الترويج والترويج لكبار المسئولين الاقتصاديين بهذه الطريقة في نتائج البحث إلا بعد شهرين، وهو أمر غير مناسب، على سبيل المثال، للمتاجر عبر الإنترنت، وما إلى ذلك.

الإعلان عبر الوسائط السياقية والسياقية كطرق للترويج لموقع ويب

الإعلان السياقي هو "الركيزة" الثانية للترويج لموقع الويب. أوصي بالبدء بـ Yandex.Direct، لأن... فمن الأسهل التعلم ثم المحاولة جوجل ادوردس. هنا يمكنك تلقي النقرات والانتقالات من محركات البحث وآلاف المواقع الشريكة بالسعر المحدد. كم يكلف؟ من 1 روبل لكل انتقال، اعتمادا على الموضوع. على عكس تحسين محركات البحث، ستصبح نتائج الإعلانات السياقية ملحوظة على الفور.

الإعلانات السياقية- هذا إعلان نصي تراه حرفيًا في كل مكان عند فتح أي محرك بحث أو موقع ويب، على سبيل المثال Yandex أو Google. هناك أيضًا إعلانات عرض سياقية، والتي لا تحتوي على إعلانات نصية فحسب، بل تكون مصحوبة أيضًا الصور الرسوميةالسلع والمنتجات والصور الجميلة ببساطة.

إيجابيات وسلبيات أساليب الإعلان عن وسائل الإعلام السياقية والسياقية:

المزايا هي أن:

• يتم إنشاء النصوص والوسائط والأنواع المختلطة من الإعلانات السياقية لموضوع محدد، وسيتم استهداف تدفق الزوار الجدد إلى مورد الإنترنت بشكل حصري تقريبًا
• القدرة على التنبؤ باستقبال حركة المرور إلى الموقع عن طريق هذا الإعلان
• الحد الأدنى من الوقت اللازم لاستقبال حركة المرور إلى الموقع
• اضبط نصك بسرعة واعرض الإعلانات السياقية

العيوب هي ذلك:

• كل هذا يتوقف على ميزانية حملتك الجارية وحركة المرور والمبيعات
• المشتري المحتمليعتمد على جودة المورد الخاص بك وصفحاته المقصودة

الترويج على الشبكات الاجتماعية كطرق للترويج لموقع ويب

هل يحتوي موقعك على قناة يوتيوبومجموعة فكونتاكتي وحساب فيسبوك وجوجل+ وتويتر؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فقم بإنشائها على وجه السرعة! لا تنس وضع عناصر واجهة المستخدم للخدمات ذات الصلة على موقع الويب الخاص بك حتى يتمكن القراء من الاشتراك ويكونون على اتصال دائم معك.

لقد كانت طرق الترويج لموقع الويب هذه معروفة للجميع منذ فترة طويلة وسائل التواصل الاجتماعيلقد وجدت تطبيقًا واسعًا لترويج تحسين محركات البحث (SEO) على الإنترنت لأي من موارد الإنترنت. يمكنك قراءة المزيد من التفاصيل على صفحات موقع الويب الخاص بي إذا كنت مهتمًا بهذه الطريقة المحددة للترويج لموقع الويب. ولكن هذه خدمة سيحبها الكثيرون، حيث إنها مضمونة لتزويدك بالترويج والترويج لكبار المسئولين الاقتصاديين لموقع الويب الخاص بك في أقصر وقت ممكن وبشكل مجاني عمليًا - هذه الخدمة

كشف مؤلف كتاب "أغنى رجل في بابل" الأكثر مبيعاً في العالم، كلايسون جورج، عن الأسرار التي يجب أن يعرفها أي شخص يريد تحقيق خططه الأكثر طموحاً. إنهم مفتاح النجاح والثروة. وبحسب المؤلف، ويصعب علينا أن نختلف معه، فإن المال هو مقياس نجاح الإنسان.

هناك أشخاص يظلون متأخرين باستمرار في العمل، ويريدون إكمال المشروع قبل الموعد المحدد. بالطبع، العمل الجاد يستحق الثناء، ولكن في كثير من الأحيان العاطفة تتجاوز نطاق النشاط المناسب. وفي بعض الحالات يكون هذا بسبب طبيعة الشخص.

هل تعلم أن السلام والهدوء ضروريان للصحة العقلية؟ تعلم بعض القواعد المفيدة للحفاظ على الصحة وإدارة العواطف.

كيف تستعيد راحة البال؟ 10 طرق بسيطة

بغض النظر عمن هو الشخص في المجتمع الحديث، بغض النظر عن الفوائد التي يتمتع بها، عليه عاجلاً أم آجلاً أن يواجه المشكلة الرئيسية لمجتمعنا - الإجهاد. تعتمد الصحة الجسدية للشخص بشكل مباشر على حالته العقلية. بالإضافة إلى الاكتئاب والاكتئاب، يثير التوتر أيضًا مشاكل أكثر خطورة. لتجنب الأمراض، تحتاج إلى إيلاء اهتمام خاص لحالتك العاطفية وترتيب نظامك العصبي على الفور.

لماذا نخشى الرفض؟ كيف تتغلب على خوفك؟

"لا" هي كلمة قصيرة جدًا، ولكن لسبب ما بدلاً من ذلك ما زلنا نقول في كثير من الأحيان عبارات مثل: "ربما"، "سأفكر في الأمر"، "ربما"، "ربما أنت على حق"، "نعم"... أي شيء، ولكن ليس عزيزًا وببساطة - "لا". لماذا؟

جميع العادات التي ندخلها إلى حياتنا، بوعي أو بغير وعي، تتغير أحيانًا وتتحكم فيها إلى حد أكبر مما نتحكم فيه نحن أنفسنا. ولهذا السبب يقوم العديد من الباحثين والعلماء بإجراء جميع أنواع التجارب، ومراقبة العادات المختلفة لأشخاص مختلفين من أجل فهم أي من هذه العادات "صحيحة" وستغير الحياة للأفضل، وأيها من الأفضل التخلص منها. كل شخص يريد أن يطور نفسه، وهذه المقالة يمكن أن تساعدك في ذلك.

وبعضنا عندما يفقد شيئاً ثميناً يقول: الله أعطى الله أخذ. ويشكو آخرون من القدر، وأن هناك قوى مجهولة تم إبعادها ولا نستطيع التأثير عليها. إنهم يندمون على الخسارة. وآخرون يلومون أنفسهم فقط على عدم الانتباه وقلة البصيرة. على أية حال، نعلم جميعًا أن الخسارة أمر غير سار. دون حتى أن أقول ما هو بالضبط، لكن فقدان ما كان ملكًا لنا هو أمر محزن دائمًا. حسنا، أليس حزينا عندما عزيزي الهاتف المحمولهل أسقطته بالخطأ في مرحاض القرية؟ قدر؟ أو عدم الاهتمام؟

تسمى الظاهرة التي يقوم فيها الشخص بتأجيل كل شيء إلى وقت لاحق بالتسويف. هذا ليس مرضًا نادرًا، ولكنه ميل شائع إلى حد ما لتأجيل ما لا تريد القيام به الآن حتى اليوم التالي. قد يتم التعبير عن هذا الموقف بشكل ضعيف جدًا لدى بعض الأشخاص، بينما بالنسبة للآخرين فإنه يتعارض بشكل كبير مع حياتهم. الخلاص ممكن فقط للشخص القادر على تحديد الأولويات الصحيحة وعدم إهمال المسؤوليات الثانوية.

هناك ستة مما يسمى "قتلة الإنتاجية"، ومن الأفضل أن تتعرف عليهم مسبقاً حتى لا تصبح ضحية لهم ولا تتوقف عند المستوى المتحقق.