Môžete si stiahnuť aj príklady Schulte stoly cvičiť s nimi bez ohľadu na prítomnosť internetu Môžete si tiež stiahnuť vytlačiteľné Schulte tabuľky.

Súbory na stiahnutie:

Príklady stolov Schulte 3x3

Nižšie sú uvedené príklady takýchto tabuliek, ktoré môžete vyriešiť sami:

Ďalšie vzdelávacie hry

Vývojové kurzy

Schulte tabuľky slúžia na trénovanie rýchlosti čítania, pamäte, koncentrácie a pod. Vyberte si vývojové kurzy, ktoré sa vám páčia a ktoré vám pomôžu rýchlejšie dosiahnuť požadovaný cieľ:

Rýchle čítanie za 30 dní

Zvýšte rýchlosť čítania 2-3 krát za 30 dní. Od 150-200 do 300-600 slov za minútu alebo od 400 do 800-1200 slov za minútu. Kurz využíva tradičné cvičenia na rozvoj rýchleho čítania, techniky zrýchľujúce mozgové funkcie, metódy na progresívne zvyšovanie rýchlosti čítania, psychológiu rýchleho čítania a otázky účastníkov kurzu. Vhodné pre deti a dospelých, ktorí čítajú až 5000 slov za minútu.

Rozvoj pamäti a pozornosti u dieťaťa vo veku 5-10 rokov

Kurz obsahuje 30 lekcií s užitočnými tipmi a cvičeniami pre rozvoj detí. V každej lekcii užitočné rady, niekoľko zaujímavých cvičení, zadanie na hodinu a dodatočný bonus na záver: náučná minihra od nášho partnera. Trvanie kurzu: 30 dní. Kurz je užitočný nielen pre deti, ale aj pre ich rodičov.

Super pamäť za 30 dní

Zapamätajte si potrebné informácie rýchlo a dlho. Zaujíma vás, ako otvoriť dvere alebo umyť vlasy? Som si istý, že nie, pretože je to súčasť nášho života. Ľahké a jednoduché cvičenia na trénovanie pamäte sa môžu stať súčasťou vášho života a robiť ich trochu počas dňa. Ak zjete denné množstvo jedla naraz, alebo môžete jesť po častiach počas dňa.

Zrýchlime mentálnu aritmetiku, NIE mentálnu aritmetiku

Naučte sa rýchlo a správne sčítať, odčítať, násobiť, deliť, odmocňovať čísla a dokonca aj odmocňovať. Naučím vás, ako používať jednoduché techniky na zjednodušenie aritmetických operácií. Každá lekcia obsahuje nové techniky, jasné príklady a užitočné úlohy.

Tajomstvá mozgovej zdatnosti, tréningu pamäti, pozornosti, myslenia, počítania

Mozog, rovnako ako telo, potrebuje kondíciu. Fyzické cvičenie posilňuje telo, duševné cvičenie rozvíja mozog. 30 dní užitočných cvičení a vzdelávacích hier na rozvoj pamäti, koncentrácie, inteligencie a rýchleho čítania posilní mozog a zmení ho na tvrdý oriešok.

Peniaze a myslenie milionárov

Prečo sú problémy s peniazmi? V tomto kurze odpovieme na túto otázku podrobne, pozrieme sa hlboko do problému a zvážime náš vzťah k peniazom z psychologického, ekonomického a emocionálneho hľadiska. Z kurzu sa dozviete, čo musíte urobiť, aby ste vyriešili všetky svoje finančné problémy, začali šetriť peniaze a investovať ich do budúcnosti.

Znalosť psychológie peňazí a práce s nimi robí z človeka milionára. 80 % ľudí si s rastúcim príjmom berie viac pôžičiek a stávajú sa ešte chudobnejšími. Na druhej strane, self-made milionári budú zarábať milióny opäť o 3-5 rokov, ak začnú od nuly. Tento kurz vás naučí, ako správne rozdeliť príjmy a znížiť výdavky, motivuje vás k štúdiu a dosahovaniu cieľov, naučí vás investovať peniaze a rozpoznať podvod.

Schulte stoly sú považované za jeden z najúčinnejších simulátorov na zlepšenie periférneho videnia, pozornosti a pamäti. V súlade s tým pomáhajú naučiť sa rýchlo čítať, ľahko nájsť potrebné informácie v texte a rozvíjať psychickú odolnosť voči vonkajším podnetom počas práce. Sú to doštičky, na ktorých sú náhodne usporiadané čísla alebo písmená, v jednej alebo viacerých farbách, v závislosti od úrovne obtiažnosti.

Najbežnejšia verzia tabuľky: 5 stĺpcov a 5 riadkov a bunky obsahujú čísla od 1 do 25.

Podstata cvičenia

Pri práci s tabuľkami Schulte hrajú najdôležitejšiu úlohu dva body: rýchlosť nájdenia všetkých čísel vo vzostupnom poradí (alebo zostupne v závislosti od úlohy) a správnosť cvičenia. Iba v tomto prípade bude mať tréning pozitívny účinok a zlepší sa periférne videnie.

Schulte stoly sa úspešne využívajú ako individuálne, tak aj hromadne, napríklad pri kolektívnych tréningoch. Takýto tréning dáva najrýchlejší a najvýraznejší účinok vyvíjajúcemu sa organizmu, teda deťom, pre ktoré boli vyvinuté špeciálne upravené tablety.

Čo môžete očakávať pri práci s tabuľkami?

Ľudské videnie funguje tak, že jeho najpresnejšia koncentrácia dopadá na centrálnu zónu sietnice. Periférne zóny fungujú oveľa menej efektívne, a preto sú uhol pohľadu a šírka osoby trochu obmedzené.

Pomocou tabuliek Schulte si človek rozvíja niekoľko zručností:

• Periférne videnie (kvôli ktorému sa zvyšuje objem fragmentu, ktorý človek vníma pri čítaní);
• Paralelnosť vnímania (pomocou tabuliek sa učíme súčasne vyhodnocovať všetky bunky, vybrať tú správnu, vďaka čomu potom človek nebude vnímať informácie postupne - jednu časť po druhej, ale niekoľko fragmentov súčasne);
• Odolnosť voči stresu (tréning so stolmi, najmä ak sa vykonáva na hlučnom mieste alebo s akýmikoľvek rušivými zvukmi, ako je hudba, sa môže zlepšiť v stresových podmienkach, čo výrazne zvyšuje pracovnú kapacitu);
• (v dôsledku zvýšeného periférneho videnia človek zvyšuje množstvo textu, ktorý vidí, čo mu umožňuje čítať oveľa rýchlejšie);
• Rýchle vyhľadávanie informácií (práca s tabuľkami vás naučí pozerať sa na jeden bod na veľké množstvo textu, vďaka čomu je oveľa jednoduchšie nájsť potrebné informácie v obrovskom bloku).

Absolvovanie testu vám tiež umožňuje zhodnotiť vaše súčasné zručnosti, aby ste zistili, či potrebujú zlepšenie.

Zvlášť dôležitá je práca s tabuľkami Schulte počas všeobecného tréningu neurolingvistického programovania. Vďaka cvičeniam sa zvyšuje pracovná kapacita pracovníkov, ako aj ich schopnosť a rýchlosť vykonávania sekvenčných akcií. To znamená, že tabuľky učia človeka vypnúť kritické vnímanie reality a dostať sa do trochu apatického stavu, ktorý je ideálny na prácu s logicky postupnými operáciami.

Metodika absolvovania cvičenia

Pri práci s tabuľkami je hlavným hľadiskom správnosť školenia. Keďže dôraz je kladený na zlepšenie periférneho videnia, tréning začína zameraním pohľadu na centrálnu bunku stola a zvyšok sa hodnotí len na periférii.

Správna práca s tabuľkou vyzerá takto:

Rýchlosť prechodu je tiež dôležitým aspektom, ale nedá sa dosiahnuť pohybom pohľadu cez všetky bunky, pretože sa stratí účinok tréningu. Preto nasledujúci obrázok ukazuje, ako vykonať cvičenie.

Mali by ste hľadať čísla vo vzostupnom poradí od 1 do 25 a v duchu si ich poznačte. Vzdialenosť od očí k stolu by sa mala rovnať vzdialenosti, na ktorú je človek zvyknutý čítať. Tabuľka by mala byť jasne a úplne viditeľná - zvyčajne je interval 35 - 40 cm.

Ak je úloha vykonaná správne, spočiatku sa bude zdať, že ide veľmi pomaly, pretože oči nie sú zvyknuté efektívne pracovať na periférii. Po jednom až dvoch týždňoch sa však budete cítiť pozitívny výsledok. Okrem toho je spočiatku dosť ťažké udržať pohľad na centrálnej bunke – tá sa bude neustále posúvať, aby zvyčajne našla požadovanú bunku s centrálnym videním. Dôležité je mať ho na jednom mieste, teda v strede stola.

Rozvoj periférneho videnia si vyžaduje čas, takže výsledky by ste nemali očakávať hneď na druhý deň po tréningu. Aby ste dosiahli maximálny účinok, musíte cvičenia vykonávať systematicky, s určitou frekvenciou. Mali by ste absolvovať 3-4 tréningy týždenne, ale neodporúča sa vykonávať cvičenie viac ako 10-krát počas jedného sedenia. Dĺžka tréningu sa volí individuálne, no jeho viditeľný efekt sa dostaví už niekoľko týždňov po začiatku.

Schulte stoly online

Najpohodlnejšie je pracovať s tabuľkami v online režim. Mini-simulátor poskytne používateľovi náhodnú verziu tabuľky a umožní používateľovi zaznamenať čas potrebný na dokončenie úlohy jednoduchým stlačením klávesu.

Online tester predstavuje štandardné verzie tabuliek, ale zložitejšie úrovne alebo určité typy tabuliek je možné stiahnuť alebo s podrobnou interpretáciou výsledkov.

Pre tých, ktorí majú radi obzvlášť zložité a zaujímavé úlohy, je uvedená neobvyklá verzia tabuľky:

Ako interpretovať výsledok?

Po prejdení tabuľky je možné zobraziť určité výsledky. Vypočítajú sa nasledujúce ukazovatele prevádzkového stavu:

• účinnosť;
• Spracovateľnosť;
• Udržateľnosť.

S ich pomocou môžete vyhodnotiť nielen statické, ale aj dynamické výsledky práce s tabuľkou. Pri výpočte výsledkov s ich ďalšou interpretáciou sa berie do úvahy rýchlosť nájdenia všetkých čísel (najmenej 4 ukazovatele).

Výsledky na všetkých stupňoch možno hodnotiť ako dobré alebo vyžadujúce školenie. Pre každý vek sú ukazovatele normy odlišné, ako aj pre každú verziu tabuľky. Viac o interpretácii výsledkov si môžete prečítať tu.

Stiahnite si tabuľky Schulte

Ak nemáte internet alebo chcete mať stoly vždy po ruke v tlačenej forme, môžete si ich stiahnuť z rôznych formátov. Tlačené cvičenia vám navyše umožnia vykonávať hromadné školenia v práci alebo napríklad v detských skupinách.

Typy tabuliek

Okrem štandardných možností 5x5 existujú jednoduchšie stoly pre začiatočníkov 3x3 bunky a 4x4. Nasledujúce možnosti tabuľky boli tiež vytvorené samostatne:

· Detské stolíky

Na výučbu detí sa skvele hodia menšie verzie tabuliek, ktoré sú jednoduchšie vďaka menšiemu počtu čísel. Pre najmenšie deti sú vhodné cvičenia s číslami od 1 do 9 a pre staršie deti sú k dispozícii stoly s 12, 16 a 20 bunkami. Detské stolíky Schulte umožňujú trénovať periférne videnie už od raného školského veku. Viac sa o nich dozviete tu.

· Tabuľky s písmenami

Táto upravená verzia tabuliek je vhodná pre tých, ktorí si dobre pamätajú abecedu, najlepšie na úrovni automatiky, ako čísla. Ich vyplnenie bude spočiatku spôsobovať určité ťažkosti kvôli problémom s rýchlym určením, ktoré písmeno hľadať ďalej, ale účinok takéhoto školenia je oveľa vyšší ako pri digitálnych analógoch. Dodávajú sa tiež v rôznych veľkostiach a variáciách, o ktorých si môžete prečítať viac v príslušnej časti o tabuľkách písmen Schulte.

· Farebné tabuľky

Zaujímavým a komplikovaným analógom sú Schulteho červeno-čierne tabuľky, ktoré poskytujú blok čísel od 1 do 25. S ich pomocou môžete výrazne diverzifikovať tréning, pretože na dokončenie takéhoto cvičenia môže byť niekoľko možností, napr. striedavo hľadať červené a čierne čísla alebo nájsť všetky čísla len jednej farby a pod. Viac o pravidlách tréningu s červeno-čiernymi stolmi sa dozviete v sekcii Gorbov-Schulteho stoly.

Práca s týmito tabuľkami vám pomôže rýchlo a bez námahy rozvinúť niekoľko užitočných zručností pri práci, ktoré výrazne zvýšia vašu schopnosť pracovať a vašu intelektuálnu záťaž. Pravidelný tréning so stolmi Schulte je najefektívnejší tréning na rýchle čítanie a koncentráciu.

Bolo dokázané, že pri vykonávaní testu sa aktivuje prietok krvi v oblasti čelných lalokov mozgu. Tieto oblasti sú „zodpovedné“ za intelektuálne procesy, za koordináciu myšlienok a činov pri dosahovaní stanovených cieľov.

Neustály tréning s tabuľkami Schulte rozvíja trojrozmernú pozornosť, keď sa obrázky v zornom poli čítajú súčasne. To zlepšuje pamäť a zväčšuje jej objem.

Pravidelné vykonávanie cvičení so štvorcami tabuľky tiež aktivuje pamäť, myšlienkové procesy a podporuje rozvoj schopností operatívneho rozhodovania. Rýchlosť vyhľadávacích pohybov rýchlo rastie, čo sa aktívne využíva v technikách rýchleho čítania. Schulteho tabuľkové „štvorce“ sa používajú pri rôznych školeniach o neurolingvistickom programovaní.

Počas tréningu sa aktivujú predné laloky mozgovej kôry. To zaisťuje zvýšenie účinnosti všetkých intelektuálnych procesov, ktoré sa vyskytujú v mozgu, keď človek robí akékoľvek rozhodnutia.

Čo je to stôl Schulte? Najčastejšie ide o tabuľku 5x5 buniek, v ktorej náhodne sú umiestnené čísla od 1 do 25 Bola vyvinutá tabuľka na štúdium vlastností pozornosti. Spočiatku a aj teraz ho používajú psychológovia na rôzne štúdie. A v procese práce s týmito tabuľkami sa zistilo, že ich jednoduché „riešenie“ má dobrý vplyv na rozvoj pamäti a pozornosti človeka.

Schulte tabuľky: rozvíjanie pozornosti

V prvom rade si človek pri práci s tabuľkami Schulte rozvíja objemovú (paralelnú) pozornosť, t.j. symboly vo vašom zornom poli vnímate súčasne, namiesto toho, aby ste ich čítali jeden po druhom.

Podstatou práce s tabuľkami je postupne nájsť všetky čísla od 1 do 25 očami, a to sa musí urobiť v čo najkratšom čase.

1. Umiestnite stôl Schulte v pohodlnej vzdialenosti od očí, pričom čítanku umiestnite 30-40 cm.

2. Nájdite štvorec umiestnený v strede stola a predstavte si, že v jeho samom strede je bod a musíte naň zamerať svoj pohľad.

3. Potom upriamte svoj pohľad na stred stola a snažte sa vidieť číslo 1. Je potrebné „vidieť“ a nie „hľadať pohľadom“. Hlavnou úlohou je nájsť bunku s číslom 1 bez toho, aby ste pohli očami.

4. Hneď ako sa nájde jednotka, potom pomaly, pokračujúc v upretí pohľadu na stred, hľadajte dvojku atď.

Najprv sa pri práci s tabuľkami budú vaše oči správať ako na obr. 1. Ale ako budete cvičiť, pohyby očí budú čoraz menej intenzívne. A ich práca bude rovnaká ako na obr.2

Pravidelná práca so stolmi Schulte vám umožní:

• aktivovať myšlienkový proces a uviesť myseľ do aktívneho stavu;
• aktivovať pamäť;
• rozvíjať schopnosť rýchleho rozhodovania.

Počas tréningu sa aktivujú predné laloky mozgovej kôry. To zaisťuje zvýšenie účinnosti všetkých intelektuálnych procesov, ktoré sa vyskytujú v mozgu, keď človek robí akékoľvek rozhodnutia. Táto časť nášho mozgu je zodpovedná za to, ako dobre sme schopní organizovať svoje myšlienky a činy vo svetle cieľov, ktoré sme si stanovili. Tieto oblasti mozgu sa tiež považujú za ohnisko procesov, ktoré sú základom našej pozornosti.

Vedci uskutočnili rôzne experimenty v oblasti funkčného neurozobrazovania. Pomocou prístrojov sa zaznamenávala intenzita pohybu krvi v rôznych častiach mozgovej kôry, keď subjekty riešili rôzne intelektuálne problémy (krížovky, Schulteho tabuľky, aritmetické úlohy, hlavolamy atď.). Na základe výsledkov výskumu vedci dospeli k dvom záverom:

Keď subjekt dostal úlohu, ktorá bola pre neho nová, spôsobilo to výrazný príval krvi do predných lalokov mozgovej kôry. Ak sa úloha opakovala, potom bol prietok krvi výrazne nižší.

Intenzita prietoku krvi závisela nielen od novosti úlohy, ale aj od jej charakteru. A najvyššia intenzita bola zaznamenaná, keď subjekty pracovali s tabuľkami Schulte.

Práve pri cvičení so stolmi ide maximálny prietok krvi do oblastí predných lalokov. A mozog sa nerozptyľuje a neplytvá zdrojmi na žiadne ďalšie výdavky, ako to bolo pozorované pri riešení aritmetických úloh, zapamätaní básničiek alebo lúštení krížoviek.

Pravidelné cvičenia so Schulte tabuľkami poskytujú citeľné zvýšenie kapacity pamäte a čo je pravdepodobne dôležitejšie, výrazne zvýšia rýchlosť spracovania informácií v nej obsiahnutých.zverejnené

Pri pohybe pohľadu sa najväčšia zraková ostrosť vyskytuje len v centrálnej zóne sietnice, takzvanej zóne jasného videnia. Všetko, čo leží mimo tejto zóny, na periférii, je vidieť ako v hmle. Široké zorné pole skracuje čas potrebný na vyhľadávanie informatívnych fragmentov textu. Oblasť, z ktorej sa získavajú informácie, ako ukázali štúdie, možno rozšíriť napríklad pravidelným používaním tabuliek Schulte.

Práca s tabuľkou Schulte rozvíja objemovú (paralelnú, nie sekvenčnú) pozornosť, keď sú symboly v zornom poli vnímané súčasne a počítané postupne. Hlavnou vecou nie je nájsť čísla, hlavnou vecou je vidieť horné ľavé a pravé, dolné ľavé a pravé číslo súčasne s centrálnym číslom pri pohľade na stred tabuľky.

Ako často používať tabuľku Schulte na trénovanie zručností rýchleho čítania

Pri pravidelnom používaní tento tréning rozširuje periférne videnie a to umožňuje zvýšiť rýchlosť čítania jednak pokrytím väčšieho priestoru čítaného textu, jednak zvládnutím paralelného režimu (skôr ako skenovaním, sekvenčným) rozpoznávaním tlačených znakov.

Ako zvýšiť pozornosť študovanému predmetu?

Pozornosť si možno požičať aj od iných.

1. Nájdite osobu, ktorá je zapálená pre požadovanú tému a požiadajte ju, aby o tejto téme hovorila.
2. Súťažte s ktorýmkoľvek zo svojich kamarátov. Identifikujte svojho konkurenta a snažte sa ho predbehnúť.

Ako zaznamenávať pokrok v triedach?

1. Veďte si denník, do ktorého si zaznamenávate svoje úspechy a záznamy.
2. Urobte si rozvrh, v ktorom si poznačte, koľko času ste strávili štúdiom konkrétneho predmetu.

Čo je čítanie

Čítanie je sluchová metóda vnímania znakových informácií. Zdá sa, že čitateľ sa pokojne rozpráva s autorom textu. V určitom momente sa čitateľ môže pozastaviť. Zamyslite sa nad tým, čo čítate (povedali).

Čítanie je kognitívny proces dekódovania symbolov zameraný na pochopenie textu. Nástroj na osvojovanie si jazyka, výmenu informácií a nápadov.

Čítanie je interakcia medzi textom a čitateľom, ktorá sa formuje na základe predchádzajúcich vedomostí.

Čítanie si vyžaduje kreativitu a kritickú analýzu. Neexistujú žiadne zákony v čítaní, bez obmedzenia čitateľského čítania.

Začnite rýchlo čítať!

Bežný čitateľ má už široký rozhľad

Už máte to, čo učia na školách rýchleho čítania – už máte dosť široký rozhľad (pozri dôkazy vo videu alebo pomocou počítačových školení).

Mozog je zvyknutý pracovať rýchlo. Ľahko a jednoducho rieši šarády, ktoré mu život postaví.

Prečítajte si, čo sa tu píše?

khmua, aumkh-tsakuhoto,

Oonnnpcheozole gryuob!

borec z toho ochorel,

auhm ezhkuden lshana.

shlpoa hamu na azrba
a klupia sovaram:

<рихтподие, кыантара,

Som aww, čo schgouu!>

Pamätajte, že hlavnou vecou je správne obnoviť svoje vedomie!

Nečítame slovami, ale významom

Roztrháme text na pásiky a posunieme ich vertikálne. Prekvapivo bude možné tento text prečítať. Ani si nevšimnete, že je text posunutý. Nepredstaviteľnými spôsobmi sa mozog prispôsobuje zložitosti, ktorá vzniká.

Tak prečo tak pomaly čítame?

Pretože hľadáme odpoveď tam, kde žiadna nie je.

Hľadať stratené kľúče by nemalo byť tam, kde je svetlo, ale tam, kde sa stráca

Ako používať Schulte Tables online

Kliknite na šípku v pravom dolnom rohu. Sústreďte svoj pohľad na červenú bodku v strede obrazovky a zároveň sa snažte vidieť všetky čísla na poli. Dá sa to dosiahnuť neprítomným pohľadom. Pozrite sa cez obrazovku (list). Snažte sa dôsledne určiť, kde sa nachádzajú čísla od 01 do 25 a zároveň neodstraňujte pohľad z centrálneho bodu. Zakaždým, keď kliknete myšou na stredový bodúloha sa zmení.

Tento tréning vám umožňuje zvýšiť periférne videnie, čo vedie k zvýšeniu rýchlosti čítania.

Cvičte Schulte tabuľky 15 minút denne po dobu dvoch týždňov a rýchlosť čítania zdvojnásobíte alebo dokonca strojnásobíte.

Čím je človek osvietenejší, tým
je užitočnejší pre svoju vlasť.
(Griboyedov)

Trochu fyziológie - obmedzený uhol pohľadu

Keď sa dieťa učí čítať, tvary písmen sú preňho neznáme. Má problém rozoznať každé písmeno. Namiesto čítania slova „mačka“ dieťa číta k--o--t. v-o-t--k-a-k--h-i-t-a-e-t--h-e-l-o-v-e-k--s-u-z-k- i-m--o-v-a-t-o-m-u-g-l-o-m--z-r-e-n-i-ya.

Postupne sa rozpoznávanie písmen stáva automatickým a podľa toho sa zvyšuje rýchlosť čítania. Ďalším logickým krokom je čítanie v slovách a skupinách slov.

Úzke videnie je hlavným dôvodom nízkej rýchlosti čítania.

Úzky uhol pohľadu vám umožňuje vidieť malý kúsok stránky, možno písmeno alebo možno slovo. Úzky uhol pohľadu je pohľad cez okno burky.

Vojdite do miestnosti a pozrite sa bokom. Veľa vecí si s najväčšou pravdepodobnosťou zapamätáte. Je to spôsobené tým, že veľa predmetov je vám známych, a na druhej strane je to indikátor schopnosti mozgu rýchlo si zapamätať informácie.

Prečo potrebujete vedieť rýchlo čítať

V akejkoľvek oblasti intelektuálnej činnosti musíte veľa čítať. Čím širšie je naše zorné pole, tým viac informácií „v jednej fixácii jedným pohľadom“ dokážeme z textu zachytiť. Dieťa číta slabiky nielen preto, že ho to tak naučili. Jedným z dôvodov je práve úzky uhol pohľadu – dieťa len ťažko vidí celé slovo.

Uložte si túto stránku do záložiek a precvičte si jednoduché počítačové cvičenia raz alebo dvakrát denne. Stratíte iba 3-5 minút denne, ale získate zaujímavý výsledok: do týždňa alebo týždňa a pol bude jasné, že sa vaše zorné pole zväčšilo.

Pozornosť a koncentrácia na prečítaný text

Základom ľudskej psychiky je pozornosť. Pozornosť sa aktívne podieľa na živote každého z nás a v mnohých ohľadoch od nej závisí úspech alebo neúspech v podnikaní.

Preto, keď sa pustíme do práce, sústredíme svoju pozornosť. A počas odpočinku - relaxujeme.

Existuje mnoho techník, ktoré trénujú pozornosť (objem, koncentrácia, rozloženie). Jedna z týchto techník využíva inteligentný simulátor založený na Schulteho tabuľkách.

Táto stránka je vytvorená pomocou technológie Flash.
Nová verzia tréningu rýchleho čítania je tu:

Online flash tréningy na zvládnutie zručností rýchleho čítania

Schulte stoly a deti (školáci):

Stolíky Schulte je možné použiť aj s deťmi. Schulteho stolíky trénujú detskú pozornosť, rozširujú rozhľad dieťaťa a trénujú zručnosť polomeditatívneho čítania.

Treba mať na pamäti, že vyučovanie rýchle čítanie Deti to zvládnu aj po 14. roku života – teda potom, čo sa naučia dávať si ciele a dosahovať ich.

Pri pohybe pohľadu sa väčšia zraková ostrosť objavuje v centrálnej zóne sietnice, takzvanej zóne jasného videnia. Všetko, čo leží mimo tejto zóny, na periférii, sa zdá byť vidieť v hmle. Široké zorné pole skracuje čas potrebný na vyhľadávanie informatívnych fragmentov textu. Oblasť, z ktorej sa text získava, ako ukázal výskum, sa dá rozširovať napríklad neustálym používaním online tabuliek Shulte.

Práca s tabuľkou Schulte rozvíja objemovú (paralelnú, nie sekvenčnú) pozornosť, keď sú znaky v zornom poli vnímané okamžite a počítajú sa jeden po druhom. Hlavnou vecou nie je nájsť číslo, hlavnou vecou je pozrieť sa do stredu tabuľky a okamžite vytvoriť horné ľavé a pravé, dolné ľavé a pravé číslo s centrálnym číslom. Pri neustálom používaní toto školenie rozširuje periférne videnie, čo vám umožňuje zvýšiť rýchlosť čítania tak, že pokryjete väčšiu oblasť čítaného textu, ako aj zvládnutím paralelného režimu (namiesto skenovania po jednom) identifikácie. tlačené znaky.

Cudzí jazyk - výučba cudzích jazykov |

Na úspešné zvládnutie školského učiva musia mať deti množstvo vlastností, ktoré im umožňujú sústrediť sa a analyzovať prijaté informácie. Všímavosť žiakov treba neustále trénovať, preto je dôležité, aby učiteľ vedel, či konkrétny žiak vyžaduje korekciu. Ak to chcete zistiť, môžete vykonať diagnostiku pomocou testu Schulte Table.

Podstata techniky

Tabuľky, ktoré vyvinul nemecký psychiater Walter Schulte v polovici dvadsiateho storočia, sú súborom kariet s číslami zobrazenými náhodne. Úlohou subjektu je pomenovať všetky prvky v správnom poradí, ukázať na ne ukazovateľom alebo, ak je to vhodné, prečiarknuť ich ceruzkou. Tradičná verzia stimulačného materiálu pozostáva z 5 tabuliek 60 x 60 cm vyrobených na hrubom papieri. Každý hárok by mal byť rozdelený na 25 štvorcov s číslami od 1 do 25 napísanými v nich.

Diagnostika pomáha vyšetriť:

• stabilita pozornosti;
• efektívnosť samostatnej práce;
• duševná stabilita;
• rýchlosť orientačno-hľadacích pohybov pohľadu;
• rozsah pozornosti.

Technika je zameraná na tréning a rozšírenie periférneho videnia. To je kľúčové pre rýchlosť čítania, pretože znižuje čas strávený hľadaním určitých informačných častí textu. To znamená, že tabuľky plnia nielen diagnostickú funkciu, ale slúžia aj ako tréner rýchlosti čítania.

Pri testovaní sa používa niekoľko tabuliek za sebou

Pre mladších školákov pravidelný tréning na stoloch pomáha:

• rýchlejšie a pevnejšie asimilovať nový materiál;
• naučiť sa kriticky hodnotiť získané vedomosti;
• efektívnejšie zapamätať si informácie;
• sústrediť pozornosť na konkrétnu činnosť.

Vzhľadom na to, že na splnenie úloh nepotrebujete vykonávať matematické operácie, sú výsledky testov maximálne objektívne.

Z pohľadu učiteľa má táto metóda oproti iným typom diagnostických testov ďalšiu významnú výhodu, a to: spracovanie každej tabuľky trvá len asi minútu.

Ako správne používať tabuľky Schulte

Skôr ako začnete pracovať s tabuľkami Schulte, musíte:

• umiestnite stôl pod miernym uhlom vo vzdialenosti 30–35 cm od očí študenta;
• požiadajte dieťa, aby uprelo svoj pohľad na zobrazené predmety v strede a neodvrátilo pohľad.

Samotný diagnostický postup je nasledovný:

Ak sa technika používa ako tréner pozornosti, potom by ste nemali spracovať viac ako desať tabuliek denne.

Keďže si žiak rozvíja zručnosť rýchlej orientácie v zobrazených prvkoch, je potrebné látku dopĺňať. Za týmto účelom zväčšite počet buniek, zväčšíte štvorec a ponúknete subjektom pole 6 x 6, 7 x 7, 8 x 8. V tomto prípade sa odporúča pracovať 3-4 krát týždenne (pol každú hodinu) počas 21 dní.

Vlastnosti vykonávania cvičení medzi študentmi rôzneho veku

Hľadanie čísel žiakmi základných škôl Vo veku základnej školy by sa malo používanie testu uľahčiť. Týka sa to predovšetkým počtu buniek s číslami. Pre začiatočníkov stačí štvorec 3 x 3 alebo obdĺžnik 3 x 5 Deti v ročníkoch 5 – 11 môžu ukazovať čísla potichu, zatiaľ čo pre deti je povinné vysloviť každý predmet.

1. Psychológovia a učitelia odporúčajú, aby žiaci základných škôl vykonali Schulte test v niekoľkých fázach:
2. Ukážte a pomenujte čísla v poradí.
3. Zobrazte a pomenujte objekty v opačnom poradí.

Dieťa ukazuje čísla vo vzostupnom poradí a dospelý v tomto čase vyslovuje párne alebo nepárne čísla.

Posledná fáza je pre dieťa najťažšou úrovňou, pretože si vyžaduje sústredenie zoči-voči vonkajším zásahom.

Test pre stredných a vyšších študentov (s čiernou a červenou tabuľkou)

Schulteho farebná schéma naznačuje kombináciu čiernej a červenej farby, ktoré aktivujú mozgovú aktivitu Psychológovia podrobne skúmali vplyv Schulteho tabuliek na ľudský mozog a dospeli k záveru, že test stimuluje prekrvenie predných lalokov, v dôsledku čoho sa zvyšuje kapacita pamäte a zvyšuje sa koncentrácia. Berúc to do úvahy, na zlepšenie techniky vedci navrhli, aby bola tabuľka dvojfarebná: časť čísel na materiáli bola znázornená červenou a druhá polovica čiernou.

1. Pre deti stredných a vysokých škôl sa navrhuje štvorec 7 x 7 a úloha je formulovaná takto:
2. Pomenujte a ukážte všetky červené čísla.
3. Pomenujte a ukážte všetky čierne čísla.
4. Keď ukazujete červenú, použite priame počítanie.

Pri zobrazovaní čiernej použite odpočítavanie.

Spracovanie a interpretácia výsledkov

ER (v sekundách) = (t1 + t2 + t3 + t4 + t5) / 5, kde t1 je čas práce s tabuľkou č. 1, t2 je čas práce cez tabuľku č. 2 atď.; 5 - počet uvažovaných materiálov. Efektívnosť sa hodnotí s prihliadnutím na vek účastníka testu (čím vyššie skóre, tým lepší výsledok):

Stupeň adaptability (ako rýchlo sa subjekt zapojí do úlohy) sa vypočíta pomocou vzorca:

BP = t1 / ER.

Ak je výsledný ukazovateľ menší ako jedna, potom je kvalita na dobrej úrovni. Čím je hodnota BP vyššia, tým je pre študenta ťažšie zapojiť sa do práce.

Psychickú stabilitu (ako dlho sa dieťa dokáže sústrediť na konkrétnu úlohu pri hľadaní) možno definovať takto:

PU = t4 / ER.

Upozornenie: výpočet zohľadňuje čas strávený konkrétne prácou s tabuľkou č.4. Ak je výsledok menší ako 1, znamená to, že subjekt má dobrú psychickú stabilitu. Vysoké skóre poukazuje na zlú schopnosť sústrediť sa na akúkoľvek činnosť po dlhú dobu.

Posledné dve kritériá sa hodnotia rovnako pre školákov v akomkoľvek veku.

Diagnostika pozornosti pomocou techniky Schulte pomáha posúdiť stupeň koncentrácie pozornosti školákov, ako aj úroveň ich psychickej stability, čo nám umožňuje prispôsobiť prácu na rozvoji myslenia a pamäti dieťaťa, ako aj naučiť deti rôzneho veku techniky rýchleho čítania.