Verkh-Suetka ვებგვერდი, საქონლის გაყიდვა ინტერნეტით. მომხმარებლებს აძლევს ონლაინ, ბრაუზერში ან მეშვეობით მობილური აპლიკაცია, შექმენით შესყიდვის შეკვეთა, შეარჩიეთ შეკვეთის გადახდის და მიწოდების მეთოდი, გადაიხადეთ შეკვეთა.

ტანსაცმელი ვერხ-სუეტკაში

ვერხ-სუეტკაში მაღაზიის მიერ შემოთავაზებული მამაკაცის და ქალის ტანსაცმელი. უფასო მიწოდებადა მუდმივი ფასდაკლებები, წარმოუდგენელი მოდისა და სტილის სამყარო საოცარი სამოსით. მაღალი ხარისხის ტანსაცმელი ხელსაყრელი ფასებიმაღაზიაში. დიდი არჩევანი.

საბავშვო მაღაზია

ყველაფერი ბავშვებისთვის მიწოდებით. ეწვიეთ საუკეთესო მაღაზიაბავშვთა საქონელი ვერხ-სუეტკაში. შეიძინეთ ეტლები, მანქანის სავარძლები, ტანსაცმელი, სათამაშოები, ავეჯი, ჰიგიენის საშუალებები. საფენებიდან დაწყებული საწოლებით და სათამაშოებით დამთავრებული. ბავშვის საკვები ასარჩევად.

საყოფაცხოვრებო ტექნიკა

საყოფაცხოვრებო ტექნიკის კატალოგში Verkh-Suetka მაღაზიაში წარმოდგენილია წამყვანი ბრენდების პროდუქცია დაბალ ფასებში. მცირე საყოფაცხოვრებო ტექნიკა: მულტიქუერები, აუდიო აღჭურვილობა, მტვერსასრუტები. კომპიუტერები, ლეპტოპები, ტაბლეტები. უთოები, ქვაბები, საკერავი მანქანები

საჭმელი

კვების პროდუქტების სრული კატალოგი. ვერხ-სუეტკაში შეგიძლიათ შეიძინოთ ყავა, ჩაი, მაკარონი, ტკბილეული, სანელებლები, სანელებლები და მრავალი სხვა. ყველა სასურსათო მაღაზია ერთ ადგილას ვერხ-სუეტკას რუკაზე. სწრაფი მიწოდება.

ვადასტურებ:

ნ.ი. ჟადანი

მუნიციპალიტეტი
ვერხ-სუეცკის სოფლის საბჭო

ალტაის რეგიონის სუეტსკის ოლქი

თან. TOP-BATTLE

აპლიკაციები:

1. გეგმა გვ. ვერხ-სუეტკა

2. კონვერტაციის საფეხურები გვ. ვერხ-სუეთქი

3. მახასიათებლები გვ. ვერხ-სუეტკა

4. ისტორიული მონაცემები

5. სიცოცხლისუნარიანობის შეფასების ინდიკატორების ფორმა

6. ახსნა-განმარტება

7. სერტიფიკატი SES-დან

8. ფოტოალბომი სოფლის შესახებ. ვერხ-სუეტკა

658690 ალთაის ტერიტორია სუეცკის რაიონის სოფ. ვერხ-სუეტკას ქ. ლენინა, 81 წლის

სოფლის საბჭოს თავმჯდომარე ჟადან ნიკოლაი ივანოვიჩი

(8 385 38) 22-2-43

კონვერტაციის ნაბიჯები

თან. TOP-BANTS

1883 წლიდან - ნიჟნე-კულუნდას ვოლოსტის ვერხ-სუეტკა;

1911 წლიდან - ვერხ-სუეტკა, ბარნაულის რაიონი;

1917 წლის 29 ოქტომბრიდან - ვერხ-სუეტკა, ლენკოვსკის ვოლსტი, სლავგოროდის რაიონი;

08/04/1920 წლიდან - სლავგოროდის რაიონის ვერხ-სუეცკაია ვოლოსტი, ალტაის პროვინცია;

1921 წლის 17 იანვრიდან - ვერხ-სუეცკაია ვოლოსტი, სლავგოროდის ოლქი, ომსკის პროვინცია;

1924 წლის 24 სექტემბრიდან - გვ. ვერხ-სუეტკა, ზნამენსკის რაიონი, სლავგოროდის რაიონი;

25/05/1925 წლიდან - გვ. ვერხ-სუეტკა, ზნამენსკის ოლქი, სლავგოროდის რაიონი, ციმბირის რეგიონი;

30/07/1930 წლიდან - გვ. დასავლეთ ციმბირის ტერიტორიის ვერხ-სუეტკა ზნამენსკის ოლქი;

26.05.1932 წლიდან - გვ. ვერხ-სუეტკა, ხაბარის რაიონი, დასავლეთ ციმბირის ტერიტორია;

23.02.1935 წლიდან - გვ. დასავლეთ ციმბირის ტერიტორიის ვერხ-სუეტკა ზნამენსკის ოლქი;

1937 წლის 28 სექტემბრიდან - გვ. ვერხ-სუეტკა ზნამენსკის რაიონი ალთაის ტერიტორია;

1944 წლის 15 იანვრიდან - გვ. ვერხ-სუეტკა, სუეცკის რაიონი, ალთაის ტერიტორია;

02/01/1963 წლიდან - გვ. ვერხ-სუეტკა, ხაბარის სოფლის რაიონი, ალთაის ტერიტორია;

1964 წლის 17 მარტიდან - გვ. ვერხ-სუეტკა ბლაგოვეშჩენსკის ოლქი ალთაის ტერიტორია;

1989 წლის 31 ოქტომბრიდან - გვ. ვერხ-სუეტკა, სუეცკის რაიონი, ალთაის ტერიტორია.

მახასიათებლები C. TOP-BATTLE

სოფელი ვერხ-სუეტკა დაარსდა 1804 წლის 11 მარტს (საარქივო მონაცემებით). იგი მდებარეობს ალთაის ტერიტორიის ჩრდილო-დასავლეთ ნაწილში და სუეცკის რაიონის ცენტრალური ნაწილის აღმოსავლეთით. სამხრეთ-აღმოსავლეთით ესაზღვრება ალექსანდროვსკის სოფლის საბჭოს მიწებს, ჩრდილო-დასავლეთით ბერეგოვსკის სოფლის საბჭოს, ჩრდილო-დასავლეთით და ჩრდილოეთით ხაბარსკთან, ჩრდილოეთით - პანკრუშიხინსკისთან, ჩრდილოეთით - აღმოსავლეთით და აღმოსავლეთით ბაევსკის ოლქებით. . ფართობი ს. ვერხ-სუეტკა, დასახლების საზღვრებში, 572 ჰექტარია.

სოფლის ტერიტორია მდებარეობს კულუნდინსკაიას დაბლობში. რელიეფი ცუდად არის განსაზღვრული. სოფელში მიედინება მდინარეები სუეტკა და მაკარიხა. მდინარეებში წყალი გამოდგება სასოფლო-სამეურნეო საჭიროებისთვის და ნიადაგის მორწყვისთვის. საყოფაცხოვრებო მიზნებისთვის და ეკონომიკური საჭიროებისთვის სასმელი წყალი აღებულია ჭაბურღილებიდან.

ნიადაგი ჩერნოზემის ტიპის შემაღლებულ ადგილებში და ქედებშია, დაბალ ადგილებში და მდინარის ხეობებში სოლონეციური და ჭაობიანია.

კლიმატი ნამდვილად კონტინენტურია, ჰაერის ტემპერატურის მკვეთრი და ხშირი რყევებით.

ეს ტერიტორია, რომელშიც სოფელი მდებარეობს, მიეკუთვნება მშრალი სტეპების ზონას, რომელიც ხასიათდება მაღალი და მწირი მცენარეული საფარის არსებობით.

ძირითადი სახეობაა არყი, ასპენი ასევე გვხვდება როგორც ნაზავი. ქვეტყე შედგება ბუჩქებისგან, როგორიცაა ვარდის თეძო, ვიბურნუმი, მოცხარი და ტირიფი.

ბუნებრივი ბალახოვანი მცენარეულობა შემორჩენილია მდინარე სუეტკას ხეობაში მორების, ღრუ მსგავსი დეპრესიების გასწვრივ. ბუჩქების ფერდობებზე

იზრდება მდელო-სტეპური მცენარეულობა, ხოლო უფრო მშრალ სამხრეთებზე ფესკუ-ფორბებია, ზოგზე კი - ბალახოვანი. სახეობების მიხედვით ჭარბობს შემდეგი მცენარეულობა: ფსკერი, მარცვლოვანი პაიკი, სივერის აბზინდა, იოანეს ბუმბულის ბალახი, ბურნეტი, ჩვეულებრივი ტანზი, ღვარცოფი, პლანეტა და სხვ.

ბუჩქების ჭაობიან ფსკერზე ჭარბობს მდელო-ჭაობიანი სახეობები: ღორები, ლერწმის ბალახი, ლერწამი და სხვ. მარილის ლიკებზე იზრდება სპეციფიკური მცენარეულობა: ქერქის მარილი, სოლონჩაკის ჭია.

ფაუნაში წარმოდგენილია შველი, კურდღელი, მელა, გოფერები, თაგვები, ზღარბი, მუშკრატები და სხვ. ფრინველთა სახეობები წარმოდგენილია ყვავებით, მტრედებით, ბეღურებით, კაჭკაჭებით, ბუებით, გუგულებით და ბუტკოებით.

მანძილი უახლოესი რკინიგზადან 70 კმ-ია (ბლაგოვეშჩენსკის რაიონი), რეგიონული ცენტრიდან - 305 კმ, რომელთანაც კომუნიკაცია ხორციელდება გზების გასწვრივ ასფალტ-ბეტონით და დამსხვრეული ქვის საფარით.

სოფელი ვერხ-სუეტკა რეგიონალური ცენტრია, სადაც მუდმივი მოსახლეობა შეადგენს 2232 ადამიანს (01/01/2011 მდგომარეობით).

ისტორიული მონაცემები

სოფელი ვერხ-სუეტკა

(სოფელი პარამონოვკა, სოფელი ვერხ-სუეტინსკაია,

სოფელი პარამენსკა)

”პირველი დევნილები გამოჩნდნენ 1795 წლის მეხუთე გადასინჯვის შემდეგ.

1811 წლის 2 სექტემბერს, სოფლის წინამძღვრის ანისიმ ელისეევიჩ ილინიხის სიტყვებით, დაიწერა კასმალინსკის ვოლსტში, ახლად დაარსებული სოფელ ვერხნიაია სუეტკის ქარხნის გლეხების გადასინჯული ზღაპარი. მასში ვკითხულობთ, რომ კასმალინსკის ვოლოსის სოფელ ჟარკოვადან, 1804 წლის 11 მარტის No1413 ბრძანებით.ძმები პეტრე და გავრილა ჟარკოვები ოჯახებითა და ელისეს მამის სულით გადავიდნენ, რომელიც 1801 წელს გარდაიცვალა.

ამავე დროს, მიხაილო გრიგორიევიჩ პოლომოშნოვის მრავალშვილიანი ოჯახი ოთხი ზრდასრული ვაჟით ჩამოდის იმავე სოფელ ჟარკოვიდან და იმავე ბრძანებით.

და კასმალინსკაიას ვოლოსის სოფელ ბოგრინსკაიადან, იმავე ბრძანებით, 1804 წელს საცხოვრებლად გადავიდა ნიკიფორ გავრილოვიჩ შეველევის ოჯახი.

ჟარკოვების, პოლომოშნოვების და შეველევების სამივე დიდი ოჯახი გახდა სოფელ ვერხნიაია სუეტკის დამაარსებელი. სოფელმა მაშინვე მიიღო სახელი, რადგან ის მდებარეობდა მდინარე სუეტკას ზემოთ. სოფელ ვერხ-სუეტინსკაიას ჩამოყალიბებით დასრულდა გლეხების დასახლება მდინარე სუეტკას გასწვრივ.

მათ დაიწყეს დასახლება მდინარე სუეტკას ორივე მხარეს. ადგილი იყო ლამაზი და კომფორტული საცხოვრებლად. უამრავი არყისა და ასპენის კორომები, ვრცელი თივის მინდვრები, მოსახერხებელი ადგილები სახნავი მიწებისთვის. სოფელმა სწრაფად დაიწყო ზრდა, განსაკუთრებით ალთაის ოკრუგის გახსნის შემდეგ გარე (ევროპული რუსეთიდან) დევნილებისთვის.

გარედან პირველი დევნილები სოფელში გამოჩნდნენ 1890 წელს ჩერნიგოვის პროვინციიდან. 1883 წლის "ტომსკის პროვინციის დასახლებული ადგილების სიაში" სოფელ ვერხ-სუეტკაში, ნიჟნე-კულუნდინსკაია ვოლოსტში (ანუ პარამონსკაია), უკვე იყო 407 მოსახლე, 61 გლეხური კომლი და 7449,2 ჰექტარი კულტივირებული მიწა. 1911 წლის ნუსხაში ​​ბარნაულის რაიონის სოფელ ვერხ-სუეტკაში იყო 363 კომლი 1781 მცხოვრებით. იყო საცხობი, ოთხი სავაჭრო მაღაზია და კარაქის ქარხანა.

1917 წლის 29 ოქტომბრიდან სოფელი ვერხ-სუეტკა ეკუთვნის ლენკოვსკაიას ვოლოსტს 1919 წელს ჩამოყალიბდა ვერხ-სუეტკაიას ვოლსტი. მასში შედიოდა ხუთი დასახლება: სოფლები მალინოვსკი, სრედნე-სუეცკი, სენოი ლოგი, ტავრიჩეკი, ჩერემუხოვსკი.

1926 წლის აღწერით დაფიქსირდა სოფ. ვერხ-სუეტკა, ზნამენსკის რაიონი, სლავგოროდის რაიონი, ჰყავს 2293 მცხოვრები, უპირატესი ეროვნება რუსი. სოფელში იყო სოფლის საბჭო, ერთი სკოლა, სამომხმარებლო საზოგადოების მაღაზია, საკრედიტო საზოგადოება და სამკითხველო ქოხი.

1929 წელს მოეწყო პირველი კომუნა „პიონერთა კრება“. ის მცირე რაოდენობით იყო და ვერ გაუძლო კონკურენციას ცალკეულ ფერმერებთან და მალევე შეწყვიტა არსებობა. ეს კომუნა გახდა მომავალი კოლმეურნეობების პროტოტიპი. 1930-1932 წლებში სოფელში ჩამოყალიბდა ექვსი კომუნა: "გლეხის შრომა", "პიონერთა მიტინგი", "ღარიბთა გზა", "კრასნაია ნივა", "დიდი შემობრუნება". სოფელში ასევე 119 ინდივიდუალური ფერმერია დარჩენილი. მალე ისინიც გადაიყვანეს კოლმეურნეობებისა და სასოფლო-სამეურნეო არტელების წესდებაში.

კოლექტივიზაცია დასრულდა 30-იანი წლების ბოლოს. ამან მისცა დადებითი შედეგები: თანდათან გაიზარდა ნათესი ფართობები, მარცვლეულის მოსავლიანობა და პირუტყვის რაოდენობა. 1950 წლისთვის, გაფართოებული კოლმეურნეობის შექმნის დროისთვის. ვოროშილოვი, სოფელში ხუთი კოლმეურნეობა იყო.

1944 წელს ჩამოყალიბდა სუეცკის ოლქი, რომლის ცენტრი იყო სოფელ ვერხნიაია სუეტკაში. ამ დროისთვის სოფელში 2683 ადამიანი ცხოვრობდა.

1963 წლის 20 აპრილს ჩამოყალიბდა დიდი სახელმწიფო მეურნეობა "ტავრიჩესკი", რომელიც მოიცავდა სოფლების ნაწილს, ან, როგორც მაშინ ეძახდნენ, სახელმწიფო მეურნეობის "სუეცკის" მეურნეობებს - ოსინოვკა, ბერეგოოე, ოქტიაბრსკი, მდებარეობდა მცირე კოლმეურნეობები. სოფლებში დუბროვკა, დემიდოვკა, ტავრიჩესკი, მალინოვკა, კაზნაჩეევკა. ამ დიდი სოციალისტური მეურნეობის დირექტორი იყო მიწის ქალწული მუშა ალექსანდრე სერგეევიჩ გლობა...

წლების განმავლობაში სოფელში ცხოვრობდნენ და მუშაობდნენ მშვენიერი ადამიანები, რომლებიც ზრდიდნენ პურს, ზრდიდნენ ცხოველებს, იღებდნენ მაღალ რძის მოსავლიანობას, ასწავლიდნენ ბავშვებს, მკურნალობდნენ და აკეთებდნენ იმას, რაც უყვარდათ მშობლიურ ქვეყანაში. ჩვენი თანამემამულეები, რომლებმაც დატოვეს მშობლიური სოფელი, გახდნენ მეცნიერები, სამხედროები, ექიმები, მაგრამ "დაბადების ადგილის" სვეტში ფორმების შევსებისას ისინი სიამაყით წერენ: დაბადების ადგილი - სოფელი ვერხნიაია სუეტკა.

მასალა აღებულია წიგნიდან

"სუეცკის ოლქი: ისტორიისა და თანამედროვეობის გვერდები"

მე დავამტკიცე

ვერხ-სუეცკის სოფლის საბჭოს თავმჯდომარე

ნ.ი. ჟადანი

ინდიკატორების სია

სოფლის სიცოცხლისუნარიანობის შეფასების მიხედვით. ვერხ-სუეტკა

ალთაის ტერიტორიის სუეცკის ოლქი

ახსნა-განმარტებითი შენიშვნა

ვერხ-სუეცკის სოფლის საბჭოს ადმინისტრაციის 2011 წლის ბიუჯეტში იგეგმებოდა ქუჩის კეთილმოწყობა. კალინინი რეგიონალური სუბსიდიების ოდენობით 611,100 რუბლი. თანადაფინანსების წილმა შეადგინა 32,163 რუბლი. 600 მეტრი გარემონტებული. სულ რაღაც სამ წელიწადში ქუჩის გასწვრივ 1350 მ გზა შეკეთდა. კალინინა.

გზა შეკეთდა ქუჩის გასწვრივ წიდისა და ნიადაგის დამატებით. მამონტოვი, 500 მეტრის მანძილზე. დახარჯულია 15000 რუბლი.

ქუჩის განათების შენარჩუნების ხარჯებმა წელს შეადგინა 125,000 რუბლი, მათ შორის ნათურების და ჩოკების შეძენა 13,300 რუბლის ოდენობით. წელს დამატებით 10 ეკონომიური ნათურა დავაკავშირეთ ქუჩის გასწვრივ განათებაზე. კიროვი, მამონტოვი. ქუჩის განათება ვერხ-სუეტკა არის 100%.

ქუჩების თოვლისა და დნობის წყლების გაწმენდა და დასახლება კვლავ დიდ პრობლემად რჩება საკუთარი ტექნიკის არარსებობის გამო. ეს აქტივობები ხორციელდება DRSU-სა და დობროვოლსკის კოლმეურნეობის აღჭურვილობის გამოყენებით. გზის ტექნიკური მომსახურება შეადგენდა 120,900 რუბლს.

წელს დამონტაჟდა საგზაო ნიშნები (15 415 მანეთი, დამონტაჟდა 14 ნიშანი), სოფლის საკრებულოს თავმჯდომარემ ხელი მოაწერა დადგენილებას, რომელიც ზღუდავს მოძრაობას სოვეტსკაიას ქუჩაზე და დამონტაჟდა საგზაო ნიშნები სკოლის ავტობუსის გაჩერებისა და პარკინგის ადგილისთვის.

დასაქმების სამსახურთან შეთანხმებით, სოფლის კეთილმოწყობაზე მუშები დაიქირავეს. ისინი მუშაობდნენ სასაფლაოს კეთილმოწყობაზე (ნაგვის დასუფთავებაზე), მიტოვებული ეზოების თიბვაზე და სარეველების მოსაშორებლად პარკის გაწმენდაზე. ჩართული იყო 19 ადამიანი. დაქირავებული მუშაკების ხელფასებზე დახარჯულმა სახსრებმა შეადგინა 84,900 რუბლი.

ამ ზაფხულს სოფლის ტერიტორიაზე მდებარე ძეგლებს კოსმეტიკური რემონტი ჩაუტარდა. ვერხ-სუეტკა. ხარჯებმა შეადგინა 3000 რუბლი.

2011 წლის განმავლობაში ვერხ-სუეცკის სოფლის საბჭოს დეპუტატთა ასამბლეის სოციალურ საკითხთა და გაუმჯობესების კომისიამ ჩაატარა რეიდები საუკეთესო კერძო ნაკვეთებისა და მამულების გამოსავლენად, რომლებიც ავარიულ მდგომარეობაშია. არაერთხელ უყურადღებო მფლობელებს მიეცათ გამაფრთხილებელი შენიშვნები, რათა აღედგინათ წესრიგი მათ რაიონებში. 2011 წლის აგვისტოში შეჯამდა საუკეთესო მამულებისა და დაქვემდებარებული ტერიტორიების კონკურსის შედეგები, სადაც გამოვლინდნენ კონკურსის გამარჯვებულები.

გამარჯვებულები შემდეგ ორგანიზაციებს შორის იყვნენ:

1 ადგილი - რაიონის კულტურის სახლი

მე-2 ადგილი - ვერხ-სუეცკაიას საშუალო სკოლა

მე-3 ადგილი - საბავშვო ბაღი "ფუტკრის"

სოფლის მოქალაქეებიდან საუკეთესო მამულებისთვის დაჯილდოვდნენ:

1 ადგილი - ივანოვა როზია ნოროვნა

მე-2 ადგილი - ტატიანა პეტროვნა ფისენკო და ზოია პეტროვნა შაბატკო

მე-3 ადგილი - ვერა ივანოვნა ზაკოპკო და გალინა ალექსეევნა ფელერი

ყველა გამარჯვებულს გადაეცა ძვირფასი საჩუქრები და მადლობის სიგელები.

ვერხ-სუეცკის სოფლის საბჭოს ტერიტორიაზე ოთხი გადამკვეთი ხიდია. სოფლის საკრებულოს ადმინისტრაცია ცდილობს მათ სათანადო მოწესრიგებას. 2011 წელს ქუჩაზე გადასასვლელი ხიდი გარემონტდა. კიროვი - ლენინი (დახარჯული 12000 მანეთი). ნაწილობრივ გარემონტდა ქუჩის გასწვრივ გადასასვლელი ხიდი. ნეკრასოვა.

პარკი შემოღობილია ლითონის ღობით, 32 მეტრი სიგრძით, ხარჯებმა შეადგინა 47 000 მანეთი. შემოდგომაზე ადმინისტრაციამ პარკში 50 ძირი ფიჭვისა და კედრის ნერგი დარგა დაკარგულის ჩასანაცვლებლად.

სასაფლაოზე დამონტაჟდა ორი კარიბჭე და კარიბჭე. დაიხარჯა რეგიონული ფონდების 27000 რუბლი, საკუთარი სახსრების თანადაფინანსების წილმა შეადგინა 19305 რუბლი. გაკეთდა სასაფლაოზე შესასვლელი, გასასვლელისთვის დაიგო მილი, 10 000 მანეთი ღირდა.

სოფლის საკრებულოს უფროსი ნ.ი. ჟადანი

მზე არის სიცოცხლის წყარო პლანეტაზე. მისი სხივები უზრუნველყოფს საჭირო სინათლეს და სითბოს. ამავდროულად, მზის ულტრაიისფერი გამოსხივება დამღუპველია ყველა ცოცხალი არსებისთვის. მზის სასარგებლო და მავნე თვისებებს შორის კომპრომისის მოსაძებნად, მეტეოროლოგები გამოთვლიან ულტრაიისფერი გამოსხივების ინდექსს, რომელიც ახასიათებს მისი საფრთხის ხარისხს.

რა სახის ულტრაიისფერი გამოსხივება არსებობს მზისგან?

მზის ულტრაიისფერი გამოსხივება ფართო დიაპაზონია და დაყოფილია სამ რეგიონად, რომელთაგან ორი აღწევს დედამიწას.

• UVA. გრძელი ტალღის გამოსხივების დიაპაზონი

  315–400 ნმ

  სხივები თითქმის თავისუფლად გადის ყველა ატმოსფერულ „ბარიერს“ და აღწევს დედამიწას.

• UV-B. საშუალო ტალღის დიაპაზონის გამოსხივება

  280–315 ნმ

  სხივები 90% შეიწოვება ოზონის შრის, ნახშირორჟანგის და წყლის ორთქლის მიერ.

• UV-C. მოკლე ტალღის დიაპაზონის გამოსხივება

  100–280 ნმ

  ყველაზე საშიში ტერიტორია. ისინი მთლიანად შეიწოვება სტრატოსფერული ოზონით დედამიწამდე მისვლის გარეშე.

რაც უფრო მეტია ოზონი, ღრუბლები და აეროზოლები ატმოსფეროში, მით ნაკლებია მზის მავნე ზემოქმედება. თუმცა, ამ სიცოცხლის გადარჩენის ფაქტორებს აქვთ მაღალი ბუნებრივი ცვალებადობა. სტრატოსფერული ოზონის წლიური მაქსიმუმი გაზაფხულზე მოდის, მინიმალური კი შემოდგომაზე. ღრუბლიანობა ამინდის ერთ-ერთი ყველაზე ცვალებადი მახასიათებელია. ნახშირორჟანგის შემცველობა ასევე მუდმივად იცვლება.

რა ულტრაიისფერი ინდექსის მნიშვნელობებზეა საშიშროება?

ულტრაიისფერი ინდექსი უზრუნველყოფს მზის ულტრაიისფერი გამოსხივების რაოდენობის შეფასებას დედამიწის ზედაპირზე. UV ინდექსის მნიშვნელობები მერყეობს უსაფრთხო 0-დან უკიდურეს 11+-მდე.

• 0–2 დაბალი
• 3–5 ზომიერი
• 6–7 მაღალი
• 8-10 ძალიან მაღალი
• 11+ ექსტრემალური

შუა განედებში, UV ინდექსი უახლოვდება სახიფათო მნიშვნელობებს (6–7) მხოლოდ მზის მაქსიმალურ სიმაღლეზე ჰორიზონტზე (ხდება ივნისის ბოლოს - ივლისის დასაწყისში). ეკვატორზე ულტრაიისფერი გამოსხივების ინდექსი მთელი წლის განმავლობაში აღწევს 9...11+ ქულას.

რა სარგებელი მოაქვს მზეს?

მცირე დოზებით, მზის ულტრაიისფერი გამოსხივება უბრალოდ აუცილებელია. მზის სხივები ასინთეზირებს მელანინს, სეროტონინს და D ვიტამინს, რომლებიც აუცილებელია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის და ხელს უშლის რაქიტს.

მელანინიქმნის ერთგვარ დამცავ ბარიერს კანის უჯრედებისთვის მავნე ეფექტებიმზე. ამის გამო ჩვენი კანი ბნელდება და უფრო ელასტიური ხდება.

ბედნიერების ჰორმონი სეროტონინიგავლენას ახდენს ჩვენს კეთილდღეობაზე: აუმჯობესებს განწყობას და ზრდის საერთო სიცოცხლისუნარიანობას.

ვიტამინი Dაძლიერებს იმუნურ სისტემას, სტაბილიზებს არტერიულ წნევას და ასრულებს რაქიტის საწინააღმდეგო ფუნქციებს.

რატომ არის მზე საშიში?

მზის აბაზანების მიღებისას მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ზღვარი სასარგებლო და მავნე მზეს შორის ძალიან თხელია. გადაჭარბებული გარუჯვა ყოველთვის ესაზღვრება დამწვრობას. ულტრაიისფერი გამოსხივება აზიანებს დნმ-ს კანის უჯრედებში.

ორგანიზმის დამცავი სისტემა ვერ უმკლავდება ასეთ აგრესიულ გავლენას. ის აქვეითებს იმუნიტეტს, აზიანებს ბადურას, იწვევს კანის დაბერებას და შეიძლება გამოიწვიოს კიბო.

ულტრაიისფერი შუქი ანადგურებს დნმ-ის ჯაჭვს

როგორ მოქმედებს მზე ადამიანებზე

ულტრაიისფერი გამოსხივებისადმი მგრძნობელობა დამოკიდებულია კანის ტიპზე. ევროპული რასის ხალხი ყველაზე მგრძნობიარეა მზის მიმართ - მათთვის დაცვა საჭიროა უკვე 3 ინდექსით, ხოლო 6 საშიშად ითვლება.

ამავდროულად, ინდონეზიელებისთვის და აფროამერიკელებისთვის ეს ბარიერი არის, შესაბამისად, 6 და 8.

ვისზეა ყველაზე დიდი გავლენა მზეზე?

ღია თმის მქონე ადამიანები

კანის ტონი

ბევრი ხალიჩიანი ადამიანები

შუა განედების მაცხოვრებლები სამხრეთში დასვენების დროს

ზამთრის მოყვარულებს

თევზაობა

მოთხილამურეები და მთამსვლელები

ადამიანები, რომლებსაც აქვთ კანის კიბოს ოჯახური ისტორია

რომელ ამინდში არის მზე უფრო საშიში?

გავრცელებული მცდარი მოსაზრებაა, რომ მზე საშიშია მხოლოდ ცხელ და წმინდა ამინდში. ასევე შეგიძლიათ მზის დამწვრობა გრილ, მოღრუბლულ ამინდში.

მოღრუბლულობა, რაც არ უნდა მკვრივი იყოს, არ ამცირებს ულტრაიისფერი გამოსხივების რაოდენობას ნულამდე. შუა განედებში ღრუბლიანობა მნიშვნელოვნად ამცირებს მზის დამწვრობის რისკს, რაც არ შეიძლება ითქვას ტრადიციულ ადგილებზე. სანაპიროზე დასვენება. მაგალითად, ტროპიკებში, თუ მზიან ამინდში შეგიძლიათ მზის დამწვრობა 30 წუთში, მაშინ მოღრუბლულ ამინდში - რამდენიმე საათში.

როგორ დავიცვათ თავი მზისგან

მავნე სხივებისგან თავის დასაცავად მიჰყევით მარტივი წესები:

შუადღის საათებში ნაკლები დრო გაატარეთ მზეზე

ატარეთ ღია ფერის ტანსაცმელი, მათ შორის ფართოფარფლებიანი ქუდები

გამოიყენეთ დამცავი კრემები

ატარეთ სათვალე

დარჩით უფრო ჩრდილში სანაპიროზე

რომელი მზისგან დამცავი საშუალება აირჩიოს

მზისგან დამცავიგანსხვავდება მზისგან დაცვის ხარისხით და ეტიკეტირებულია 2-დან 50+-მდე. რიცხვები მიუთითებს მზის რადიაციის პროპორციაზე, რომელიც გადალახავს კრემის დაცვას და აღწევს კანს.

მაგალითად, კრემის გამოყენებისას ეტიკეტით 15, ულტრაიისფერი სხივების მხოლოდ 1/15 (ან 7 %) შეაღწევს. დამცავი ფილმი. კრემი 50-ის შემთხვევაში, მხოლოდ 1/50, ანუ 2 % მოქმედებს კანზე.

მზისგან დამცავი საშუალება ქმნის ამრეკლავ ფენას სხეულზე. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ არცერთ კრემს არ შეუძლია ასახოს ულტრაიისფერი გამოსხივების 100%.

ამისთვის ყოველდღიური გამოყენებაროდესაც მზის ქვეშ გატარებული დრო არ აღემატება ნახევარ საათს, 15-იანი დამცავი კრემი საკმაოდ შესაფერისია სანაპიროზე გარუჯვისთვის, უმჯობესია მიიღოთ 30 ან მეტი. თუმცა, ღია კანის მქონე ადამიანებისთვის რეკომენდებულია კრემის გამოყენება ეტიკეტზე 50+.

როგორ წავისვათ მზისგან დამცავი

კრემი თანაბრად უნდა წაისვათ ყველა დაუცველ კანზე, მათ შორის სახეზე, ყურებზე და კისერზე. თუ მზის აბაზანების მიღებას დიდი ხნით გეგმავთ, მაშინ კრემი ორჯერ უნდა წაისვათ: გასვლამდე 30 წუთით ადრე და დამატებით, სანაპიროზე გასვლამდე.

გთხოვთ, შეამოწმოთ კრემის ინსტრუქციები გამოყენებისთვის საჭირო მოცულობისთვის.

როგორ წავისვათ მზისგან დამცავი საშუალება ცურვისას

მზისგან დამცავი კრემი უნდა წაისვათ ყოველ ჯერზე ცურვის შემდეგ. წყალი შლის დამცავ გარსს და მზის სხივების არეკვით ზრდის მიღებულ ულტრაიისფერი გამოსხივების დოზას. ამრიგად, ცურვისას მზის დამწვრობის რისკი იზრდება. თუმცა, გამაგრილებელი ეფექტის გამო, შეიძლება არ იგრძნოთ დამწვრობა.

ზედმეტი ოფლიანობა და პირსახოცით გაწმენდა ასევე კანის ხელახალი დაცვის მიზეზია.

უნდა გვახსოვდეს, რომ სანაპიროზე, თუნდაც ქოლგის ქვეშ, ჩრდილი არ უზრუნველყოფს სრულ დაცვას. ქვიშა, წყალი და ბალახიც კი ასახავს ულტრაიისფერი სხივების 20%-მდე, რაც ზრდის მათ გავლენას კანზე.

როგორ დავიცვათ თვალები

წყლის, თოვლის ან ქვიშისგან არეკლილი მზის სინათლე შეიძლება გამოიწვიოს ბადურის მტკივნეული დამწვრობა. თვალების დასაცავად, ატარეთ მზის სათვალე ულტრაიისფერი ფილტრით.

საფრთხე მოთხილამურეებისა და მთამსვლელებისთვის

მთებში ატმოსფერული "ფილტრი" უფრო თხელია. ყოველ 100 მეტრ სიმაღლეზე, UV ინდექსი იზრდება 5 %.

თოვლი ირეკლავს ულტრაიისფერი სხივების 85%-მდე. გარდა ამისა, თოვლის საფარით არეკლილი ულტრაიისფერი შუქის 80%-მდე კვლავ აირეკლება ღრუბლებით.

ამრიგად, მთებში მზე ყველაზე საშიშია. მოღრუბლულ ამინდშიც კი აუცილებელია სახის, ქვედა ნიკაპის და ყურების დაცვა.

როგორ გავუმკლავდეთ მზის დამწვრობას, თუ დამწვარი ხართ

დამწვრობის დასატენიანებლად გამოიყენეთ ნესტიანი ღრუბელი.

დამწვრობის ადგილებზე წაისვით დამწვრობის საწინააღმდეგო კრემი

თუ თქვენი ტემპერატურა მოიმატებს, მიმართეთ ექიმს, შესაძლოა გირჩიოთ სიცხის დამწევი საშუალებების მიღება

თუ დამწვრობა მძიმეა (კანი შეშუპებულია და ბუშტუკები ძლიერდება), მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას