Recenzije iPhonea u noćnoj smjeni. Kako koristiti Night Shift na iPhoneu i iPadu

iOS 9.3 je predstavio zanimljivu funkciju pod nazivom Night Shift. Da li je to zaista neophodno?

Jedna od najuočljivijih promjena bilo je uvođenje nove funkcije Night Shift. Predlažem da ga bolje upoznate i saznate šta je to, zašto je potrebno i kako ga postaviti.

Šta je noćna smjena?

Režim Night Shift pretvara ekran na vašem iPhoneu, iPod touchu ili iPadu u toplije svjetlo, čineći vaše oči manje umornim noću. Osim toga, naučna istraživanja su pokazala da uobičajeni “plavi” sjaj sa tableta, telefona ili TV-a uzrokuje da se mozak osjeća kao da je dan i vrijeme da budete budni, sprečavajući vas da zaspite, pa je potrebna i noćna smjena da vam pomogne lakše zaspi.

Ako zakopate malo dublje, uobičajeni sjaj spravica potiskuje hormon melatonin, koji je odgovoran za san, pa ste primorani da ostanete budni, iako znate da sutra morate rano ustati. Time se prekida vaš biološki sat, što s vremenom može dovesti do srčanog udara, dijabetesa, gojaznosti, pa čak i raka.

Kako omogućiti Night Shift na iPhoneu?

Postoji nekoliko načina da omogućite noćnu smjenu:

Kako postaviti noćnu smjenu?

Pomoću načina rada Night Shift možete podesiti temperaturu boje ekrana. Da biste to učinili, idite na Postavke -> Ekran i svjetlina -> Night Shift i povucite klizač prema Toplije ako želite da prikaz boja bude topliji ili prema Hladniji ako želite da bude "hladniji".

Također možete postaviti raspored za uključivanje i isključivanje noćne smjene. Da biste to učinili, učinite sljedeće:

Osim toga, možete ručno uključiti način rada, nakon čega će se automatski isključiti sutra. Aktivirajte funkciju "Ručno uključite do sutra".

Problem sa režimom za uštedu energije

Kada uključite režim za uštedu energije, režim Night Shift se automatski isključuje i njegove postavke su zaključane. Ovo ograničenje možete zaobići koristeći Siri glasovnu komandu „Omogući noćnu smjenu“ (opet, s uključenim engleskim jezikom). Možda će Apple uskoro zatvoriti rupu.

Zaključci

Zapravo, funkcija je daleko od inovativne: već je prisutna na Androidu, a programeri trećih strana već dugi niz godina imaju svoja rješenja za OS X i iOS (potreban je jailbreak), a najpoznatiji analog je f.lux. Istina, to ga ne čini manje korisnim, jer zapravo olakšava zaspati, a to je najvažnije.

Za one koji sada idu na spavanje.

Ako ste navikli da sjedite za kompjuterom ili ste zalijepljeni za telefon prije spavanja, vjerovatno ste primijetili da nakon toga nije lako zaspati. Ispostavilo se da je problem jarko plavo svjetlo koje emituju ekrani i monitori – uveče sprečava ljudski mozak da se smiri i spremi za spavanje.

Kako bi pomogao korisnicima da mirno spavaju, Apple je osmislio Night Shift. Danas ćemo shvatiti koja je to funkcija i kako je omogućiti na kompatibilnim iPhone i Mac uređajima.

Šta je noćna smjena?

Night Shift je režim koji automatski čini toplije boje ekrana pametnog telefona ili računara uveče ili po želji korisnika. Zahvaljujući tome, ekran reflektuje manje plave boje, a osoba brže zaspi.

Ova funkcija je dostupna vlasnicima iPhone 5s i novijih koji koriste iOS 9.3 ili noviji, kao i MacBook, MacBook Air, MacBook Pro, iMac, Mac mini i Mac Pro korisnicima koji koriste macOS Sierra 10.12.4 ili noviji.

Kako omogućiti Night Shift na iPhoneu?

Da omogućite noćnu smjenu na iPhoneu, otvorite " Postavke» → « Ekran i svjetlina» i pronađite karticu postavki. Ovdje je dostupan kratak opis funkcije, a možete podesiti i vrijeme njenog aktiviranja i temperaturu boje.

Nakon podešavanja, možete kontrolirati noćnu smjenu iz Kontrolnog centra. Brže je i lakše.

Kako omogućiti Night Shift na Macu?

Da omogućite noćnu smjenu na Macu, otvorite " System Settings» → "Monitori" → Noćna smjena. U ovom izborniku možete konfigurirati aktivaciju funkcije prema rasporedu, ovisno o dobu dana, ili je potpuno isključiti. Kao i na iPhoneu, u postavkama postoji i klizač za podešavanje temperature boje.

Kada počnete da koristite Night Shift, mali prekidač će se pojaviti na vrhu centra za obaveštenja. Olakšava kontrolu funkcije.

Uključite noćnu smjenu i mirno spavajte!

Molimo ocijenite:

Trenutno ne radi kako treba. Ali postoji rješenje.

Već znate šta je noćna smjena? Ne? Kažu vam iz reStore-a.

Šta je noćna smjena, zašto je potrebna?

Kada uključite način rada Night Shift, ekran pametnog telefona mijenja temperaturu boje od "hladno plavo" on "topla žuta". To je učinjeno kako se ne bi iritirala mrežnica očiju u mraku.

Uprkos odličnoj, bogatoj slici, Retina displeji pate od određenog gama devijacije prema plavoj boji. Upravo ta boja utiče na naš san. 20-30 minuta takvog paravana prije spavanja i tijelo poremeti proizvodnju melatonina, hormona koji vam pomaže da zaspite.

Topla temperatura ekrana nije panaceja, ali NightShift manje stimuliše nervni sistem i smanjuje rizik od nesanice.

Šta je problem sa noćnom smenom?

iOS 9.3 omogućava automatsko prebacivanje u NightShift mod u zavisnosti od doba dana, geolokacije i vremenske zone. Korisnici su naišli na problem da ne radi.

Obratite pažnju: NightShift način rada ne radi na svim iOS uređajima koji podržavaju iOS 9.3. Ovo je hardversko ograničenje. Lista uređaja koji podržavaju način rada uključuje:

• iPhone 5s i noviji;
• iPad Pro, Air i noviji;
• iPad mini 2 i noviji;

Sredili smo materijal. Sada da riješimo problem.

Šta učiniti da uključite noćnu smjenu na rasporedu

1. Otvori Postavke - Privatnost.

2. Odaberite stavku Usluge lokacije.

3. Listajte listu i pronađite stavku Sistemske usluge.

4. Nasuprot tački Vremenska zona okrenite prekidač u položaj ON. Ako je bio uključen: isključite ga i ponovo uključite.

5. Ponovo pokrenite svoj iOS uređaj tako što ćete držati pritisnute tipke Home + Power (držite dok se ne pojavi Apple logo).

6. Otvorite postavke načina rada Night Shift: Postavke – Ekran i svjetlina – Noćna smjena i postavite zakazano vrijeme za uključivanje režima.

Video uputstva pogledaj ovdje:

To je sve! Sada će režim Night Shift automatski prebaciti ekran na tople boje, vodeći računa o zdravom snu svog vlasnika.

Molimo ocijenite.

Noćni režim ne čini sučelje tamnim izgledom na iPhoneu se uključuje pomoću –.

Noćna smjena je dizajnirana da se uključuje uveče i noću. Ovaj noćni način rada smanjuje izloženost plavom svjetlu, čineći tonove ekrana iPhonea ili iPada toplijim, što bi teoretski trebalo smanjiti naprezanje očiju.

Omogućite noćnu smjenu u iOS-u 11

Nakon do 11. firmware-a, mnogi ne znaju kako i gdje tražiti noćni način rada - Night Shift. I za iPhone i iPad, pristup noćnom prekidaču je, kao i prije, u Kontrolnom centru:

1. Prevucite prstom od dna ekrana prema gore da biste prikazali , ova radnja je ista za iPhone i iPad.
2. Dodirnite i držite klizač koji prikazuje sunce. Na iPhoneu s podrškom za 3D Touch, morate malo pritisnuti ovu skalu.
3. Na ekranu će se pojaviti vidžet sa postavkama nivoa osvetljenosti, ispod kojeg će se nalaziti dugme za noćni režim - Night Shift.

Pritiskom na ovo dugme, noćni režim će se uključiti. Kada ga uključite prvi put, od vas će se tražiti da postavite raspored noćnog režima ili da ga uključite prije 7 ujutro. Kasnije, postavkama noćne smjene možete pristupiti ovdje:

• Aplikacija postavki – Ekran i svjetlina – Noćna smjena

Ovdje možete postaviti temperaturu boje i urediti raspored noćne smjene. Postavke kažu da zahvaljujući ovom načinu možete bolje spavati.

Izgleda otprilike ovako, nešto slično seapia.

Noćni način rada u prethodnim verzijama iOS-a

Ako koristite iOS ispod verzije 11, trebali biste znati da se noćni način rada tamo uključuje još brže:


Ranije je noćna smjena bila omogućena kao zasebno dugme u Kontrolnom centru.

U iOS-u 9.3 pojavila se nova funkcija Night Shift koja vam omogućava da prilagodite prikaz boja iPhone ili iPad ekrana ovisno o dobu dana, a sada vam nudimo najpotpunije upute za korištenje.

Brojne studije pokazuju da izlaganje jakom svjetlu uveče može negativno utjecati na cirkadijalne ritmove osobe i otežati zaspati, pa je Apple ozbiljno zabrinut zbog ovog problema. Firmver za iPhone i iPad objavljen krajem marta uveo je novu funkciju pod nazivom Night Shift, koja vam omogućava da ručno ili automatski prilagodite boju ekrana u zavisnosti od doba dana.

Funkcija Night Shift koristi iOS sat i geolokaciju da odredi vrijeme zalaska sunca u području u kojem se nalazite. Nakon zalaska sunca, pomiče boje na ekranu na topliji kraj spektra, čineći ih lakšim za oči, a ujutro se funkcija vraća na normalne postavke ekrana. Kao što je već spomenuto, ova funkcija može raditi i ručno i automatski, pa ćemo u ovom uputstvu pogledati sve opcije za korištenje Night Shift na iPhone i iPad.

Koji uređaji podržavaju noćnu smjenu?

U vrijeme pisanja ovog uputstva, lista Apple pametnih telefona i tableta kompatibilnih s funkcijom Night Shift izgleda ovako:

9,7-inčni iPad Pro*
12,9-inčni iPad Pro
iPad Air
iPad Air 2
iPad mini 2
iPad mini 3
iPad mini 4
iPhone 5S
iPhone SE
iPhone 6
iPhone 6 Plus
iPhone 6S
iPhone 6S Plus
iPod touch (6. generacija).

*9,7-inčni iPad Pro ima True Tone ekran koji koristi četvorokanalne senzore svetlosti za automatsko prilagođavanje boja ekrana ambijentalnom svetlu. True Tone ekran i Night Shift mogu se koristiti zajedno ili odvojeno. Možete omogućiti ili onemogućiti True Tone u meniju “Postavke” -> “Prikaz i svjetlina”.

Kako postaviti Night Shift da se automatski uključuje od zalaska do izlaska sunca

Ako vam se sviđa funkcija Night Shift i želite da se ona automatski aktivira nakon zalaska sunca i vrati na normalne postavke prikaza ujutro, evo kako to možete učiniti.

4. Uključite Planirano.

Vrijeme zalaska i izlaska sunca određuje se automatski na osnovu vaše lokacije, baš kao što to radi aplikacija Vrijeme. Ako ove informacije nisu tačne, provjerite postavke usluge lokacije (Postavke -> Privatnost -> Usluge lokacije).

Kako postaviti noćnu smjenu da se automatski uključuje prema vašem rasporedu

Ako iz nekog razloga želite da promijenite vrijeme kada se noćna smjena automatski uključuje/isključuje i postavite vlastiti raspored za njegovo aktiviranje, to možete učiniti na sljedeći način.

1. Pokrenite aplikaciju Postavke na svom iPhoneu ili iPadu.
2. Idite na meni "Display & Brightness".

3. Idite na meni Noćna smjena.
4. Uključite Planirano.

5. Kliknite na Start/End.
6. Postavite tražene vrijednosti u “Vrijeme uključenja/Vrijeme isključenja”.

Kako ručno aktivirati noćnu smjenu u bilo kojem trenutku

Ako ne trebate da se noćna smjena automatski aktivira svaki dan, ali ipak želite da je koristite povremeno, možete ručno uključiti noćnu smjenu u bilo kojem trenutku.

1. Pokrenite aplikaciju Postavke na svom iPhoneu ili iPadu.
2. Idite na meni "Display & Brightness".

3. Idite na meni Noćna smjena.
4. Omogućite "Ručno uključivanje do sutra."

Nakon toga, noćna smjena će se uključiti i bit će aktivna do sljedećeg dana. Ako želite ponovo koristiti Night Shift, morat ćete ga ručno aktivirati svaki put ili postaviti funkciju da se automatski uključuje.

Kako podesiti temperaturu boje za noćnu smjenu

Ako mislite da je temperatura boje vašeg iPhone ili iPad ekrana previše hladna, možete ga zagrijati i obrnuto. Na ovaj način možete samostalno mijenjati temperaturu boje displeja u zavisnosti od spektra boja na koji ste navikli.

1. Pokrenite aplikaciju Postavke na svom iPhoneu ili iPadu.
2. Idite na meni "Display & Brightness".

3. Idite na meni Noćna smjena.
4. U stavci „Temperatura boje“ podesite temperaturu boje ekrana vašeg uređaja pomeranjem klizača ulevo („Hladnjak“) ili udesno („Varmer“)*.

*Tokom ovih podešavanja, moći ćete vidjeti odabrani spektar boja jer će zaslon privremeno simulirati vaš odabir.

Kako potpuno onemogućiti Night Shift

Ako mislite da vam nije potrebna noćna smjena, barem za sada, možete je potpuno isključiti.

1. Pokrenite aplikaciju Postavke na svom iPhoneu ili iPadu.
2. Idite na meni "Display & Brightness".

3. Idite na meni Noćna smjena.
4. Onemogućite Zakazano.
5. Onemogućite “Ručno uključivanje do sutra”.

Nakon ovih koraka, funkcija Night Shift će biti onemogućena sve dok je ne želite ponovo omogućiti aktiviranjem jednog od načina njenog korištenja.