Obecná formácia rady obce Verkh-Suetsky v okrese Suetsky na území Altaj. Obecná entita Verkh-Suetsky dedinská rada okresu Suetsky na území Altaj Ako slnko ovplyvňuje ľudí

Domov / Záchrana dát

Stránka Verkh-Suetka, predaj tovaru cez internet. Umožňuje používateľom online, v ich prehliadači alebo prostredníctvom mobilná aplikácia, vytvorte objednávku, vyberte spôsob platby a doručenia objednávky, zaplaťte objednávku.

Oblečenie v Verkh-Suetka

Pánske a dámske oblečenie ponúka predajňa vo Verkh-Suetke. Doprava zdarma a neustále zľavy, neuveriteľný svet módy a štýlu s úžasným oblečením. Vysoko kvalitné oblečenie priaznivé ceny v predajni. Skvelý výber.

Obchod pre deti

Všetko pre deti s donáškou. Navštívte najlepší obchod detský tovar v Verkh-Suetka. Nakúpte kočíky, autosedačky, oblečenie, hračky, nábytok, hygienické potreby. Od plienok po postieľky a ohrádky. Detská výživa na výber.

Domáce spotrebiče

Katalóg domácich spotrebičov v predajni Verkh-Suetka predstavuje produkty popredných značiek za nízke ceny. Malé domáce spotrebiče: multivarky, audio zariadenia, vysávače. Počítače, notebooky, tablety. Žehličky, kanvice, šijacie stroje

Jedlo

Kompletný katalóg potravinárskych výrobkov. Vo Verkh-Suetka si môžete kúpiť kávu, čaj, cestoviny, sladkosti, koreniny, korenie a mnoho ďalšieho. Všetky obchody s potravinami na jednom mieste na mape Verkh-Suetka. Rýchle dodanie.

POTVRDZUJEM:

N.I. Zhadan

OBEC
VERKH-SUETSKY DEDINSKÁ RADA

SUETSKY OKRES REGION ALTAJ

s. TOP-BATTLE

Aplikácie:

1. Plán str. Verkh-Suetka

2. Kroky konverzie str. Verkh-Suetki

3. Charakteristika str. Verkh-Suetka

4. Historické údaje

5. Forma ukazovateľov hodnotenia obývateľnosti

6. Vysvetlivka

7. Osvedčenie od SES

8. Fotoalbum o obci. Verkh-Suetka

658690 Altajské územie okresná obec Suetsky. Verkh-Suetka st. Lenina, 81 rokov

Vedúci dedinskej rady Zhadan Nikolaj Ivanovič

(8 385 38) 22-2-43

KROKY KONVERZIE

s. TOP-BANTS

od roku 1883 - Verkh-Suetka z Nizhnee-Kulunda volost;

od roku 1911 - Verkh-Suetka, okres Barnaul;

od 29. 10. 1917 - Verkh-Suetka, Lenkovsky volost, okres Slavgorod;

od 8. 4. 1920 - Verkh-Suetskaya volost okresu Slavgorod, provincia Altaj;

od 17. januára 1921 - Verkh-Suetskaya volost, okres Slavgorod, provincia Omsk;

od 24. 9. 1924 - p. Verkh-Suetka, okres Znamensky, okres Slavgorod;

od 25.05.1925 - p. Verkh-Suetka, okres Znamensky, okres Slavgorod, sibírska oblasť;

od 30.07.1930 - p. Okres Verkh-Suetka Znamensky na území Západnej Sibíri;

od 26.05.1932 - p. Verkh-Suetka, okres Khabar, Západosibírske územie;

od 23.02.1935 - p. Okres Verkh-Suetka Znamensky na území Západnej Sibíri;

od 28. 9. 1937 - p. Okres Verkh-Suetka Znamensky Altajské územie;

od 15. januára 1944 - s. Verkh-Suetka, okres Suetsky, územie Altaj;

od 01.02.1963 - p. Verkh-Suetka, vidiecky okres Khabar, územie Altaj;

od 17. 3. 1964 - s. Okres Verkh-Suetka Blagoveshchensky Altajské územie;

od 31. 10. 1989 - s. Verkh-Suetka, okres Suetsky, územie Altaj.

CHARAKTERISTIKA C. VRCHNÝ BOJ

Obec Verkh-Suetka bola založená 11. marca 1804 (podľa archívnych údajov). Nachádza sa v severozápadnej časti územia Altaj a východne od centrálnej časti okresu Suetsky. Na juhovýchode hraničí s pozemkami dedinskej rady Aleksandrovsky, na severozápade s dedinskou radou Beregovskij, na severozápade a severe s Chabarským, na severe s Pankrushikhinskym, na severovýchode a východe s okresmi Baevsky. . Oblasť s. Verkh-Suetka, v rámci hraníc osady, je 572 hektárov.

Územie obce sa nachádza v Kulundinskej nížine. Reliéf je zle definovaný. Cez obec pretekajú rieky Suetka a Makarikha. Voda v riekach je vhodná na využitie pre poľnohospodárske potreby a zavlažovanie pôdy. Pitná voda na domáce účely a ekonomické potreby sa odoberá zo studní.

Pôda je vo vyvýšených oblastiach a hrebeňoch černozemného typu, v nížinách a údoliach riek je solonetzická a močaristá.

Podnebie je jednoznačne kontinentálneho charakteru, s prudkými a častými výkyvmi teploty vzduchu.

Táto oblasť, v ktorej sa obec nachádza, patrí do pásma suchých stepí, ktoré sa vyznačujú vysokým a riedkym vegetačným krytom.

Hlavným druhom je breza, ako prímes sa vyskytuje aj osika. Podrast tvoria kry ako šípky, kalina, ríbezle, vŕba.

Prirodzená bylinná vegetácia sa zachovala pozdĺž guľatiny, dutých depresií v údolí rieky Suetka. Po svahoch brlohov

Rastie lúčnostepná vegetácia, pričom na suchších južných je to kostrava a na iných trávnatá. Podľa druhov prevláda: kostrava, šťuka zrnitá, palina Sieversova, pŕhľava jarná, pŕhľava obyčajná, pryšec, skorocel atď.

Na močaristých dnoch brlohov prevládajú lúčne močiarne druhy: ostrica, trstina, trstina atď. Na soľných lizoch rastie špecifická vegetácia: slanivka kermická, palina solonchak.

Z fauny je zastúpená srnčia zver, los, zajac, líška, syseľ, myšiak, jež, ondatra atď. Z vtáčích druhov sú zastúpené vrany, holuby, vrabce, straky, sovy, kukučky a lietavky.

Vzdialenosť od najbližšej železnice je 70 km (okres Blagoveshchensky), od regionálneho centra - 305 km, komunikácia s ktorou sa vedie po cestách s asfaltovým betónom a drveným kameňom.

Obec Verkh-Suetka je regionálnym centrom s trvalým počtom obyvateľov 2 232 (stav k 1. 1. 2011).

Historické údaje

DEDINA VERKH-SUETKA

(dedina Paramonovka, obec Verkh-Suetinskaya,

obec Paramenska)

„Prví osadníci sa objavili po piatej revízii v roku 1795.

2. septembra 1811 bola podľa slov dedinského majstra Anisima Eliseeviča Ilinycha napísaná revízna rozprávka o roľníkoch z továrne novozaloženej dediny Verkhnyaya Suetki, Kasmalinsky volost. V ňom čítame, že z obce Žarkova, Kasmalinsky volost, rozkazom č.1413 z 11.3.1804 č. Bratia Peter a Gavrila Žarovci sa presťahovali so svojimi rodinami a dušou Elizeovho otca, ktorý zomrel v roku 1801.

V tom istom čase prichádza z tej istej dediny Zharkova a na rovnaký príkaz veľká rodina Michaila Grigorieviča Polomoshnova so štyrmi dospelými synmi.

A z dediny Bogrinskaya, Kasmalinskaya volost, rovnakým rozkazom, sa v roku 1804 presťahovala rodina Nikifora Gavriloviča Sheveleva.

Zakladateľmi dediny Verkhnyaya Suetki sa stali všetky tri veľké rodiny Žarkovcov, Polomoshnovovcov a Ševevovcov. Obec dostala svoje meno okamžite, pretože sa nachádzala proti prúdu rieky Suetka. Vytvorením dediny Verkh-Suetinskaya sa dokončilo osídlenie roľníkov pozdĺž rieky Suetka.

Začali sa usadzovať na oboch stranách rieky Suetka. Miesto bolo krásne a pohodlné na život. Veľa brezových a osikových hájov, rozsiahle polia so senom, vhodné plochy pre ornú pôdu. Obec sa začala rýchlo rozrastať najmä po otvorení Altajského okruhu vonkajším (z európskeho Ruska) osadníkom.

Prví osadníci zvonku sa v obci objavili v roku 1890 z provincie Černigov. V „Zozname osídlených miest provincie Tomsk“ za rok 1883 bolo v obci Verkh-Suetka, Nizhnee-Kulundinskaya volost (aka Paramonskaya), už 407 obyvateľov, 61 roľníckych domácností a 7449,2 akrov obrábanej pôdy. V súpise z roku 1911 bolo v obci Verkh-Suetka, okres Barnaul, 363 domácností s 1 781 obyvateľmi. Bola tam pekáreň, štyri obchodné predajne a továreň na maslo.

Od 29. októbra 1917 patrí obec Verkh-Suetka k Lenkovskej volosti, v roku 1919 vznikla Verkh-Suetkaya volost; Zahŕňalo päť osád: dediny Malinovsky, Sredne-Suetsky, Sennoy Log, Tavrichesky, Cheremukhovsky.

V obci bolo zaznamenané sčítanie ľudu v roku 1926. Verkh-Suetka, okres Znamensky, okres Slavgorod, má 2 293 obyvateľov, prevládajúca národnosť je ruská. V obci bola obecná rada, jedna škola, obchod spotrebného spolku, úverový spolok, koliba na čítanie.

V roku 1929 bola zorganizovaná prvá obec „Stretnutie priekopníkov“. Bola malá a nevydržala konkurenciu s jednotlivými farmármi a čoskoro zanikla. Táto obec sa stala prototypom budúcich kolektívnych fariem. V rokoch 1930-1932 V obci sa vytvorilo šesť obcí: „Roľnícka práca“, „Pionierska rally“, „Cesta chudobných“, „Krasnaya Niva“, „Veľký bod obratu“. V obci zostalo aj 119 samostatných roľníkov. Čoskoro aj oni prešli do charty kolektívnych fariem a poľnohospodárskych artelov.

Kolektivizácia bola ukončená koncom 30. rokov. Toto dalo pozitívne výsledky: postupne sa začali zvyšovať osevné plochy, výnosy obilia a stavy dobytka. Do roku 1950, v čase vytvorenia rozšíreného JZD pomenovaného po. Vorošilova, v obci bolo päť JZD.

V roku 1944 sa vytvoril okres Suetsky s centrom v dedine Verkhnyaya Suetka. V tejto dobe žilo v obci 2 683 obyvateľov.

20. apríla 1963 bola vytvorená veľká štátna farma „Tavrichesky“, ktorá zahŕňala časť dedín, alebo, ako sa vtedy nazývali, farmy štátnej farmy „Suetsky“ - Osinovka, Beregovoe, Oktyabrsky, malé kolektívne farmy nachádzajúce sa v obciach Dubrovka, Demidovka, Tavrichesky, Malinovka, Kaznacheevka. Riaditeľom tejto veľkej socialistickej farmy bol panenský robotník Alexander Sergejevič Globa...

V priebehu rokov v obci žili a pracovali úžasní ľudia, ktorí v rodnej krajine pestovali chlieb, chovali zvieratá, dostávali vysokú dojivosť, učili deti, liečili a robili to, čo mali radi. Naši krajania, ktorí opustili svoju rodnú dedinu, sa stali vedcami, vojakmi, lekármi, ale do stĺpca „miesto narodenia“ pri vypĺňaní formulárov hrdo píšu: miesto narodenia - dedina Verkhnyaya Suetka.

Materiál prevzatý z knihy

“Štvrť Suetsky: stránky histórie a modernosti”

SCHVÁLIL SOM

Predseda dedinskej rady Verkh-Suetsky

N.I. Zhadan

Zoznam ukazovateľov

podľa posúdenia obývateľnosti obce. Verkh-Suetka

Suetsky okres Altajského územia

Meno

činnosti

Ukazovatele

Informácie za vykazované obdobie

Zlepšenie bývania

Úroveň zlepšenia bytového fondu:

Zásobovanie vodou - 250 bytov

Kanalizácia - 153 m2.

centrum. kúrenie - 55 m2.

Hygienický stav obce

Skóre od 1 do 3 bodov

Plnenie objemov bytovej a úžitkovej výstavby

Objem nového bývania do prevádzky

Vyplácanie finančných prostriedkov na výstavbu a opravu verejnoprospešných zariadení

Úroveň poskytovania zelených plôch

Zabezpečenie:

a) zelené plochy

b) parky, námestia, záhrady

c) záhony, záhony 0,2 ha

Uvedenie fasád budov do správneho stavu

Stav fasády budovy:

a) vo výbornom a dobrom stave 40%

b) prítomnosť očíslovaných domových znamení

Úroveň zabezpečenia vonkajším osvetlením

Zabezpečenie vonkajšieho osvetlenia 25 km

Stav a oprava cestnej siete

Zabezpečenie cestnej siete so zlepšeným pokrytím 7 750 km (ul. Lenina, Kalinina, Tselinnaya, Mamontova)

Zabezpečenie chodníkov

Oprava cestnej siete 2250 m

(ul. Kalinina, Tselinnaya)

Včasná realizácia aktivít na prípravu jadier. fond a predmety kom. domácnosti pracovať v zimných podmienkach

Dokončenie predzimných prác načas

Stav autobusových zastávok

Poskytovanie autobusových zastávok s plnými domami, trasami a plánmi príchodov pre osobnú dopravu

Kvalita verejných služieb

Počet sťažností na nekvalitné verejné služby

VYSVETLIVKA

V rozpočte správy Rady obce Verkh-Suetsky na rok 2011 sa plánovalo zlepšenie ulice. Kalinin vo výške regionálnych dotácií 611 100 rubľov. Podiel spolufinancovania predstavoval 32 163 rubľov. 600 metrov opravených. Len za tri roky bolo opravených 1 350 m vozovky pozdĺž ulice. Kalinina.

Cesta bola opravená s navážkou škvary a zeminy pozdĺž ulice. Mamontov, vo vzdialenosti 500 metrov. minulo 15 000 rubľov.

Výdavky na údržbu pouličného osvetlenia v tomto roku dosiahli 125 000 rubľov, vrátane nákupu lámp a tlmiviek vo výške 13 300 rubľov. V tomto roku sme dodatočne pripojili 10 úsporných svietidiel na osvetlenie pozdĺž ulice. Kirov, Mamontov. Pouličné osvetlenie Verkh-Suetka je 100%.

Veľkým problémom pre osadu zostáva čistenie ulíc od snehu a roztopenej vody a zrovnávanie pôdy kvôli nedostatku vlastného vybavenia. Tieto činnosti sa vykonávajú pomocou zariadení DRSU a kolektívnej farmy Dobrovolsky. Služby údržby ciest dosiahli 120 900 rubľov.

V tomto roku boli osadené dopravné značky (suma 15 415 rubľov, osadených 14 značiek), prednosta obecného zastupiteľstva podpísal uznesenie o obmedzení premávky na Sovetskej ulici a osadili sa dopravné značky na zastávke školského autobusu a parkovisku.

Na zveľadenie obce boli podľa dohôd s úradom práce najatí robotníci. Pracovali na zveľaďovaní cintorína (upratovanie odpadkov), kosení opustených dvorov a odstraňovaní buriny v parku. Zapojených 19 ľudí. Finančné prostriedky vynaložené na mzdy najatých pracovníkov predstavovali 84 900 rubľov.

Toto leto boli vykonané kozmetické opravy pamiatok nachádzajúcich sa na území obce. Verkh-Suetka. náklady dosiahli 3 000 rubľov.

Počas roku 2011 Komisia pre sociálne otázky a zlepšenie Zhromaždenia poslancov Rady obce Verkh-Suetsky vykonala razie s cieľom identifikovať najlepšie súkromné ​​pozemky a pozemky, ktoré sú v havarijnom stave. Neopatrní majitelia opakovane dostávali varovné upozornenia, aby vo svojich oblastiach obnovili poriadok. V auguste 2011 boli zhrnuté výsledky súťaže o najlepšie usadlosti a podriadené územia, kde boli určení víťazi súťaže.

Víťazmi sa stali tieto organizácie:

1. miesto - okresný dom kultúry

2. miesto - stredná škola Verkh-Suetskaya

3. miesto - materská škola "Včelí úľ"

Medzi občanmi obce boli ocenení za najlepšie statky:

1. miesto - Ivanova Roziya Norovna

2. miesto - Tatyana Petrovna Fisenko a Zoya Petrovna Shabatko

3. miesto - Vera Ivanovna Zakopko a Galina Alekseevna Feller

Všetci ocenení boli obdarovaní hodnotnými darčekmi a ďakovnými listami.

Na území rady obce Verkh-Suetsky sú štyri prechodové mosty. Vedenie obecnej rady sa ich snaží udržiavať v riadnom poriadku. V roku 2011 bol opravený prejazdový most na ul. Kirov - Lenin (vynaložené 12 000 rubľov). Prejazdový most pozdĺž ulice je čiastočne opravený. Nekrasovej.

Park bol oplotený kovovým plotom, dlhým 32 metrov, náklady predstavovali 47 000 rubľov. Na jeseň vysadila správa v parku 50 sadeníc borovice a cédra, aby nahradila chýbajúce.

Na cintoríne boli osadené dve brány a brána. Z regionálnych fondov bolo vynaložených 27 000 rubľov, podiel spolufinancovania vlastných prostriedkov predstavoval 19 305 rubľov. Urobil sa vchod na cintorín, položilo sa potrubie na výstup za cenu 10 000 rubľov.

Prednosta obecnej rady N.I. Zhadan

Slnko je zdrojom života na planéte. Jeho lúče poskytujú potrebné svetlo a teplo. Ultrafialové žiarenie zo Slnka je zároveň deštruktívne pre všetko živé. Aby našli kompromis medzi prospešnými a škodlivými vlastnosťami Slnka, meteorológovia vypočítajú index ultrafialového žiarenia, ktorý charakterizuje stupeň jeho nebezpečenstva.

Aký druh UV žiarenia zo slnka existuje?

Slnečné ultrafialové žiarenie má široký rozsah a je rozdelené do troch oblastí, z ktorých dve dopadajú na Zem.

  • UVA. Rozsah dlhovlnného žiarenia

    315 až 400 nm

    Lúče prechádzajú takmer voľne cez všetky atmosférické „bariéry“ a dostávajú sa na Zem.

  • UV-B. Stredné vlnové žiarenie

    280-315 nm

    Lúče sú z 90% absorbované ozónovou vrstvou, oxidom uhličitým a vodnou parou.

  • UV-C. Žiarenie s krátkovlnným dosahom

    100-280 nm

    Najnebezpečnejšia oblasť. Sú úplne absorbované stratosférickým ozónom bez toho, aby sa dostali na Zem.

Čím viac ozónu, oblakov a aerosólov v atmosfére, tým menej škodlivých účinkov Slnka. Tieto život zachraňujúce faktory však majú vysokú prirodzenú variabilitu. Ročné maximum stratosférického ozónu sa vyskytuje na jar a minimum na jeseň. Oblačnosť je jednou z najpremenlivejších charakteristík počasia. Obsah oxidu uhličitého sa tiež neustále mení.

Pri akých hodnotách UV indexu existuje nebezpečenstvo?

UV index poskytuje odhad množstva UV žiarenia zo Slnka na zemskom povrchu. Hodnoty UV indexu sa pohybujú od bezpečných 0 až po extrémnych 11+.

  • 0–2 Nízka
  • 3–5 Mierne
  • 6–7 vysoká
  • 8–10 Veľmi vysoká
  • 11+ extrémne

V stredných zemepisných šírkach sa UV index blíži k nebezpečným hodnotám (6–7) iba pri maximálnej výške Slnka nad horizontom (vyskytuje sa koncom júna - začiatkom júla). Na rovníku dosahuje UV index 9...11+ bodov počas celého roka.

Aké sú výhody slnka?

V malých dávkach je UV žiarenie zo Slnka jednoducho nevyhnutné. Slnečné lúče syntetizujú melanín, serotonín a vitamín D, ktoré sú potrebné pre naše zdravie, a zabraňujú rachitíde.

melanín vytvára akúsi ochrannú bariéru pre kožné bunky z škodlivé účinky Slnko. Vďaka tomu naša pokožka stmavne a stane sa pružnejšou.

Hormón šťastia serotonín ovplyvňuje našu pohodu: zlepšuje náladu a zvyšuje celkovú vitalitu.

Vitamín D posilňuje imunitný systém, stabilizuje krvný tlak a plní funkcie proti rachitíde.

Prečo je slnko nebezpečné?

Pri opaľovaní je dôležité pochopiť, že hranica medzi prospešným a škodlivým Slnkom je veľmi tenká. Nadmerné opaľovanie vždy hraničí s popáleninou. Ultrafialové žiarenie poškodzuje DNA v kožných bunkách.

Obranný systém tela sa s takýmto agresívnym vplyvom nedokáže vyrovnať. Znižuje imunitu, poškodzuje sietnicu, spôsobuje starnutie pokožky a môže viesť k rakovine.

Ultrafialové svetlo ničí reťazec DNA

Ako slnko ovplyvňuje ľudí

Citlivosť na UV žiarenie závisí od typu pokožky. Ľudia európskej rasy sú najcitlivejší na Slnko - pre nich je potrebná ochrana už pri indexe 3 a 6 sa považuje za nebezpečné.

Zároveň pre Indonézanov a Afroameričanov je táto hranica 6 a 8.

Koho najviac ovplyvňuje Slnko?

    Ľudia so svetlými vlasmi

    tón pleti

    Ľudia s mnohými krtkami

    Obyvatelia stredných zemepisných šírok počas dovolenky na juhu

    Milovníci zimy

    rybolov

    Lyžiari a horolezci

    Ľudia s rodinnou anamnézou rakoviny kože

V akom počasí je slnko nebezpečnejšie?

Je bežnou mylnou predstavou, že slnko je nebezpečné len v horúcom a jasnom počasí. Môžete sa tiež spáliť v chladnom, zamračenom počasí.

Oblačnosť, bez ohľadu na to, aká je hustá, neznižuje množstvo ultrafialového žiarenia na nulu. V stredných zemepisných šírkach oblačnosť výrazne znižuje riziko úpalu, čo sa o tradičných miestach povedať nedá dovolenka na pláži. Napríklad v trópoch, ak sa za slnečného počasia môžete spáliť za 30 minút, potom v zamračenom počasí - za pár hodín.

Ako sa chrániť pred slnkom

Aby ste sa chránili pred škodlivými lúčmi, postupujte podľa nich jednoduché pravidlá:

    Počas poludňajších hodín trávte menej času na slnku

    Noste svetlé oblečenie vrátane klobúkov so širokým okrajom

    Používajte ochranné krémy

    Noste slnečné okuliare

    Na pláži sa zdržiavajte viac v tieni

Aký opaľovací krém si vybrať

Opaľovací krém sa líši v stupni ochrany pred slnkom a je označený od 2 do 50+. Čísla udávajú podiel slnečného žiarenia, ktoré prekoná ochranu krému a dostane sa až na pokožku.

Napríklad pri aplikácii krému s označením 15 prenikne iba 1/15 (alebo 7 %) ultrafialových lúčov. ochranný film. V prípade krému 50 pôsobí na pokožku len 1/50, čiže 2 %.

Opaľovací krém vytvára na tele reflexnú vrstvu. Je však dôležité pochopiť, že žiadny krém nemôže odrážať 100% ultrafialového žiarenia.

Pre každodenné použitie, keď čas strávený pod slnkom nepresiahne pol hodiny, krém s ochranou 15 je celkom vhodný na opaľovanie na pláži, je lepšie vziať 30 alebo viac. Pre ľudí so svetlou pleťou sa však odporúča používať krém s označením 50+.

Ako aplikovať opaľovací krém

Krém sa má aplikovať rovnomerne na celú exponovanú pokožku vrátane tváre, uší a krku. Ak sa plánujete opaľovať po dlhú dobu, potom by sa mal krém aplikovať dvakrát: 30 minút pred odchodom von a navyše pred odchodom na pláž.

Potrebný objem na aplikáciu skontrolujte v pokynoch pre krém.

Ako aplikovať opaľovací krém pri plávaní

Opaľovací krém by sa mal aplikovať vždy po plávaní. Voda zmýva ochranný film a odrazom slnečných lúčov zvyšuje dávku prijatého ultrafialového žiarenia. Pri kúpaní sa teda zvyšuje riziko úpalu. Vďaka chladivému efektu však nemusíte cítiť pálenie.

Dôvodom na opätovnú ochranu pokožky je aj nadmerné potenie a utieranie uterákom.

Malo by sa pamätať na to, že na pláži, dokonca aj pod slnečníkom, tieň neposkytuje úplnú ochranu. Piesok, voda a dokonca aj tráva odrážajú až 20 % ultrafialových lúčov, čím sa zvyšuje ich vplyv na pokožku.

Ako si chrániť oči

Slnečné svetlo odrazené od vody, snehu alebo piesku môže spôsobiť bolestivé popáleniny sietnice. Na ochranu očí noste slnečné okuliare s UV filtrom.

Nebezpečenstvo pre lyžiarov a horolezcov

V horách je atmosférický „filter“ tenší. Na každých 100 metrov výšky sa UV index zvyšuje o 5 %.

Sneh odráža až 85 % ultrafialových lúčov. Navyše až 80 % ultrafialového svetla odrazeného snehovou pokrývkou sa opäť odráža v oblakoch.

V horách je teda Slnko najnebezpečnejšie. Tvár, podbradok a uši si treba chrániť aj v zamračenom počasí.

Ako sa vysporiadať s úpalom, ak sa spálite

    Na zvlhčenie popáleniny použite vlhkú špongiu.

    Na popálené miesta naneste krém proti popáleniu

    Ak sa vám zvýši teplota, poraďte sa so svojím lekárom, možno vám bude odporučené užívať antipyretikum

    Ak je popálenina ťažká (koža opuchne a tvoria sa na nej pľuzgiere), vyhľadajte lekársku pomoc

© 2024 ermake.ru -- O oprave PC - Informačný portál