Formacja miejska rady wiejskiej Verkh-Suetsky w okręgu Suetsky na terytorium Ałtaju. Jednostka miejska Rada wsi Verkh-Suetsky w okręgu Suetsky na terytorium Ałtaju Jak słońce wpływa na ludzi

Dom / Odzyskiwanie danych

Witryna Verkh-Suetka zajmująca się sprzedażą towarów za pośrednictwem Internetu. Umożliwia użytkownikom korzystanie z Internetu, w przeglądarce lub za pośrednictwem aplikacja mobilna, utwórz zamówienie, wybierz sposób płatności i dostawy zamówienia, opłać zamówienie.

Odzież w Verkh-Suetka

Odzież męska i damska oferowana przez sklep w Wierch-Suetka. Darmowa wysyłka i stałe rabaty, niesamowity świat mody i stylu z niesamowitymi ubraniami. Odzież wysokiej jakości korzystne ceny w sklepie. Świetny wybór.

Sklep dziecięcy

Wszystko dla dzieci z dostawą. Odwiedzać najlepszy sklep artykuły dziecięce w Wierch-Suetka. Kupię wózki, foteliki samochodowe, ubranka, zabawki, meble, artykuły higieniczne. Od pieluch po łóżeczka i kojce. Jedzenie dla dziecka do wyboru.

Sprzęt AGD

Katalog sprzętu AGD w sklepie Verkh-Suetka prezentuje produkty wiodących marek w niskich cenach. Drobny sprzęt AGD: multicookery, sprzęt audio, odkurzacze. Komputery, laptopy, tablety. Żelazka, czajniki, maszyny do szycia

Żywność

Kompletny katalog produktów spożywczych. W Verkh-Suetka można kupić kawę, herbatę, makarony, słodycze, przyprawy, przyprawy i wiele więcej. Wszystkie sklepy spożywcze w jednym miejscu na mapie Wierch-Suetka. Szybka dostawa.

POTWIERDZAM:

NI Żadan

MIASTO
RADA WSI VERKH-SUETSKY

DYSTRYKT SUETSKY W REGIONIE ALTAI

Z. NAJLEPSZA BITWA

Aplikacje:

1. Plan str. 1 Wierch-Suetka

2. Kroki konwersji s. 20 Verkh-Suetki

3. Charakterystyka str. 3 Wierch-Suetka

4. Dane historyczne

5. Forma wskaźników oceny żywotności

6. Nota wyjaśniająca

7. Certyfikat z SES

8. Album fotograficzny o wsi. Wierch-Suetka

658690 Terytorium Ałtaju wieś powiatowa Suetsky. Wierch-Suetka ul. Lenina, 81

Wójt rady wiejskiej Żadan Nikołaj Iwanowicz

(8 385 38) 22-2-43

KROKI KONWERSJI

Z. TOP-BANTY

od 1883 r. - Wierch-Suetka wójta Niżnego-Kulundy;

od 1911 r. – Wierch-Suetka, rejon Barnauł;

od 29 października 1917 r. - Wierch-Suetka, wołost Lenkowskiego, rejon sławgorodski;

od 08.04.1920 r. - wołosta Wierch-Suetskaja obwodu sławgorodskiego, obwód Ałtaj;

od 17 stycznia 1921 r. - wołosta Wierch-Suetskaja, rejon sławgorodski, obwód omski;

z 24 września 1924 r. – s. 24. Wierch-Suetka, rejon Znamieński, rejon Sławgorod;

z 25.05.1925 – s. 25 Wierch-Suetka, powiat Znamenski, powiat Sławgorod, obwód syberyjski;

z 30.07.1930 - s. Rejon Wierch-Suetka Znamenski na Terytorium Zachodniosyberyjskim;

z 26.05.1932 – s. 26 Wierch-Suetka, dystrykt Chabar, Terytorium Zachodniosyberyjskie;

z 23.02.1935 – s. 23 Rejon Wierch-Suetka Znamenski na Terytorium Zachodniosyberyjskim;

z 28 września 1937 r. – s. 28. Rejon Wierch-Suetka Znamensky terytorium Ałtaju;

z 15 stycznia 1944 r. – s. 25. Verkh-Suetka, rejon Suetsky, terytorium Ałtaju;

z 01.02.1963 - s. Verkh-Suetka, okręg wiejski Khabar, terytorium Ałtaju;

z 17 marca 1964 r. – s. 23. Rejon Wierch-Suetka Blagoveshchensky terytorium Ałtaju;

z 31 października 1989 r. – s. Verkh-Suetka, rejon Suetsky, terytorium Ałtaju.

CHARAKTERYSTYKA C. BITWA NA GÓRĘ

Wieś Wierch-Suetka została założona 11 marca 1804 r. (wg danych archiwalnych). Znajduje się w północno-zachodniej części terytorium Ałtaju i na wschód od centralnej części obwodu Sueckiego. Graniczy na południowym wschodzie z ziemiami rady wsi Aleksandrowski, na północnym zachodzie z radą wsi Beregowski, na północnym zachodzie i północy z Chabarskim, na północy z Pankrushikhinskim, na północnym wschodzie i wschodzie z obwodami Baevsky . Obszar s. Wierch-Suetka w granicach osady zajmuje powierzchnię 572 ha.

Terytorium wsi położone jest na nizinie Kulundinskiej. Relief jest słabo zdefiniowany. Przez wieś przepływają rzeki Suetka i Makaricha. Woda w rzekach nadaje się do wykorzystania na potrzeby rolnicze i do nawadniania gleb. Woda pitna na potrzeby bytowe i gospodarcze pobierana jest ze studni.

Gleby na wzniesieniach i grzbietach są typu czarnoziemów, na terenach nizinnych i w dolinach rzek są solonetziczne i bagniste.

Klimat ma zdecydowanie charakter kontynentalny, z ostrymi i częstymi wahaniami temperatury powietrza.

Obszar, na którym położona jest wieś, należy do strefy suchych stepów, charakteryzującej się występowaniem wysokiej i rzadkiej szaty roślinnej.

Głównym gatunkiem jest brzoza, a jako domieszkę występuje również osika. Podszycie składa się z krzewów, takich jak owoc dzikiej róży, kalina, porzeczki i wierzba.

Wzdłuż kłód, zagłębień w dolinie rzeki Suetki zachowała się naturalna roślinność zielna. Wzdłuż zboczy legowisk

Rośnie roślinność łąkowo-stepowa, na suchszych południowych jest to kostrzewa, a na innych trawiaste. Według gatunków dominuje następująca roślinność: kostrzewa, szczupak ziarnisty, piołun Sieversa, trawa zwyczajna, biedronka, wrotycz pospolity, wilczomlecz, babka itp.

Na bagnistych dnach nor dominują gatunki łąkowo-błotne: turzyce, trzciny, trzciny itp. Na lizawkach solnych rośnie specyficzna roślinność: salina kermiczna, piołun solonchak.

Faunę reprezentują sarny, łosie, zające, lisy, susły, myszy, jeże, piżmaki itp. Gatunki ptaków reprezentowane są przez wrony, gołębie, wróble, sroki, sowy, kukułki i latawce.

Odległość od najbliższej linii kolejowej wynosi 70 km (powiat Blagoveshchensky), od centrum regionalnego - 305 km, z którym komunikacja odbywa się drogami o nawierzchni asfaltobetonowej i łamanej.

Wieś Wierch-Suetka jest ośrodkiem regionalnym, liczącym na stałe 2232 mieszkańców (stan na 01.01.2011).

Dane historyczne

WIEŚ WERCH-SUETKA

(wieś Paramonówka, wieś Wierch-Suetinskaja,

wieś Paramieńska)

„Pierwsi osadnicy pojawili się po piątej rewizji z 1795 roku.

2 września 1811 r., Według słów wójta Anisima Eliseevicha Ilinykha, napisano rewizyjną opowieść o chłopach fabrycznych nowo powstałej wsi Verkhnyaya Suetki, volost Kasmalinsky. Czytamy w nim, że ze wsi Zharkova, volost Kasmalinsky, rozkazem nr 1413 z 11 marca 1804 r., Bracia Peter i Gavrila Zharkov przeprowadzili się wraz z rodzinami i duszą ojca Elizeusza, który zmarł w 1801 roku.

W tym samym czasie z tej samej wsi Żarkowa i w tym samym rozkazie przybywa duża rodzina Michaiła Grigoriewicza Połomosznowa z czterema dorosłymi synami.

A ze wsi Bogrinskaya, volost Kasmalinskaya, na mocy tego samego rozkazu w 1804 r. przeniosła się rodzina Nikifora Gavrilovicha Sheveleva.

Wszystkie trzy duże rodziny Żarków, Polomosznowów i Szewelewów zostały założycielami wsi Wierchniaja Suetki. Wieś od razu otrzymała swoją nazwę, gdyż znajdowała się powyżej rzeki Suetki. Wraz z powstaniem wsi Verkh-Suetinskaya zakończono osadnictwo chłopskie wzdłuż rzeki Suetka.

Zaczęli osiedlać się po obu stronach rzeki Suetki. Miejsce było piękne i wygodne do życia. Mnóstwo gajów brzozowych i osikowych, rozległe pola siana, dogodne tereny pod grunty orne. Wieś zaczęła szybko się rozwijać, zwłaszcza po otwarciu Okręgu Ałtajskiego dla osadników zewnętrznych (z europejskiej Rosji).

Pierwsi osadnicy z zewnątrz pojawili się we wsi w 1890 roku z obwodu czernihowskiego. W „Wykazie miejscowości zaludnionych obwodu tomskiego” z 1883 r. we wsi Wierch-Suetka, wołost Niżnej-Kulundinskiej (alias Paramonskaja) liczyło już 407 mieszkańców, 61 gospodarstw chłopskich i 7449,2 akrów ziemi uprawnej. W spisie z 1911 r. we wsi Wierch-Suetka powiatu barnaułskiego znajdowały się 363 gospodarstwa domowe, liczące 1781 mieszkańców. Działał sklep piekarniczy, cztery sklepy handlowe i fabryka masła.

Od 29 października 1917 r. wieś Wierch-Suetka należy do wójta Lenkowskiego, w 1919 r. utworzono wójt Wierch-Suetka. Obejmowało pięć osad: wsie Malinowski, Sredne-Suetsky, Sennoy Log, Tavrichesky, Cheremukhovsky.

Spis powszechny z 1926 r. odnotowany we wsi. Wierch-Suetka, rejon Znamenski, rejon Sławgorod, liczy 2293 mieszkańców, dominującą narodowością jest Rosja. We wsi działała rada wsi, jedna szkoła, sklep towarzystwa konsumpcyjnego, towarzystwo kredytowe i czytelnia.

W 1929 r. zorganizowano pierwsze gminne „Spotkanie Pionierskie”. Była niewielka liczebnie, nie wytrzymywała konkurencji z rolnikami indywidualnymi i wkrótce przestała istnieć. Gmina ta stała się prototypem przyszłych kołchozów. W latach 1930-1932 We wsi utworzono sześć gmin: „Praca Chłopa”, „Rajd Pionierski”, „Ścieżka Ubogich”, „Krasnaja Niwa”, „Wielki Punkt Zwrotny”. We wsi pozostało także 119 rolników indywidualnych. Wkrótce i oni zostali przeniesieni do statutu kołchozów i arteli rolniczych.

Kolektywizacja zakończyła się pod koniec lat 30. XX wieku. To dało pozytywne wyniki: powierzchnia zasiewów, plony zbóż i liczba zwierząt gospodarskich stopniowo zaczęły rosnąć. Do 1950 r., do czasu utworzenia powiększonego kołchozu im. Woroszyłowa we wsi było pięć kołchozów.

W 1944 r. utworzono powiat suecki, którego centrum znajdowało się we wsi Wierchniaja Suetka. W tym czasie we wsi mieszkały 2683 osoby.

20 kwietnia 1963 r. Utworzono duży PGR „Tavrichesky”, który obejmował część wsi lub, jak je wówczas nazywano, gospodarstwa PGR „Suetsky” - Osinovka, Beregovoe, Oktyabrsky, małe kołchozy zlokalizowane we wsiach Dubrówka, Demidówka, Tavrichesky, Malinovka, Kaznacheevka. Dyrektorem tego dużego socjalistycznego gospodarstwa był dziewiczy robotnik rolny Aleksander Siergiejewicz Globa...

Przez lata we wsi żyli i pracowali wspaniali ludzie, którzy uprawiali chleb, hodowali zwierzęta, uzyskiwali wysoką wydajność mleczną, uczyli dzieci, leczyli i robili to, co kochali w swojej ojczyźnie. Nasi rodacy, którzy opuścili rodzinną wieś, zostali naukowcami, wojskowymi, lekarzami, ale w rubryce „miejsce urodzenia” podczas wypełniania formularzy z dumą wpisują: miejsce urodzenia – wieś Wierchniaja Suetka”.

Materiał zaczerpnięty z książki

„Dzielnica Suecka: karty historii i nowoczesności”

ZATWIERDZAŁEM

Przewodniczący rady wiejskiej Wierch-Suecki

NI Żadan

Lista wskaźników

zgodnie z oceną żywotności wsi. Wierch-Suetka

Dzielnica Suetsky na terytorium Ałtaju

Nazwa

działalność

Wskaźniki

Informacje za okres sprawozdawczy

Poprawa warunków mieszkaniowych

Poziom poprawy zasobu mieszkaniowego:

Zaopatrzenie w wodę – 250 mieszkań

Kanalizacja - 153 mkw.

Centrum. ogrzewanie - 55 m2

Stan sanitarny wsi

Ocena od 1 do 3 punktów

Realizacja wolumenów budownictwa mieszkaniowego i użyteczności publicznej

Ilość oddanych do użytku nowych mieszkań

Wydatkowanie środków na budowę i remonty obiektów użyteczności publicznej

Poziom wyposażenia w tereny zielone

Bezpieczeństwo:

a) tereny zielone

b) parki, skwery, ogrody

c) klomby, klomby 0,2 ha

Doprowadzenie elewacji budynków do odpowiedniego stanu

Stan elewacji budynków:

a) w doskonałej i dobrej kondycji 40%

b) obecność numerowanych znaków domów

Poziom wyposażenia w oświetlenie zewnętrzne

Zapewnienie oświetlenia zewnętrznego 25 km

Stan i naprawa sieci drogowej

Zapewnienie sieci drogowej o poprawionym zasięgu 7750 km (ulice Lenina, Kalinina, Celinnaja, Mamontowa)

Zapewnienie chodników

Remont sieci drogowej 2250 m

(ul. Kalinina, Tselinnaya)

Terminowa realizacja działań związanych z przygotowaniem rdzeni. fundusz i przedmioty com. gospodarstwo domowe do pracy w warunkach zimowych

Terminowe wykonanie prac przedzimowych

Stan przystanków autobusowych

Udostępnienie przystanków autobusowych z zapełnionymi miejscami, trasami i rozkładami przyjazdów dla przewozów pasażerskich

Jakość usług publicznych

Liczba skarg na złą jakość usług publicznych

NOTA WYJAŚNIAJĄCA

W budżecie Zarządu Rady Wioski Wierch-Suecki na rok 2011 zaplanowano modernizację ulicy. Kalinina w wysokości dotacji regionalnych w wysokości 611 100 rubli. Udział dofinansowania wyniósł 32 163 ruble. Naprawiono 600 metrów. W ciągu zaledwie trzech lat naprawiono 1350 m drogi wzdłuż ulicy. Kalinina.

Naprawiono drogę, dodając żużel i ziemię wzdłuż ulicy. Mamontowa, w odległości 500 metrów. Wydano 15 000 rubli.

Wydatki na utrzymanie oświetlenia ulicznego w tym roku wyniosły 125 000 rubli, w tym zakup lamp i dławików w kwocie 13 300 rubli. W tym roku do oświetlenia wzdłuż ulicy podłączyliśmy dodatkowo 10 lamp ekonomicznych. Kirow, Mamontow. Oświetlenie uliczne Wierch-Suetka jest na 100%.

Dużym problemem dla osady ze względu na brak własnego sprzętu jest odśnieżanie ulic i roztopowej wody oraz jej równanie. Działania te prowadzone są przy użyciu sprzętu z DRSU i kołchozu Dobrovolsky. Usługi utrzymania dróg wyniosły 120 900 rubli.

W tym roku zamontowano znaki drogowe (za kwotę 15 415 rubli, zamontowano 14 znaków), wójt podpisał uchwałę o ograniczeniu ruchu na ulicy Sowieckiej oraz zamontowano znaki drogowe na przystanku autobusu szkolnego i parkingu.

Zgodnie z porozumieniami ze służbami zatrudnienia zatrudniano robotników do ulepszania wsi. Zajmowali się upiększaniem cmentarza (sprzątaniem śmieci), koszeniem opuszczonych podwórek i odchwaszczaniem parku w celu usunięcia chwastów. Zaangażowało się 19 osób. Fundusze wydane na wynagrodzenia pracowników najemnych wyniosły 84 900 rubli.

Latem tego roku dokonano kosmetycznych napraw pomników znajdujących się na terenie wsi. Wierch-Suetka. wydatki wyniosły 3000 rubli.

W 2011 roku Komisja ds. Spraw Społecznych i Ulepszenia Zgromadzenia Deputowanych Rady Wsi Wierch-Suecki przeprowadziła naloty w celu zidentyfikowania najlepszych prywatnych działek i majątków znajdujących się w złym stanie. Wielokrotnie nieostrożni właściciele otrzymywali ostrzeżenia mające na celu przywrócenie porządku na ich terenach. W sierpniu 2011 roku podsumowano wyniki konkursu na najlepsze majątki ziemskie i podległe im tereny, podczas którego wyłoniono zwycięzców konkursu.

Zwycięzcami znaleźli się wśród następujących organizacji:

I miejsce – Powiatowy Dom Kultury

II miejsce – Gimnazjum Wierch-Suetskaja

III miejsce – Przedszkole „Ul”

Wśród mieszkańców wsi za najlepsze majątki nagrodzono:

1. miejsce – Ivanova Roziya Norovna

2. miejsce – Tatyana Petrovna Fisenko i Zoya Petrovna Shabatko

3. miejsce – Vera Ivanovna Zakopko i Galina Alekseevna Feller

Wszyscy zwycięzcy zostali obdarowani cennymi upominkami i listami wdzięczności.

Na terenie rady wsi Wierch-Suecki znajdują się cztery mosty przejściowe. Władze sołeckie starają się utrzymać je w należytym porządku. W 2011 roku wykonano remont mostu przejściowego w ul. Kirow - Lenin (wydano 12 000 rubli). Częściowo wyremontowano most w ciągu ul. Niekrasowa.

Park ogrodzono metalowym płotem o długości 32 metrów, koszt wyniósł 47 000 rubli. Jesienią władze posadziły w parku 50 sadzonek sosny i cedru w miejsce brakujących.

Na cmentarzu zamontowano dwie bramy i bramę. Ze środków regionalnych wydano 27 000 rubli, udział dofinansowania środków własnych wyniósł 19 305 rubli. Wykonano wejście na cmentarz, ułożono rurę do wyjścia, za cenę 10 000 rubli.

Przewodniczący rady wiejskiej N.I. Żadan

Słońce jest źródłem życia na planecie. Jego promienie zapewniają niezbędne światło i ciepło. Jednocześnie promieniowanie ultrafioletowe Słońca jest destrukcyjne dla wszystkich żywych istot. Aby znaleźć kompromis między korzystnymi i szkodliwymi właściwościami Słońca, meteorolodzy obliczają wskaźnik promieniowania ultrafioletowego, który charakteryzuje stopień jego zagrożenia.

Jakiego rodzaju jest promieniowanie UV ze słońca?

Promieniowanie ultrafioletowe Słońca ma szeroki zasięg i dzieli się na trzy obszary, z których dwa docierają do Ziemi.

  • UVA. Zasięg promieniowania długofalowego

    315–400 nm

    Promienie przechodzą niemal swobodnie przez wszelkie „bariery” atmosferyczne i docierają do Ziemi.

  • UV-B. Promieniowanie średniego zasięgu

    280–315 nm

    Promienie są w 90% pochłaniane przez warstwę ozonową, dwutlenek węgla i parę wodną.

  • UV-C. Promieniowanie krótkofalowe

    100–280 nm

    Najbardziej niebezpieczny obszar. Są całkowicie pochłaniane przez ozon stratosferyczny, nie docierając do Ziemi.

Im więcej ozonu, chmur i aerozoli w atmosferze, tym mniej szkodliwego działania Słońca. Jednakże te czynniki ratujące życie charakteryzują się dużą naturalną zmiennością. Roczne maksimum ozonu stratosferycznego występuje wiosną, a minimum jesienią. Zachmurzenie jest jedną z najbardziej zmiennych cech pogody. Zawartość dwutlenku węgla również ulega ciągłym zmianom.

Przy jakich wartościach indeksu UV istnieje zagrożenie?

Indeks UV pozwala oszacować ilość promieniowania UV emitowanego przez Słońce na powierzchni Ziemi. Wartości indeksu UV wahają się od bezpiecznego 0 do skrajnego 11+.

  • 0–2 Niski
  • 3–5 Umiarkowane
  • 6–7 Wysoka
  • 8–10 Bardzo wysoki
  • 11+ Ekstremalne

Na średnich szerokościach geograficznych wskaźnik UV zbliża się do niebezpiecznych wartości (6–7) dopiero na maksymalnej wysokości Słońca nad horyzontem (występuje na przełomie czerwca i lipca). Na równiku wskaźnik UV osiąga przez cały rok poziom 9...11+ punktów.

Jakie są zalety słońca?

W małych dawkach promieniowanie UV ze Słońca jest po prostu konieczne. Promienie słoneczne syntetyzują melaninę, serotoninę i witaminę D, które są niezbędne dla naszego zdrowia i zapobiegają krzywicy.

Melanina tworzy swoistą barierę ochronną dla komórek skóry szkodliwe skutki Słoneczny. Dzięki niemu nasza skóra ciemnieje i staje się bardziej elastyczna.

Hormon szczęścia – serotonina wpływa na nasze samopoczucie: poprawia nastrój i zwiększa ogólną witalność.

Witamina D wzmacnia układ odpornościowy, stabilizuje ciśnienie krwi i działa przeciw krzywicy.

Dlaczego słońce jest niebezpieczne?

Podczas opalania należy pamiętać, że granica pomiędzy korzystnym i szkodliwym słońcem jest bardzo cienka. Nadmierne opalanie zawsze graniczy z oparzeniem. Promieniowanie ultrafioletowe uszkadza DNA w komórkach skóry.

System obronny organizmu nie jest w stanie poradzić sobie z tak agresywnym wpływem. Obniża odporność, uszkadza siatkówkę oka, powoduje starzenie się skóry i może prowadzić do raka.

Światło ultrafioletowe niszczy łańcuch DNA

Jak Słońce wpływa na ludzi

Wrażliwość na promieniowanie UV zależy od rodzaju skóry. Najbardziej wrażliwi na słońce są ludzie rasy europejskiej - dla nich ochrona jest wymagana już przy indeksie 3, a 6 jest uważana za niebezpieczną.

Jednocześnie dla Indonezyjczyków i Afroamerykanów próg ten wynosi odpowiednio 6 i 8.

Na kogo Słońce ma największy wpływ?

    Osoby o jasnych włosach

    odcień skóry

    Ludzie z wieloma pieprzykami

    Mieszkańcy średnich szerokości geograficznych podczas wakacji na południu

    Miłośnicy zimy

    rybacki

    Narciarze i wspinacze

    Osoby z rodzinną historią raka skóry

Przy jakiej pogodzie słońce jest bardziej niebezpieczne?

Powszechnym błędem jest przekonanie, że słońce jest niebezpieczne tylko przy gorącej i bezchmurnej pogodzie. Oparzeń słonecznych można również doznać przy chłodnej, pochmurnej pogodzie.

Zachmurzenie, niezależnie od jego gęstości, nie zmniejsza ilości promieniowania ultrafioletowego do zera. Na średnich szerokościach geograficznych zachmurzenie znacząco zmniejsza ryzyko poparzenia słonecznego, czego nie można powiedzieć o tradycyjnych miejscach wakacje na plaży. Na przykład w tropikach, jeśli przy słonecznej pogodzie można poparzyć się słońcem w ciągu 30 minut, to przy pochmurnej pogodzie - za kilka godzin.

Jak chronić się przed słońcem

Aby chronić się przed szkodliwym promieniowaniem, postępuj zgodnie z proste zasady:

    W południe spędzaj mniej czasu na słońcu

    Noś jasne ubrania, w tym kapelusze z szerokim rondem

    Stosuj kremy ochronne

    Noś okulary przeciwsłoneczne

    Pozostań częściej w cieniu na plaży

Jaki filtr przeciwsłoneczny wybrać

Krem przeciwsłoneczny różni się stopniem ochrony przeciwsłonecznej i jest oznaczony od 2 do 50+. Liczby wskazują, jaka część promieniowania słonecznego pokonuje ochronę kremu i dociera do skóry.

Na przykład, podczas nakładania kremu oznaczonego numerem 15, tylko 1/15 (lub 7 %) promieni ultrafioletowych przeniknie folia ochronna. W przypadku kremu 50 tylko 1/50, czyli 2 % wpływa na skórę.

Filtry przeciwsłoneczne tworzą na ciele odblaskową warstwę. Należy jednak pamiętać, że żaden krem ​​nie jest w stanie odbić w 100% promieniowania ultrafioletowego.

Dla codziennego użytku, gdy czas przebywania na słońcu nie przekracza pół godziny, w zupełności wystarczy krem ​​z ochroną 15. Do opalania na plaży lepiej jest wziąć 30 lub więcej. Natomiast osobom o jasnej karnacji zaleca się stosowanie kremu z oznaczeniem 50+.

Jak stosować filtry przeciwsłoneczne

Krem należy nałożyć równomiernie na całą odsłoniętą skórę, łącznie z twarzą, uszami i szyją. Jeśli planujesz opalać się przez dłuższy czas, krem ​​należy nałożyć dwukrotnie: 30 minut przed wyjściem i dodatkowo przed wyjściem na plażę.

Sprawdź w instrukcji kremu, jaka jest wymagana objętość do zastosowania.

Jak stosować filtry przeciwsłoneczne podczas pływania

Krem z filtrem przeciwsłonecznym należy stosować za każdym razem po kąpieli. Woda zmywa warstwę ochronną i odbijając promienie słoneczne zwiększa dawkę otrzymywanego promieniowania ultrafioletowego. Dlatego podczas pływania zwiększa się ryzyko oparzeń słonecznych. Jednakże ze względu na efekt chłodzenia możesz nie odczuwać oparzenia.

Nadmierne pocenie się i wycieranie ręcznikiem to także przesłanki do ponownej ochrony skóry.

Należy pamiętać, że na plaży, nawet pod parasolem, cień nie zapewnia całkowitej ochrony. Piasek, woda, a nawet trawa odbijają do 20% promieni ultrafioletowych, zwiększając ich wpływ na skórę.

Jak chronić oczy

Światło słoneczne odbite od wody, śniegu lub piasku może powodować bolesne oparzenia siatkówki. Aby chronić oczy, noś okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV.

Niebezpieczeństwo dla narciarzy i wspinaczy

W górach „filtr” atmosferyczny jest cieńszy. Na każde 100 metrów wysokości wskaźnik UV wzrasta o 5 %.

Śnieg odbija do 85 % promieni ultrafioletowych. Ponadto aż do 80 % światła ultrafioletowego odbitego przez pokrywę śnieżną jest ponownie odbijane przez chmury.

Dlatego w górach Słońce jest najbardziej niebezpieczne. Należy chronić twarz, dolną część podbródka i uszy nawet przy pochmurnej pogodzie.

Jak sobie radzić w przypadku oparzeń słonecznych?

    Do zwilżenia oparzenia użyj wilgotnej gąbki.

    Nałóż krem ​​przeciw oparzeniom na oparzone miejsca

    Jeśli temperatura wzrośnie, skonsultuj się z lekarzem; może zalecić przyjęcie leku przeciwgorączkowego

    Jeśli oparzenie jest poważne (skóra puchnie i pojawiają się pęcherze), należy zwrócić się o pomoc lekarską

© 2024 ermake.ru - O naprawie komputerów PC - Portal informacyjny