Sztuka polega na skalibrowaniu krokomierza iPhone'a. Jak iPhone liczy kroki Który krokomierz lepiej pobrać na iPhone'a 5

Dom / Hamulce

Rozwój oprogramowania i sprzęt komputerowy, który umożliwia monitorowanie stanu organizmu użytkownika i jest jednym z nich obszary priorytetowe działalność dla wielu firm zajmujących się nowoczesną elektroniką użytkową. I .

W dzisiejszym materiale porozmawiamy o krokomierzach - aplikacjach, które w taki czy inny sposób śledzą dystans, prędkość, położenie geograficzne, topografię i czas trwania ruchu użytkownika. Pierwsze tego typu propozycje pojawiły się na rynku po tym, jak smartfony zaczęto wyposażać w żyroskopy, akcelerometry, kompasy, moduły GPS i inne czujniki. Wraz z nadejściem Apple ogłosił nowy etap w rozwoju sprzętu odpowiedzialnego za śledzenie ruchu – mówimy o tym, który może zbierać dane i je przesyłać aplikacje stron trzecich. Nie powinniśmy także zapominać o rychłym pojawieniu się pełnej wersji, a także o oczekiwanej premierze. Poniżej znajduje się wykres porównujący wydajność 6 aplikacji krokomierzy na iPhone'a 4s i iPhone'a 5s, a także wyniki faktycznego liczenia kroków podczas chodzenia.

M7 – Kroki

Najbardziej funkcjonalna aplikacja w historii tę listę. Autorka badania (Amber Bouman, techhive.com) zwróciła uwagę na jego zdolność do dokładnego liczenia kroków i oszczędzania energii baterii smartfona (aplikacja działa w tło tylko raz dziennie w celu synchronizacji otrzymanych danych). Ale to jest zaleta M7 – Kroki kończą się. Wyniki możesz przeglądać w formie kart, jednak nie są one interaktywne – kliknięcie na nie nie powoduje wyświetlenia dodatkowe informacje. Aplikacja potrafi także budować proste wykresy miesięcznej aktywności. Naraz, M7 – Kroki działa wyłącznie na urządzeniach wyposażonych w koprocesor M7 – iPhone 5s, iPada Air I iPada mini 2 Siatkówka. Możesz pobrać ten krokomierz za darmo, klikając poniższy link.

Pobierz M7 – kroki na iPhone’a, iPada i iPoda Touch (App Store).

Stepz

Ta aplikacja jest również obsługiwana tylko najnowsze modele Urządzenia Apple wyposażone w koprocesor ruchu. W przeciwieństwie do M-7 Steps, tutaj dane są wyświetlane w bardziej informacyjny sposób, w postaci interaktywnego kolorowego histogramu, w którym dni z maksymalnym „przebiegiem” są zaznaczone na zielono, przeciętne dni na pomarańczowo, a najgorsze wyniki na czerwono. Kliknięcie wykresu powoduje przełączenie na wyświetlanie kroków lub odległości (w milach). Kroki są obliczane dość dokładnie w porównaniu z innymi aplikacjami i rzeczywistymi wynikami autora. Pod całkowitą liczbą kroków w wybranym okresie można również zobaczyć średni dystans z ostatniego tygodnia; obsługiwane jest wyświetlanie wykresu według miesiąca, tygodnia lub dnia. Aplikacja Stepz, podobnie jak poprzednią, możesz ją pobrać za darmo.

Pobierz Stepz na iPhone'a, iPada i iPoda Touch (App Store).

Walkera M7

Ten krokomierz różni się od poprzednich jeszcze szerszą funkcjonalnością i interaktywnością. Oprócz bezpośredniego liczenia kroków, potrafi rozróżnić chodzenie od biegania, śledzić trasę użytkownika, ciśnienie krwi, liczyć spalone kalorie, monitorować wagę itp. Dane te mają oczywiście charakter wyłącznie ewaluacyjny, ale pozwalają ocenić całościowy obraz i efektywność szkoleń. W górnej części interfejsu aplikacji znajduje się okrąg wyświetlający całkowitą liczbę kroków wykonanych dziennie, po prawej stronie znajduje się przełącznik bieganie/chodzenie, umożliwiający dokładniejsze gromadzenie danych. Poniżej możesz zobaczyć statystyki dotyczące dystansu, czasu i spalonych kalorii. Na samym dole znajdują się przyciski umożliwiające „udostępnienie” wyniku na portalach społecznościowych lub Evernote. Ponadto w Walkera M7 jest liczba dodatkowe opcje, umożliwiając wyświetlanie różnych statystyk. Podobnie jak poprzednie dwa krokomierze, Walkera M7 jest dystrybuowany bezpłatnie i działa wyłącznie na urządzeniach z iPhonem 5s, iPadem Air i iPadem mini 2 Retina.

Pobierz Walker M7 na iPhone'a, iPada i iPoda Touch (App Store).

Pacer

Pierwsza aplikacja na tej liście, która działa zarówno na iPhonie 5s, jak i iPhonie 4s. Funkcjonalność Pacer jest dość obszerny – aplikacja oprócz wykonanych kroków wyświetla mnóstwo danych m.in. spalone kalorie, prędkość, dystans, poziom aktywności itp. Nie ma jednak funkcji tworzenia tras. Istnieją jednak także bardziej przydatne opcje, na przykład wybranie jednego z dwóch gotowych planów fitness na trening lub stworzenie własnego. Aplikacja zawiera także algorytmy zwiększające aktywność użytkownika, które mają charakter rekomendacyjny. Jeśli chodzi o porównanie wydajności iPhone'a 4s i iPhone'a 5s, flagowe urządzenie pokazało wynik zbliżony do innych krokomierzy, natomiast iPhone 4s pokazał rekordowe odchylenie od ogólnego wykresu, notując zbyt małą liczbę kroków.
Pobierz Pacer na iPhone'a, iPada i iPoda Touch (App Store).

Bryza

Funkcjonalność tej aplikacji pozostawia wiele do życzenia, jednak jest to pierwszy przykład niezwykłego podejścia do tworzenia krokomierza pod względem konstrukcyjnym. Przyjemny i zwięzły interfejs Bryza wyraźnie pokazuje użytkownikowi aktualną liczbę kroków i wyświetla różnicę między rzeczywistymi a zamierzonymi wynikami w procentach. Tutaj możesz także zobaczyć wszystkie wyniki z bieżącego tygodnia, wizualnie pokazując sukces użytkownika w osiągnięciu celu. Warto zaznaczyć, że aplikacja pokazała dopiero piąty wynik pod względem dokładności liczenia kroków. Pobierać Bryza dostępna bezpłatnie dla urządzeń wyposażonych w koprocesor M7.

Pobierz Breeze na iPhone'a, iPada i iPoda Touch (App Store).

Porusza się

Od wiosny tego roku rozwój Porusza się jest własnością Facebooka i warto przyznać, że to przejęcie Marka Zuckerberga i spółki jest godne uwagi. Aplikację można łatwo nazwać zwycięzcą tej oceny krokomierza z wielu powodów. Przykładowo tylko on może w trybie automatycznym rozróżnić jazdę na rowerze od joggingu, zbudować trasę na fizycznej mapie wskazując miejsca, w których użytkownik się zatrzymał, wyświetlić wykresy z różnymi rodzajami aktywności w jednym strumieniu, podświetlając je różnymi kolorami itp. . Jednocześnie aplikacja wykazała się dość dużą dokładnością w liczeniu wykonanych kroków, zarówno na iPhonie 5s, jak i na iPhonie 4s. Naraz, Porusza się można pobrać bezpłatnie.

KrokomierzFitbit

Osoby lubiące sport prawdopodobnie słyszały o bransoletkach Fitbit, a niektóre nawet z nich korzystają. Firma zrobiła ogromny krok naprzód, wprowadzając swoją technologię do smartfona. I teraz nie musisz kupować bransoletki ani breloczka Fitbit – program jest już w Twoim smartfonie. Główną zaletą tego krokomierza jest to, że firma od dawna specjalizuje się w produkcji trackerów fitness. Dlatego dane otrzymywane za pośrednictwem aplikacji Fitbit są jednymi z najdokładniejszych. Ponadto Fitbit oblicza, ile kalorii spalasz i ile spożywasz. Oznacza to, że aplikacja z łatwością zlicza ilość zjedzonego jedzenia i wypitej wody.

Nike+Przenosić

Aplikacja krokomierza od Nike. Charakteryzuje się bardzo fajnym designem. A także z indywidualnym systemem liczenia kroków i kalorii. W tym programie nie zobaczysz danych dotyczących kroków i kalorii w formie liczbowej. Nike połączyło wszystkie dane w jedną liczbę – fajną liczbę. Czy potrzebujesz takiego krokomierza - zdecyduj sam.

Breeze od RunKeepera

Popularna aplikacja i weteran wśród krokomierzy. Mierzy Twoje ruchy w trybie chodzenia i biegania. Charakteryzuje się bardzo oryginalnym designem. Porównuje cię także do jakiegoś zwierzęcia, na przykład delfina. Aplikacja jest idealna dla biegaczy.

Withingi

Withings to ekosystem gadżetów. Środki tę aplikację wszystko. Jeśli chodzi o zdrowie, oczywiście. Obejmuje to wagę, czujnik tętna, monitor snu, a ostatnio dodano krokomierz.

Czas czytania: 11 min

Zastanówmy się, jak włączyć standardowy krokomierz z aplikacji Zdrowie na iPhonie, skalibruj go i zobacz, w jakich dostępnych aplikacjach krokomierza są dostępne Sklep z aplikacjami.

Ten artykuł dotyczy wszystkich modeli iPhone'a 11/Xs(r)/X/8/7/6 i Plus z systemem iOS 13. Starsze wersje mogą zawierać inne elementy menu lub brakować elementów menu oraz obsługi sprzętu wymienionej w artykule.

Włącz krokomierz na iPhonie

Najpierw musisz włączyć opcję śledzenia, która jest domyślnie włączona. Wielu użytkowników wyłącza go, aby oszczędzać energię baterii.

Postępujemy zgodnie z instrukcjami:

Zadaj swoje pytanie specjaliście

Nie wiesz, jak rozwiązać problem ze swoim gadżetem i potrzebujesz fachowej porady?

Zwiększyć

Korzystanie z krokomierza w aplikacji Zdrowie na iPhonie

Uruchom aplikację „Zdrowie”. W menu „Meddata” kliknij kartę „Aktywność”. Ta sekcja zawiera całą aktywność użytkownika w danym miesiącu, tygodniu i dniu. Jeśli przewiniesz trochę w dół, zobaczysz menu Dystans marszu i biegu.

Zwiększyć

Wyświetla szczegółowe statystyki dotyczące podjętych kroków. Aby uzyskać szczegółowy raport według dnia, kliknij specjalny wykres kalendarza, który jest pomarańczowy.

Aby nie wyszukiwać za każdym razem tej czy innej wartości w całym drzewie, należy ją wyświetlić w menu „Ulubione” w formie gadżetu. Możesz w tym celu użyć przełącznika „Dodaj do ulubionych”.

Zwiększyć

W pozycji „Źródła” możesz zarządzać wszystkimi podłączonymi urządzeniami.

Kalibracja krokomierza iPhone'a

Wbudowany krokomierz w Twoim iPhonie może wymagać kalibracji. Aby to zrobić, musisz skorzystać z dowolnego bezpłatnego programu sportowego.

Przyjrzyjmy się procesowi kalibracji iPhone'a na przykładzie aplikacji Runtastic:


Zwiększyć

Po skalibrowaniu danych gadżet wyświetla dokładniejsze wskaźniki aktywności.

Najlepsze aplikacje krokomierza innych firm na iPhone'a

Wielu użytkowników podczas codziennych spacerów korzysta z krokomierzy. Jak dokładne jest liczenie kroków? Spójrzmy na 6 najlepszych krokomierzy.

Aplikacje te badano przez kilka tygodni. Po marszu sprawdzano wyniki i ręcznie liczono kroki. Poniższy zrzut ekranu przedstawia diagram z uzyskanymi danymi.

Zwiększyć

M7 - Stopnie

Ten krokomierz przyciąga przejrzystym i minimalistycznym interfejsem. Program pokazuje w jednej z zakładek liczbę wykonanych kroków w miesiącu, tygodniu lub dniu.

Użytkownik może przewijać okno w lewo lub w prawo, aby wyświetlić wyniki z poprzednich dni. Klikając na te dane, nie otrzymają Państwo żadnych innych dodatkowych danych.

Możesz zobaczyć swoją aktywność w danym miesiącu w formie listy z różnymi datami lub wykresu. Program raz dziennie działa w tle, aby przesyłać dane o podjętych krokach. Bateria nie ma prawie żadnych uszkodzeń.

Dane eksperymentalne uzyskane dla M7 - Steps są dość dokładne, pokrywają się z innymi aplikacjami posiadającymi koprocesor M7. Po całym dniu użytkowania przyjemny interfejs programu wydaje się nudny, a brak dodatkowych opcji może frustrować użytkowników. Oprogramowanie jest przydatne dla tych, którzy nie potrzebują niczego innego niż samo liczenie kroków.

Stepz

Zwiększyć

Program bazuje na danych otrzymanych z M7. Różnica w porównaniu z poprzednią aplikacją polega na tym dodatkowe funkcje i jasny design.

Program posiada kolorową skalę pokazującą liczbę kroków wykonanych dziennie, przebytą odległość w milach oraz średnią tygodniową. Na jasnozielonej linii u góry widać maksymalną liczbę wykonanych kroków.

Maksymalna liczba kroków na skali jest zielona, ​​średnia jest pomarańczowa, a minimalna jest czerwona. Okazuje się, że skala jest dość jasnym i zrozumiałym przewodnikiem.

Jeśli klikniesz na statystyki, wykres słupkowy zmieni się z kroków na przebyte mile. Jeśli chcesz, możesz także sprawdzić liczbę kroków wykonanych w miesiącu, tygodniu lub dniu.

Krokomierz Stepz jest równie dokładny jak każdy inny krokomierz najlepsza aplikacja. Opracowanie ma inny wygląd, ale pozostaje dostępne i zrozumiałe dla początkującego.

Walkera M7

Darmowy program Walker M7 opiera się na informacjach pochodzących z koprocesora M7. Aplikacja pokazuje dokładne dane i zapewnia więcej funkcjonalność, w przeciwieństwie do poprzednich dwóch krokomierzy.

Walker M7 nie tylko liczy kroki, ale także potrafi odróżnić chodzenie od biegu, śledzi Twoją trasę, monitoruje ciśnienie krwi, wagę i spalone kalorie. Uzyskane informacje można udostępnić w Evernote, Facebooku czy Twitterze.

Aplikacja pokazuje liczbę kroków w okręgu na głównym ekranie programu. Po prawej stronie możesz wskazać, czy zamierzasz biegać, czy chodzić, co pomoże oprogramowaniu dokładniej śledzić Twoje kroki. Na ekranie wyświetlany jest także przebyty dystans, prędkość, spalone kalorie i czas marszu.

Za pomocą przycisków w prawym górnym rogu możesz otworzyć dodatkowa lista opcje. Należą do nich:

  • Oceny.
  • Mapa.
  • Statystyka.
  • Wykresy.

Na wykresach możesz przełączać się pomiędzy dystansem, krokami i kaloriami. Jeśli przesuniesz w prawo, możesz uzyskać informacje o wadze użytkownika, ciśnieniu krwi i ilości zgromadzonego tłuszczu.

W statystykach aktywność użytkowników prezentowana jest w formie kolorowego wykresu. Jeśli przesuniesz w lewo, zobaczysz dane dotyczące spaceru, a w prawo - biegania.

Walker M7 posiada zaawansowaną funkcjonalność i potrafi precyzyjnie wyświetlać informacje. Możliwe jest samodzielne wprowadzanie danych dotyczących ciśnienia krwi lub masy ciała.

Pacer

Zwiększyć

W aplikacji możesz zobaczyć rekomendacje, które pomogą Ci prowadzić bardziej aktywny tryb życia i śledzić niektóre wskaźniki zdrowotne. Na ekranie głównym wyświetlane są Twoje codzienne kroki, spalone kalorie i czas aktywności. Wyświetlany jest tu także poziom aktywności i postęp w ciągu dnia.

Jeśli przewiniesz w prawo, zobaczysz wykres aktywności na dany dzień. Kolejne przesunięcie umożliwi dostęp do przycisku, który należy nacisnąć podczas długiego spaceru lub biegu.

Pacer ma trzy wbudowane plany fitness:

  • Zbuduj swój własny plan.
  • Spacer 4 Utrata wagi.
  • Osiągnij 10 tysięcy kroków (Kanapa do 10 tys. kroków).

W aplikacji możesz rywalizować ze znajomymi o osiągnięte wyniki.

Bryza

Na głównym ekranie aplikacji odebrane dane prezentowane są w okręgu, który znajduje się na dość przyjemnym tle. Grupa 7 małych kółek (postęp użytkownika w ciągu tygodnia) zostanie wypełniona w zależności od podejścia do danego celu. Jeśli klikniesz na jedno z okręgów, zostanie ono pokazane szczegółowe informacje za ostatni dzień.

Dość często Breeze nie wyświetla przebytej trasy i geolokalizacji, a jedynie pokazuje dymek z policzonymi krokami. Aplikacja informuje Cię również o Twoich postępach i zbyt często wysyła wiadomości motywacyjne. Program jest funkcjonalny i przyjemny wizualnie.

Porusza się

Ostatnią aplikacją na naszej liście jest Moves, która pokazuje wykresy ruchu, kroki, punkt początkowy, punkt docelowy. Oprogramowanie jest niesamowicie dobrze opracowane, wszystko działa idealnie.

Liczba kroków wykonanych podczas chodzenia lub biegania jest publikowana w kolorowych kółkach. Pokazano czas spędzony na nich. Jeśli przewiniesz w dół, wyświetli się wykres, który możesz przesuwać w lewo i w prawo. Umożliwi to przeglądanie statystyk za poprzednie dni.

Za pomocą aplikacji określane są lokalizacje Twoich przystanków. Terytorium to można wyznaczyć niezależnie, na przykład pracę, siłownię, dom.

Możesz kliknąć linię lub dowolny przystanek, aby wyświetlić ją na mapie. Trasy są oznaczone różnymi liniami:

  • Autobus lub samochód jest szary.
  • Rower - niebieski.
  • Spacery są zielone.

Jeżeli aplikacja popełni błąd, każdą z linijek można poprawić. Ze wszystkich aplikacji tylko Moves była w stanie naprawdę odróżnić chodzenie od jazdy na rowerze.

Wszystkie wymienione programy mają zalety i wady. Każdy użytkownik wybiera oprogramowanie odpowiednie ze względu na jego funkcjonalność i wygląd.

5 (100%) 5 osób

Czas czytania: 3 minuty.

Śledź wykonane kroki oraz liczbę kroków i metrów pozostałych po iPhonie, iPadzie i iPoda Touch zdolny bez dodatkowych oprogramowanie: tracker wbudowany w technologię Apple z łatwością oblicza aktywność fizyczną, zapisuje wyniki w sekcji „Zdrowie”, a następnie pozwala studiować statystyki i cieszyć się atletyczną męskością i siłą woli.

I choć formalnie takich funkcjonalności do użytku codziennego jest mnóstwo, to tym, którzy jeszcze nie zdecydowali się na fizyczne wyczyny lub wręcz przeciwnie, gonią za nieosiągalnymi osiągnięciami, narzędzia Apple’a zdecydowanie nie wystarczą. Będziesz zatem musiał spełnić swoje marzenie i wybrać asystentów dostępnych wyłącznie w App Store:

Accupedo

Krokomierz to tracker z intuicyjnym interfejsem i statystykami wizualnymi zbieranymi automatycznie w postaci wykresów, tabel i diagramów. Programiści z Corusen sugerują śledzenie przebytych metrów i wykonanych kroków, spalonych kalorii, straconych metrów i zdobytej prędkości.

Każda indywidualna statystyka w Accupedo przeliczana jest na punkty, a następnie wyświetlana jako łączna kwota, którą należy zgromadzić w ciągu tygodnia i miesiąca. Jeśli będziesz unikać aktywności fizycznej dłużej, niż sugeruje system, w ciągu kilku dni zaczniesz otrzymywać gniewne i nieco obraźliwe powiadomienia.

Krokomierz α

Narzędzie „ręczne” zliczające aktywność dopiero po naciśnięciu przycisku „start”. Następnie aplikacja krokomierza zacznie rejestrować przebyty dystans i wyświetlać statystyki w menu głównym, pomagając w utrzymaniu aktywności i wyświetlając ostatnie sukcesy.

Narzędzie pozwala przeglądać statystyki za bieżący dzień, tydzień, miesiąc, a nawet rok. Ale główną cechą nie są tu nawet liczby i przebyty dystans, ale osobiste rekomendacje związane z daną aktywnością. Gdy już określisz swoją płeć, wagę i wzrost, w menu głównym pojawi się cała gama porad, m.in. jak długo biegać, ile kalorii spalić i kiedy trenować.

Stopniowo

Stylowy krokomierz z niestandardowym motywem, bezpłatną dystrybucją i specjalnym widgetem wbudowanym w iOS, który pozwala monitorować Twoją aktywność w czasie rzeczywistym, nawet bez otwierania aplikacji.

Wśród zalet można wymienić pracę z celami i powiadomieniami, obecność wyzwań społecznościowych ze znajomymi (którzy mogą wytrzymać trzy tygodnie w trybie treningu non-stop), wsparcie Zegarek Apple i synchronizacja informacji, przekazywanie statystyk przyjaciołom i znajomym.

Pacer

Wielofunkcyjny sieć społecznościowa z wyrazistym interfejsem, statystykami wyświetlanymi zarówno w formie wykresów, jak i na mapie - specjalnym znacznikiem oraz sekcją, w której możesz rywalizować ze znajomymi, zdobywać punkty i motywować się wykazanym sukcesem.

W osobnej kolumnie zalet Pacera warto zamieścić katalog unikalnych testów, które przeprowadzili już inni członkowie społeczności, a które można powtórzyć, ale zademonstrować wynik na wyższym poziomie.

Stepz

Krokomierz iPhone'a to legendarny przedstawiciel gatunku o lakonicznym designie i prostym zestawie funkcjonalnym, który, co dziwne, jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i profesjonalistów.

Wewnątrz - szczegółowe statystyki przebytego dystansu i wykonanych kroków, ostatnia aktywność znajomych i subskrybentów, eksport informacji do przechowywanie w chmurze i usług biurowych, takich jak Excel, a także możliwość zorganizowania specjalnego dziennika z wynikami, w którym z łatwością możesz zapisywać swoje odczucia z aktywności fizycznej, a nawet załączać zdjęcia.

Możesz także zdobywać osiągnięcia w aplikacji Stepz, w zależności od tego, gdzie się poruszasz.

Wciąż modne są bransoletki fitness, trackery aktywności, inteligentne zegarki oraz inne akcesoria i gadżety, które pozwalają śledzić aktywność użytkownika 24 godziny na dobę. W większości przypadków nie potrzebujesz funkcji inteligentnego budzenia (bransoletka śledzi Twoje fazy snu). Możliwości iPhone'a Wystarczy. W tym artykule opowiemy Ci wszystko o funkcji „ruch i fitness” w iPhonie i o tym, jak bardzo może ona zastąpić możliwości osobno zakupionych urządzeń i aplikacji.

Począwszy od iOS 8, każdy użytkownik ma mniej lub więcej aktualna wersja iPhone, teraz możesz śledzić swoją aktywność. Krokomierz nie wymaga zakupu żadnych akcesoriów, a jego dokładność stoi na dość wysokim poziomie.

Które iPhone'y mają wbudowany krokomierz?

  • iPhone'a 11 Pro Maxa;
  • iPhone'a 11 Pro;
  • iPhone'a 11;
  • iPhone’a XS Max;
  • iPhone'a XS;
  • iPhone'a XR;
  • iPhone’a X;
  • iPhone'a 8;
  • iPhone'a 8 Plusa;
  • iPhone'a 7;
  • iPhone'a 7 Plusa;
  • iPhone'a 6s;
  • iPhone'a 6s Plus;
  • iPhone’a SE;
  • iPhone'a 6 Plusa;
  • iPhone'a 6;
  • iPhone'a 5s.

Oznacza to, że wszystkie urządzenia z systemem iOS 8 i nowszym posiadają wbudowany koprocesor M, który odpowiada za działanie i zapewnia energooszczędność urządzenia. A także, począwszy od iPhone'a 6, smartfon nauczył się liczyć liczbę przebytych pięter.

W rzeczywistości możesz używać starszych iPhone'ów do śledzenia aktywności, ale tutaj będziesz musiał zadowolić się oprogramowaniem stron trzecich (w rzeczywistości często jest to lepsze aplikacje « Zdrowie”, wychodzi „od razu po wyjęciu z pudełka”) i ze łzami w oczach patrzy się na szybko spadający poziom naładowania baterii, ponieważ do dokładności będzie używany GPS, a nie tylko żyroskop.

Najpierw musisz aktywować funkcję śledzenia, która jest domyślnie włączona, ale wiele osób ją wyłącza, aby oszczędzać energię baterii.

1 . Idź do UstawieniaPoufnośćRuch i kondycja.

2 . Aktywuj przełącznik naprzeciwko elementu „ Śledzenie kondycji" i zezwól na dostęp do aplikacji " Zdrowie».

Jak korzystać z krokomierza w aplikacji Zdrowie na iPhonie?

Uruchom standardową aplikację ” Zdrowie" W sekcji „Ulubione” kliknij kartę” Kroki". W tej sekcji zostaną zebrane wszystkie informacje na temat tej aktywności.

W przypadku w „Ulubione” Krokomierz nie został dodany, kliknij przycisk linku Zmiana i na wyświetlonym ekranie zaznacz wymagane rodzaje czynności.

Aby uzyskać wygodną analizę wykonanych kroków, dystansu i spalonych kalorii, dodaj do „Ulubione” następujące działania:

  • Kroki– wskazuje liczbę wykonanych kroków.
  • Dystans chodzenia i biegania– wskazuje dystans przebyty podczas chodzenia lub biegania.
  • Energia działania– wskazuje liczbę kilokalorii spalonych podczas aktywności.
  • Energia odpoczynku– wskazuje liczbę kilokalorii spalonych w stanie spoczynku.

Po kliknięciu na zakładkę dodanej aktywności „Ulubione”, możesz dostać szczegółowe statystyki na dzień, miesiąc, tydzień lub rok.

Aby uzyskać szczegółowy raport, kliknij pomarańczowy wykres kalendarza.

Czy warto kupić tracker fitness, czy lepiej pozostać przy iPhonie?

Chęć posiadania modnego dodatku może skłonić Cię do zakupu często drogiego gadżetu na nadgarstek, z którego być może w przyszłości nawet nie skorzystasz.

Najpierw przespaceruj się ze swoim iPhonem i zobacz, czy po 2-3 tygodniach zainteresują Cię zebrane informacje, czy też stracisz nimi zainteresowanie. Co więcej, błąd smartfona jest bardzo, bardzo mały. Nie byłoby złym pomysłem przetestowanie różnych darmowych kopii, których jest mnóstwo (Argus, Runkeeper i inne).

iPhone nie będzie w stanie śledzić dwóch całkiem ciekawych rzeczy – tętna (dane te mogą być potrzebne sportowcom, którzy chcą pracować do granic swoich możliwości i stale poszerzają swój zakres) oraz śledzenia faz snu (inteligentny budzik jest dość interesująca funkcja, która naprawdę działa i pozwala najwygodniej się obudzić).

Jeśli Twój budżet jest ograniczony, zwróć uwagę na produkt Xiaomi - Mi Band. Jest stosunkowo niedrogi i ma czujnik tętna.

© 2024 ermake.ru - O naprawie komputerów PC - Portal informacyjny