Kompiuterių sauga vaikams. Kompiuterinė apsauga mažiesiems

Kiekviena iš šių sričių turi būti žinoma ir pritaikyta, kad būtų išvengta nepageidaujamų vaikų naudojimosi kompiuteriu pasekmių.

Optimalus naudojimo laikas

Tyrinėdami kompiuterio poveikį vaikams, psichologai, pediatrai ir pedagogai daro išvadą, kad kiekvienai amžiaus kategorijai būtina laikytis šių naudojimo laiko apribojimų:

• 2-3 metai: pamoka neturėtų viršyti 10 minučių, optimaliai ribojama iki 5 minučių. Ne daugiau kaip 3 pamokos per savaitę;
• 3-4 metai: maksimalus laikas pamokai yra 15 minučių, bet stenkitės laikytis 10. 3 komplektai per savaitę;
• 4-5 metai: ne daugiau kaip 20 minučių, optimaliai - 15. Praktikuokite kas antrą dieną, skirdami trupiniams laiko prisitaikyti;
• 5-6 metai: iki 30 minučių. Išimtį galima padaryti žiūrint pilnametražį animacinį filmuką su tėvais, patartina kas 30 minučių daryti mažas pertraukėles aptarti siužetą ir apšilti akis. Žaiskite kompiuterinius žaidimus ne ilgiau kaip 15 minučių.

Norint optimizuoti laiko tarpą, patartina nustatyti konkretų laiką, kada bus sužadėti kūdikis. Tinkamiausias segmentas ryte arba po pietų miego. Nerekomenduojama sportuoti prieš miegą ar valgant: didelis informacijos srautas per daug sujaudins kūdikį, kuris neleis ramiai užmigti arba sumažins apetitą.

Visi laiko limitai turi būti aptarti su vaiku, jis turi aiškiai suprasti, kad kompiuteris yra žinių įgijimo priemonė, o ne aktyvi pramoga. Palaipsniui pratinkite prie dozuoto įtaisų naudojimo, suteikdami galimybę rinktis iš įdomios veiklos už monitoriaus ribų.

Vaiko saugumas prie kompiuterio

Norint gauti teigiamą mokymosi kompiuteriu poveikį, svarbų vaidmenį atlieka saugos taisyklių laikymasis, teisinga vaiko padėtis. Nuo pirmųjų vaiko pažinties su kompiuteriu dienų įsitikinkite, kad tenkinamos šios sąlygos:

• Kūno padėtis turi būti taisyklinga – dirbant prie kompiuterio, mažylis neturi slampinėti. Norėdami tai padaryti, svarbu pasirinkti tinkamą kėdės aukštį, jei reikia, pasiūlyti atramą kojoms. Jei kūdikis tik žiūri nenaudodamas pelės ar klaviatūros, padėkite jį į tinkamą padėtį ant kėdės ir periodiškai tikrinkite;
• Valdymo kambario apšvietimas darbo metu. Šviesa turi būti gana ryški, nesukeldama ekrano akinimo;
• Dirbant kompiuteriu, monitorius turi būti ne mažesniu kaip 60 cm atstumu, žiūrint vaizdo įrašą optimali vaiko padėtis yra trys metrai nuo ekrano, vaizdas turi būti akių lygyje. Neleiskite vaikui pakelti galvos ar keisti žvilgsnio krypties;
• Išmokykite kūdikį apšilti akis ir darykite tai reguliariai.

Įrangos naudojimo ir priežiūros sauga

Be vaiko kūno laiko ir padėties reikalavimų, rekomenduojama atsižvelgti į šiuos dalykus:

• Vaiko kambaryje nepageidautina turėti kompiuterį. Teisingiau, kad jis būtų tokioje vietoje, kur galima nuolat stebėti vaiko veiklą;
• Reguliariai atlikite drėgną patalpų valymą kompiuteriu ir kiekvieną dieną gerai vėdinkite;
• Stebėkite monitorių, apsaugokite nuo dulkių kaupimosi, nuvalydami jį specialia šluoste ir apdorodami antistatine priemone;
• Stenkitės visus laidus išdėstyti taip, kad kūdikis jų neliestų, neturėtų prieigos prie lizdų;
• Kompiuterį įjunkite tik pamokos metu, tada visada išjunkite. Nepalikite jo be priežiūros;
• Neleiskite valgyti šalia kompiuterio, žiūrėkite jį gulėdami;
• Gerai nustatyti laikmačio programą, kuri baigs darbą pasibaigus nustatytam laikui;
• Patartina naudoti " tėvų kontrolė“, kad išvengtumėte nepageidaujamo poveikio.

Laikydamiesi šių paprastos taisyklės, galės naudotis kompiuteriu kaip savo asistentu, išvengti neigiamų pasekmių ir lavinti vaiką.

Kompiuterio naudojimo režimas

Norėdami laikytis taisyklių, įdiekite savo kompiuteryje specialios programos Norėdami blokuoti nepageidaujamas svetaines ir programas, naudokite laikmatį, kad išsijungtumėte po nustatyto laiko. Palaipsniui vystysis vaiko kompiuteriniai įgūdžiai, todėl turėtumėte reguliariai tikrinti, ar mažylis neapeina jūsų draudimų, ar nepageidaujamas resursas ar žaidimas nerado nežinomo šaltinio ar žaidimo.

Kad kontrolės metodai veiktų, laikykitės svarbios sąlygos: tėvai turi būti pavyzdžiu. Parodykite savo vaikui, kad žmonės dirba ar mokosi prie kompiuterio, bet nepraleidžia didžiosios savo laiko žaisdami.

1. Bendrieji darbo apsaugos reikalavimai dirbant kompiuteriu ir kita biuro technika

1.1. Į savarankiškas darbas kompiuteriu, nešiojamuoju kompiuteriu, spausdintuvu, kopijavimo aparatu, skaitytuvu, plazminiu skydeliu, LCD ekranu ir kita biuro įranga, asmenys, sulaukę 18 metų, atlikti medicininę apžiūrą, instruktuoti darbo apsaugos klausimais ir neturintys kontraindikacijų dėl sveikatos priežasčių leidžiama.

1.2. Dirbdami kompiuteriu ir kita biuro įranga, mokytojus gali paveikti šie pavojingi ir žalingi veiksniai:

• elektros srovė ir spinduliuotė;
• per didelis regėjimo įtempimas dirbant su elektroniniais prietaisais, monitoriumi, ypač kai ekranas neracionaliai išdėstytas akių atžvilgiu.

1.3. Apšvietimo įrenginiai turi užtikrinti vienodą apšvietimą ir nesudaryti akinančių atspindžių klaviatūroje, taip pat monitoriaus ekrane akių kryptimi.

1.4. Dirbant kompiuteriu, spausdintuvu, kopijavimo aparatu ir kita išorine įranga, negalima darbo vietos įrengti patalpose, kuriose nėra natūralios šviesos, be natūralaus ar dirbtinio vėdinimo.

1.5. Darbo vieta su kompiuteriu ir biuro įranga turi būti ne mažiau kaip 1 m atstumu nuo sienos, nuo sienos su langų angomis - ne mažesniu kaip 1,5 m atstumu.

1.6. Monitoriaus ar nešiojamojo kompiuterio ekrano pasvirimo kampas vertikalės atžvilgiu turi būti 10-15 laipsnių, o atstumas iki ekrano – 500-600 mm.

1.7. Žiūrėjimo kampas į ekrano centrą turi būti tiesus ir 90 laipsnių.

1.8. Norint apsisaugoti nuo tiesioginių saulės spindulių, reikėtų pasirūpinti apsaugos nuo saulės priemonėmis (metalizuota plėvelė, reguliuojamos vertikalios panelinės žaliuzės ir kt.).

1.9. Apšvietimas turi būti mišrus (natūralus ir dirbtinis).

1.10. Biure ir darbo vietoje būtina palaikyti švarą ir tvarką, vykdyti sistemingą vėdinimą.

1.11. Apie visus eksploatacijos metu nustatytus įrangos gedimus būtina pranešti vadovui, gedimo atveju darbai turi būti sustabdyti, kol bus pašalintos avarinės aplinkybės. Pastebėjus galimą pavojų, įspėti kitus ir nedelsiant informuoti vadovą; kad būtų švaru darbo vieta ir neužgriozdinkite jo pašaliniais daiktais.

1.12. Liudytojas, jį aptikęs darbuotojas ar pats nukentėjusysis apie nelaimingą atsitikimą turi pranešti tiesiogiai įstaigos vadovui ir imtis priemonių suteikti medicininę pagalbą.

1.13. Asmenys, kalti pažeidę šioje instrukcijoje nustatytus reikalavimus, traukiami drausminėn atsakomybėn pagal galiojančius įstatymus.

2. Saugos reikalavimai prieš pradedant dirbti kompiuteriu (nešiojamuoju kompiuteriu) ir kita biuro įranga

2.1. Patikrinkite ir patikrinkite, ar įranga ir elektros laidai yra geros būklės. Gedimų atveju nepradėkite darbo. Pranešti apie tai vadovui ir tik pašalinus gedimą bei jam leidus pradėti darbą.

2.2. Patikrinkite darbo vietos apšvietimą, jei reikia, imkitės priemonių jį normalizuoti.

2.3. Patikrinkite įrangos apsauginio įžeminimo prieinamumą ir patikimumą.

2.4. Patikrinkite elektros laido ir kištuko būklę.

2.5. Patikrinkite asmeninio kompiuterio ir biuro įrangos jungiklių ir kitų valdiklių tinkamumą naudoti.

2.6. Nustačius gedimus, neįjungti kompiuterio ir biuro įrangos ir apie tai nedelsiant pranešti mokyklos direktoriui.

2.7. Kruopščiai išvėdinkite patalpą asmeniniu kompiuteriu ir biuro įranga, pasirūpinkite, kad patalpoje būtų palankus mikroklimatas. priimtinos ribos: oro temperatūra šaltuoju metų laiku - 22-24°С, šiltuoju - 23-25°С, santykinė oro drėgmė - 40-60%.

2.8. Įjunkite monitorių ir patikrinkite vaizdo ekrane stabilumą ir aiškumą, įsitikinkite, kad nėra dūmų kvapo iš kompiuterio ir biuro įrangos.

3. Saugos reikalavimai dirbant kompiuteriu, nešiojamu kompiuteriu, spausdintuvu, kopijavimo aparatu, skaitytuvu, plazminiu skydeliu, LCD ekranu ir kita biuro įranga

3.1. Kompiuterį, nešiojamąjį kompiuterį ir bet kokią biuro įrangą įjunkite ir išjunkite tik jungikliais, draudžiama išjungti ištraukus kištuką iš rozetės.

3.3. Neleisti pašaliniams asmenims, kurie nedalyvauja darbe, prie kompiuterio ir biuro įrangos.

3.4. Draudžiama perkelti ir perkelti sisteminį bloką, monitorių, spausdintuvą, bet kokią įrangą, kuri yra maitinama.

3.6. Draudžiami bet kokie fiziniai kompiuterio, spausdintuvo, skaitytuvo, kopijavimo aparatų trikdžiai jų veikimo metu.

3.8. Draudžiama dėti daiktus ant kompiuterinės technikos, monitorių, ekranų ir biuro technikos.

3.9. Griežtai laikytis Bendrieji reikalavimai apie elektros saugą ir priešgaisrinę saugą.

3.10. Jei naudojate kopijavimo aparatą ir spausdintuvą, šalindami įstrigusį popierių atjunkite aparatus, kad išvengtumėte elektros smūgio. Atjunkite įrangą nuo tinklo, kai ilgai nenaudojate.

3.11. Griežtai draudžiama savarankiškai ardyti ir remontuoti elektronines ir elektronines-mechanines kompiuterio dalis, išorinius įrenginius, biuro įrangą. Šiuos darbus gali atlikti tik specialistas arba techninės priežiūros inžinierius. Kompiuterinė technologija.

3.12. Bendras tiesioginio darbo su asmeniniu kompiuteriu ir kita biuro įranga laikas per darbo dieną turi būti ne daugiau kaip 6 valandos, mokytojams - ne daugiau kaip 4 valandos per dieną.

3.13. Nepertraukiamo darbo su asmeniniu kompiuteriu ir kita biuro įranga be reguliuojamos pertraukos trukmė neturi viršyti 2 valandų. Po kiekvienos darbo valandos turėtumėte padaryti 15 minučių pertrauką.

3.14. Reguliuojamų pertraukų metu, siekiant sumažinti neuro-emocinį įtampą, regos analizatoriaus nuovargį, pašalinti hipodinamikos ir hipokinezijos įtaką bei išvengti laikysenos toninio nuovargio išsivystymo, būtina atlikti pratimų rinkinius akims arba organizuoti fizinį krūvį. kultūros pauzės.

3.15. Kompiuteris, jo išoriniai įrenginiai, biuro įranga turi būti naudojami griežtai laikantis jų eksploatacinės dokumentacijos.

3.16. Atlikdami darbus turite būti atsargūs ir nekreipti dėmesio į pašalinius dalykus.

3.17. Apie visus aptiktus gedimus ir įrangos veikimo sutrikimus būtina pranešti tiesiogiai kompiuterių priežiūros inžinieriui arba mokyklos direktoriui.

4. Saugos reikalavimai baigus darbą kompiuteriu, spausdintuvu, kopijuokliu, skaitytuvu ir kita biuro technika

4.1. Atjunkite kompiuterį, nešiojamąjį kompiuterį, televizorių, plazminį skydelį, LCD ekraną, spausdintuvą, kopijavimo aparatą, skaitytuvą, garsiakalbius ir kitą biuro įrangą nuo elektros tinklo, kuriai reikia išjungti perjungimo jungiklius, o tada ištraukite kištukus iš lizdo.

4.2. Nuvalykite kompiuterio išorę švaria, drėgna šluoste. Tuo pačiu metu neleiskite naudoti tirpiklių, odekolono, aerozolių preparatų.

4.3. Pašalinti darbo vietą. Sudėkite diskus į atitinkamą išsaugojimo vietą.

4.4. Kruopščiai išvėdinkite kambarį asmeniniu kompiuteriu ir kita biuro įranga.

5. Saugos ir gyvybės saugos reikalavimai avarinėse situacijose dirbant kompiuteriu ir kita biuro įranga

5.1. Jei ant metalinių įrangos dalių aptinkama įtampa (jaučiama srovė), nutrūksta įžeminimo laidas – nedelsiant išjunkite įrangą, praneškite vadovui apie elektros įrangos gedimą ir nepradėkite darbų be jo nurodymų.

5.2. Nutrūkus elektrai, išjunkite įrangą.

5.3. Jei pasigirsta neįprastas garsas, degimo kvapas, netyčia išsijungia kompiuteris ir biuro įranga, nedelsiant nutraukite darbą ir praneškite apie tai vadovui.

5.4. Gaisro atveju nedelsiant išjunkite įrangą, išjunkite maitinimą, išskyrus apšvietimo tinklą, apie gaisrą informuokite visus darbuotojus ir gesinkite gaisrą turimomis gaisro gesinimo priemonėmis.

5.5. Nelaimingo atsitikimo atveju pirmiausia reikia išlaisvinti nukentėjusįjį nuo trauminio veiksnio, kreiptis į pirmosios pagalbos skyrių ir, jei įmanoma, išsaugoti sužalojimo vietą tokios būklės, kokia ji buvo sužalojimo metu. . Atlaisvindami nukentėjusįjį nuo elektros srovės veikimo, įsitikinkite, kad jūs patys nesusiliečiate su srovę nešančia dalimi ir esate maitinami.

Kokias darbo prie kompiuterio taisykles vaikams žinote? Šiame straipsnyje mes išsamiai apsvarstysime vaiko darbo prie kompiuterio režimą. Pakalbėkime apie taisykles, kurių reikia laikytis dirbant kompiuteriu. Pakalbėkime apie kūdikio darbo vietos organizavimą ir kaip prireikus ją užblokuoti nuo vaiko.

Pagrindinės darbo kompiuteriu taisyklės vaikams

Yra du būdai, kaip išvengti ginčų dėl to:

1. Vaikai dažnai nenori nutraukti įdomaus žaidimo ir atsisako jį savo noru išjungti, todėl kyla kivirčai su tėvais ar globėjais. Tėvai turi iš anksto pasirūpinti šia problema. Jie arba turi visada griežtai laikytis darbo prie kompiuterio grafiko, tiek patiems, tiek nesileisti šiuo klausimu vaikams. Arba, jei tai atrodo per sunku morališkai, įdiekite specialias programas, kurios po tam tikro laiko blokuoja vaikus.
2. Antrasis metodas yra paprastesnis ir nereikalauja geležinės valios iš tėvų, tačiau tai programinė įranga paprastai brangu. Be to, vaikai dažniausiai daug geriau nei tėvai valdo kompiuterį, o kartais ir nesunkiai apeina užraktą.

Kaip ir daugelyje kitų sričių, kai kurie dviejų aukščiau išvardytų metodų deriniai duos geriausią efektą. Asmeniniu pavyzdžiu parodykite vaikams, kad taisyklės yra nepažeidžiamos visiems, taip pat ir jums. Pradėkite tradiciją savaitgalį praleisti su visa šeima įvairioms laisvalaikio pramogoms, dažniau organizuokite poilsį lauke.

Jei vaikas priklausomas realus pasaulis, užsiima sportu ir kūryba, jam tiesiog neužteks laiko piktnaudžiauti kompiuteriu. Tėvų užduotis – surasti tai, kas vaikui patiks, ir palaikyti jį pasirinktame kelyje.

Kas dar yra Ši tema yra svetainėje?

Žiūrėkite žemiau esantį linksmą vaizdo įrašą „16 magiškų triukų, kaip nustebinti draugus“.

Esu Tėvas, kad pasidalinčiau su tėvais pačia mažiausia informacija: kaip pasirūpinti kompiuteriu.

Šių dienų vaikai kompiuteriu ir elektroninėmis programėlėmis išmoksta naudotis kur kas anksčiau, nei norėtų jų tėvai. Kartais net neišmokę gerai kalbėti. Tačiau vis dėlto faktas lieka faktu: mūsų vaikams IKT priemonės (informacinės ir komunikacinės technologijos) yra tokia pat natūrali aplinkos dalis, kaip automobilis, šaldytuvas, televizorius ankstesnių kartų vaikams. Žinoma, nešiojamas kompiuteris, planšetinis kompiuteris ar išmanusis telefonas yra labai patogus tiek vaikui, tiek aplinkiniams. Yra ir animacinių filmų, ir edukacinių žaidimų, ir edukacinių programų.

Paguldau vaiką su planšete ant sofos, įjungiau jam ką nors mokomojo, ir tu gali ramiai eiti savo reikalais. Atrodytų, kaip sakydavo vaikystėje, „patikima, pelninga, patogu“. Tačiau vis dažniau pasigirsta nerimastingi mokytojų balsai: metai iš metų krenta vaikų tekstinio mąstymo lygis (taip vadinasi gebėjimas adekvačiai suvokti, atgaminti, interpretuoti įvairius tekstus, taip pat kurti savo). savo).

Kompiuterio mažiems vaikams privalumai ir trūkumai

Vaikų, kenčiančių nuo disgrafijos ir disleksijos, procentas nenumaldomai auga: sutrikimai, susiję su rašytinės kalbos sutrikimu. Vaikams sunku mokytis skaityti ir rašyti. Ir vis dažniau pasigirsta balsų, teigiančių, kad to priežastis – ankstyva ir perdėta aistra kompiuteriams. Psichologai neatsilieka: kompiuterinius žaidimus pamėgę vaikai dažnai serga autizmu, jiems išsivysto agresija, įvairios baimės, fobijos. Vaikų gydytojai solidarizuojasi su jais: ilgas sėdėjimas prie kompiuterio gadina regėjimą, laikyseną, o apskritai nežinia, kokį poveikį kompiuterinė spinduliuotė daro nesustiprėjusiam vaiko organizmui...

Pagalvokime, ar viskas taip beviltiška. Juk daug baisybių pasakojama apie kitus šiuolaikinės civilizacijos pasiekimus – nuo ​​branduolinės energetikos iki nanotechnologijų. Tačiau protingai elgiantis kompiuteris gali tapti viena iš bendravimo ir bendravimo su vaiku priemonių, puikia mokymo priemone ir net įkvėpimo šaltiniu. Kompiuterio pagalba galite lengvai ir paprastai išmokyti vaiką skaityti ir rašyti. Net patiems užsispyrusiems patiks kompiuteriu rinkti žodžius, pildyti trūkstamas raides, spėlioti, ką parašėte. Daugeliui vaikų labai patinka, jei tėvai jiems palieka kompiuterio „priminimus“, kai jie išvyksta į darbą. Juk daug įdomiau nei nuobodūs užrašai ant šaldytuvo, kai tam tikru metu monitoriuje pasirodo užrašas: „Pamaitink Murką!“, „Nevėluokite į skyrių!“. O kai raidė bus įvaldyta, pakvieskite vaiką pačiam kurti ir užsirašyti įvairias istorijas. O kaip įkurti tikrą elektroninį laikraštį arba, jei tėtis ir mama turi bent pagrindinius interneto dizaino įgūdžius (iš tikrųjų tai visai nesunku), atsidaryti savo pagrindinį puslapį internete?

Psichologai, nebijantys siaubo istorijų apie nešiojamų kompiuterių ir mobiliųjų telefonų pavojų, pastebi, kad naujų technologijų naudojimas ugdyme yra labai efektyvus. Grubiai tariant, kompiuteriniame žaidime vaikui lengviau įsiminti skaičius nei žaidime su kubeliais. Būtent todėl ekspertai rekomenduoja tėvams skirti ypatingą dėmesį vaikiškų žaidimų pasirinkimui.

Net ir patiems mažiausiems vartotojams internete galima rasti tinkamų svetainių apie gamtą, meną ir kitus nuostabius dalykus. Neišeidami iš namų jūs su mažyliu galite aplankyti virtualų muziejų ar dalyvauti intelektualinėje olimpiadoje. Jei vaikas užduoda „protingą klausimą“, pvz., kokia žuvis kvėpuoja arba kur yra aukščiausias pasaulyje ugnikalnis, pabandykite kartu rasti atsakymą. pasaulinis tinklas. Niekas dar neįrodė, kad gebėjimas naudotis paieškos sistemos neigiamai paveikė intelektualinį vystymąsi! Kompiuterio pagalba galite piešti ir kurti tikrus animacinius filmus (tai jums padės Flash programos ir Photoshop). Net ikimokyklinukai sugeba sukurti tikrus animacijos šedevrus. Svarbu – piešimas kompiuteriu jokiu būdu neturėtų pakeisti piešimo dažais ir pieštukais ant popieriaus. Tiesą sakant, ši pastaba vienodai tinka ir laiškui.

Specialaus priešdėlio sintezatoriaus pagalba ikimokyklinuką netgi galite išmokyti kurti ir įrašyti muziką. Atskirai reikėtų paminėti Kompiuteriniai žaidimai Oi. Žinoma, „šaulių žaidimai“ jūsų namuose gali atsirasti daug vėliau, tačiau šiandien gaminama daug kokybiškų kompiuterinių žaidimų, skirtų bet kokio amžiaus vaikams, pradedant nuo ketverių ar penkerių metų. Atsižvelgdami į jūsų vaiko skonį ir polinkius, galite pasirinkti tinkamą „žalvarį“, kuris vyksta džiunglėse ar piratų laive, vaiduoklių pilyje ar vandenyno dugne. Mėgstamų animacinių filmukų ir knygų herojai ir net „Lego“ konstruktorius padės vaikui įvaldyti skaitymo, matematikos, logikos, rašymo, piešimo ir muzikos įgūdžius.

Specialiose svetainėse, tokiose kaip ši, yra daug mažų, bet smagių mokomųjų „flash drives“. Štai keletas pavyzdžių:

Žaidime „Ketverių metų mergaičių skirtumai“ dukra galės lavinti dėmesingumą, bandydama rasti skirtingas dviejų paveikslėlių dalis. Tokie galvosūkiai vaikiškuose žurnaluose nėra neįprasti, tačiau jų yra nedaug. AT pasaulinis tinklas be pastangų galite rasti naujų paveikslėlių palyginimui, kai visi skirtumai jau rasti ant senųjų;

„Slapukui reikia uogienės“ atmintinėje vaikas turės parodyti vaizduotę, kad sausainis pasiektų tiksliai uogienę. Tai ne tik smagu, bet ir lavina loginius įgūdžius.

9 saugos patarimai vaikams naudojant kompiuterį

Kad kompiuteris nesukeltų fizinės ir psichologinės žalos vaikui, turite laikytis paprastų saugos taisyklių:

1. Tinkamai sutvarkykite savo darbo vietą. Vaikas turi sėdėti 50-60 cm atstumu nuo monitoriaus, šviesos šaltinis turi būti ekrano kairėje.

2. Įsitikinkite, kad vaiko nugara ir kojos turi atramą, taip išvengsite laikysenos pablogėjimo.

3. Didžiausias krūvis dirbant kompiuteriu tenka regos organams. Todėl atkreipkite dėmesį į savo monitoriaus kokybę: minimalus ekrano atnaujinimo dažnis darbo režimu turi būti ne mažesnis kaip 85 Hz. Norėdami pailsinti akis, kartu su vaiku atlikite specialius pratimus.

5. Formuokite teisingą vaiko požiūrį į kompiuterį, tai padės išvengti komplikacijų ateityje.

6. Žodžiu ir veiksmais pabrėžkite, kad ši „išmanioji mašina“ yra darbo įrankis.

7. Parodykite, kad kompiuterį naudojate tik verslui. Pavyzdžiui, kurkite su juo grafiką arba rašykite straipsnius.

8. Nenaudokite agresyvių žaidimų, kad atsipalaiduotumėte po darbo, arba bent jau nežaiskite jų vaiko akivaizdoje.

9. Nekurkite iš kompiuterio septynių užantspauduotų paslapčių, o, priešingai, suteikite nemokamą prieigą prie mokymo ir tobulėjimo programų.

O svarbiausia – atminkite, kad jokia, net pati pažangiausia programėlė negali pakeisti gyvo bendravimo, teptukų, plastilino ir tėvų dėmesio bei apkabinimų.

Darbo kodeksas įpareigoja darbdavius ​​sudaryti darbuotojams saugias sąlygas ir darbo apsaugą kiekvienoje darbo vietoje (Rusijos Federacijos darbo kodekso 212 straipsnis). Pažiūrėkime, kokie yra saugos reikalavimai dirbant kompiuteriu ir apskritai darbo kompiuteriu taisyklės.

PC sauga

Svarbu dirbti Asmeninis kompiuteris leidžiami tik tie darbuotojai, kurie buvo apmokyti saugių darbo metodų, įvadinis instruktažas ir pirminis instruktažas darbo vietoje (Standartinės darbo apsaugos dirbant asmeniniu kompiuteriu instrukcijos TOI R-45-084-01 1.1 punktas). Tai paaiškinama tuo, kad dirbant kompiuteriu žmogų veikia elektromagnetinė spinduliuotė, statinė elektra, jis dirba sumažėjusios oro jonizacijos aplinkoje, ilgai būna vienoje fizinėje padėtyje. Be to, yra žmogaus regos analizatorių viršįtampis (TOI R-45-084-01 1.2 punktas).

Reikalavimai darbo vietos organizavimui dirbant kompiuteriu

Kompiuterių sauga įveda tam tikrus darbo vietų su kompiuteriais organizavimo reikalavimus (TOI R-45-084-01 1.4-1.6 punktai). Darbo vietos su kompiuteriais turi būti išdėstytos taip, kad tarp monitorių šoninių paviršių būtų ne mažesnis kaip 1,2 m atstumas, o atstumas tarp ekrano ir dviejų monitorių galinės dalies būtų ne mažesnis kaip 2,0 m. Monitorius turi būti pastatytas taip, kad kristų natūrali šviesa iš šono, daugiausia iš kairės . Langų angos patalpose, kuriose yra kompiuteriai, turėtų būti su žaliuzėmis, užuolaidomis ir kitomis apsaugos nuo ryškios natūralios šviesos priemonėmis.

Kompiuterių saugos taisyklės

Instrukcijoje nustatomi saugos reikalavimai prieš pradedant darbą (2 TOI R-45-084-01 skyrius), taip pat tiesiogiai darbo kompiuteriu taisyklės (3 TOI R-45-084-01 skyrius). Visų pirma, darbuotojams draudžiama liesti galinį skydelį, kai kompiuteris įjungtas. sistemos blokas arba perjungti periferinių įrenginių sąsajų kabelių jungtis.

Siekiant apsaugoti darbuotojų sveikatą, draudžiama nepertraukiamai dirbti kompiuteriu ilgiau nei 2 valandas (TOI R-45-084-01 3.2 p.). Iš esmės prie kompiuterio dirbantiems darbuotojams darbo dienos metu taikomos reguliuojamos pertraukos, kurios įskaitomos į darbo laiką. Mes apie tai kalbėjome išsamiai.

Kitos kompiuterio taisyklės

Kitas dokumentas, reglamentuojantis saugos reikalavimus dirbant su kompiuteriu, yra SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03, patvirtintas. Vyriausiojo valstybinio sanitaro gydytojo 2003-06-03 nutarimas N 118. Šis dokumentas nustato:

• reikalavimai kompiuteriui;
• reikalavimai patalpoms dirbti kompiuteriu;
• mikroklimato reikalavimai darbo vietose su kompiuteriu;
• triukšmo ir vibracijos lygių reikalavimai, apšvietimas darbo vietose kompiuteriu ir kt.

Minėto SanPiN reikalavimų laikymasis, be kita ko, priskirtas darbdaviams, eksploatuojantiems asmeninius kompiuterius (